1、视神经脊髓炎患者平时怎么锻炼好
应早期帮助患者采取肢体功能锻炼，主要包括体位摆放，定时翻身练习等。利用躯干肌的活动，通过联合反应，共同运动，姿势反射等手段，促使肩胛带的功能恢复，达到独立完成仰卧位到床边坐位的转换，先从大关节开始后到小关节，手法由轻到重，循序渐进恢复肌力，肌力尚可时，鼓励患者积极训练站立和行走，开始扶物训练和久站，逐渐训练独立行走，并可辅以按摩、理疗、针灸，加速神经功能恢复，改善患者的功能状态。
2、得了视神经脊髓炎之后应该怎么锻炼身体
1、跑步
每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全内身的肌肉群，是快速容练好健美肌肉的基础。
2、立定跳远
立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。
3、俯卧撑
俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰卧起坐
仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。
5、哑铃
想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。
6、游泳
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
3、视神经脊髓炎怎么锻炼好呢
视神经脊髓炎,是视神经和脊髓同时或相继受累的急性或亚急性脱髓鞘病变.其临床特征为急性单眼或双眼失明,前期或后数周伴发横贯性或上升性脊髓炎视神经脊髓炎。
锻炼方法：适量运动，主要针对患病的肢体，如下肢无力增加下肢锻炼，手部无力针对手部活动。鼓励病人增强与疾病做斗争的勇气，指导他们如何进行患肢功能锻炼.叮嘱患者定期进行复查,避免劳累,防止感染.关注病情有无发展.经医院正规治疗后,大部分患者均有不同程度的恢复。
4、脊髓炎患者日常怎么锻炼？
脊髓炎恢复期主要是锻炼肢体力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能锻炼，自己在家就可以锻炼，但四肢的肌肉力量恢复，就需要用到辅助锻炼工具才行的，要不然你一下子锻炼，下肢无力会摔倒的。
康复运动就是在病情稳定的情况下，可由家人辅助四肢的活动，或是由患者自己进行，由家人辅助站立，不要勉强，但要坚持，注意能量的供应，合理膳食，也很重要。
具体康复包括：坐位和体位变换、关节活动练习、机体训练、坐位平衡训练、疼痛或感觉异常的治疗、痉挛治疗、膀胱及直肠功能障碍的治疗、日常生活活动训练、轮椅训练、转移训练、穿脱衣服训练、行走训练、矫形器的安装及训练等。
恢复期尽早开始功能锻炼，注意保持肢体处于功能位，以防止患肢挛缩或畸形。已发生挛缩或畸形的患者应给与理疗体疗等进一步的加强训练。
5、视神经脊髓炎患者怎么锻炼好
视神经脊髓炎患者的残疾是因为反复复发导致的，目前已经明确免疫抑制剂有预防复发的作用。这类药物包括激素、硫唑嘌呤、吗替麦考酚酯等，大部分属于肿瘤化疗药物，副作用较大，因而一定请专业医生针对患者进行个性化的药物选择和方案制定。
6、脊髓炎平时生活中要怎么锻炼？
脊髓炎恢复期主要是锻炼肢体力量和脊柱背部的肌肉力量，背部肌肉力量可以做腰背肌功能锻炼，自己在家就可以锻炼，但四肢的肌肉力量恢复，就需要用到辅助锻炼工具才行的，要不然你下子锻炼，下肢无力会摔倒的。平时应该积极进行锻炼，防止肌肉继续萎缩，提高生活的自理能力。
7、视神经脊髓炎患者平时怎么锻炼好呢
视神经脊髓炎,是视神经和脊髓同时或相继受累的急性或亚急性脱髓鞘病变.其临床特征为急性单眼或双眼失明,前期或后数周伴发横贯性或上升性脊髓炎视神经脊髓炎。
锻炼方法：适量运动，主要针对患病的肢体，如下肢无力增加下肢锻炼，手部无力针对手部活动。鼓励病人增强与疾病做斗争的勇气，指导他们如何进行患肢功能锻炼.叮嘱患者定期进行复查,避免劳累,防止感染.关注病情有无发展.经医院正规治疗后,大部分患者均有不同程度的恢复。
8、脊髓炎患者应该怎样锻炼
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