1、脊髓炎要注意什么
脊髓炎患者饮食方面需要注意什么?随着人们生活步伐的加快,脊髓炎的患病率越来越高。人们往往只关注于脊髓炎的专业治疗,却忽视了脊髓炎的饮食对于辅助治疗的重要性,从而缩短了脊髓炎患者的康复期。脊髓炎的饮食也是有效帮助患者恢复健康的途径之一。
那么,安排脊髓炎的饮食注意事项有哪些? 脊髓炎患者饮食方面需要注意什么?
1、日常生活饮食原则为:以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。
2、饮食摄取上应避免高热量食物如:油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。
3、煮食烹调时应避免使用猪油,另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,而应增加的是高纤维类食物如:蔬菜、谷类、水果与足够水分。
4、摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维他命A、C、E、矿物质硒等,以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。 以上是关于脊髓炎患者治疗康复期间的饮食注意事项,希望大家可以充分利用,这样才能更好的康复。在这里祝你早日康复!
2、强直性脊柱炎有治吗?患者应该注意什么?运动应该注意啥?
强直性脊柱炎(Ankylosing spondylitis 简称AS) 又名类风湿脊柱炎。本病为脊柱各关节及关节周围组抄织的侵袭性炎症。一般先侵犯骶髂关节,其后由于病变发展逐渐累及腰椎、胸椎和颈椎,出现小关节间隙模糊、融合消失及椎体骨质疏松破坏、韧带骨化,终致脊柱强直或驼背固定百。主要症状为发病部位疼痛,活动受限。是一种病因不明的常见病。
参考资料:
强直性脊柱炎
症状:
起病缓慢,全身症状轻微,早期可有倦怠,体征减轻,或有恶心、发热等。逐渐出现下腰部疼痛,肌肉痉挛及僵硬,休息后症状往往加重,活动后减轻。以后逐渐出现典型的骶髂关节疼,并呈上行性累及脊柱,受累部位疼痛、压痛、僵硬、活动受限,并逐渐出现屈曲畸形,阴天或劳累度后症状加生,遇暖或休息后减轻。常有复发性虹膜炎并存,部分患者可出现坐骨神经痛。病变若波及肋椎关节,问还可出现呼吸时胸部扩张受限或丧失以及肋间神经痛等。
晚期患者脊柱强直在畸形位,颈腰答部不能旋转,侧视时必须转动全身,可出现严重的驼背畸形,不能前视。病变有时也可波及髋膝关节,髋关节受累时,呈摇摆步态。随着受累部位的骨性强直,疼痛等症状逐渐消失,而遗留终生畸形。
什么是强直性脊柱炎?
3、强直性脊柱炎,有什么生活禁忌?
患有强直性脊柱炎的患者平时一定要做好保暖工作,避免受凉,注意饮食,不要吃寒凉食物。同时也要注意运动要适量,因为如果运动过量就会损伤肌肉关节,可能会造成病情加重。同时建议您在睡觉时一定要睡硬床,不要睡软床,注意身体营养的补充,可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物,要避免食用易过敏性食。
在生活中一定要注意,有良好的姿态,不管是坐立还是躺下,都要保证正确的自带,避免发生脊椎的变形,而且在休息的时候尽量要收腹。强直性脊柱炎治疗以药物和手术为主,早期的强直性脊柱炎治疗可以达到康复,而中期和后期的强直性脊柱炎需要长期使用药物来进行控制。
4、强直性脊柱炎锻炼时要注意哪些???骨动力强直治疗仪
相信大家对强直性脊柱炎都不陌生了,强直性脊柱炎是一种危害很大的疾病,如果治疗不及时,可能就会对我们的身心造成严重的危害,甚至会导致残疾。所以,建议大家在生活中务必要做好预防。那么,患了强直性脊柱炎该怎么办呢?强直性脊柱炎的锻炼要注意什么?那么,针对这一问题,下面是骨动力专家给大家的回答。 一、患者在日常的基本功能锻炼中,患者所进行的动作必须要缓慢,并且还要坚持持续的用力,然后逐渐的加力,等肌肉的肌腱疲劳了,这样关节的功能就能改善。在锻炼时,强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则,在时间上从短到长,在次数上从少到多,在力量上逐渐加大,这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。 二、患者在进行运动时,对动作的进行要求不要多大,同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼,这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折,肌腱的损伤。 三、强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直,因为骨桥是要通过关节的,所以禁止该关节功能的锻炼,以避免造成严重的损伤。 以上就是骨动力专家对“强直性脊柱炎的锻炼要注意什么”的相关介绍,希望对患者能有所帮助。骨动力专家提醒广大强直性脊柱炎患者一定要及时采取正确科学的治疗方法,以免错过最佳治疗时机。为此,骨动力专家为广大患者推荐最科学、最绿色的治疗方法?骨动力强直治疗仪,彻底治愈强直性脊柱炎永不复发! 骨动力强直治疗仪通过祛痛、修复、重构三步疗法,快速治疗强直性脊柱炎,对颈腰椎病、骨质增生,骨关节退行病变、软组织损伤引起病痛也能起到辅助治疗。在使用骨动力强直治疗仪治疗脊柱损伤当天,患者很快能感觉到治疗仪发挥的活能量,脊柱及神经根处的剧痛,酸胀和麻木感马上减轻,好像脉络被打通了一样舒畅!使用7-30天,伴有剧痛、麻木等症状的强直性脊柱炎患者,就会明显感觉到电击样、刀割样、烧灼感等药物穿透人体感应,剧痛大为减轻,甚至消失。顽固腰腿痛,颈椎眩晕也得到大大改善。用上30-60天,患者的疼痛、麻木、敏感、震颤、强直僵硬、出汗异常等主观痛苦得到明显控制,伴有感觉缺失的患者,痛觉、温觉都明显的提高。使用60-90天,不仅脊柱炎患者常见的主观症状得到了明显改善和提高,MPI体检显示:脊髓水肿、空洞、肿块、硬化等指标均得到明显的改变,很多患者的运动障碍也得到了明显的提高,肌猥琐,肌无力,肌松弛显示出极好的治疗效果,强直性脊柱炎的多种并发症也得到了及时的康复。 骨动力专家表示:目前我国约有500万强直性脊柱炎患者,因对病情的不重视及误诊误治,导致身体残疾,而丧失工作和生活能力。为此,为庆祝骨动力强直治疗仪在美国南加州大学举行的第七届国际风湿免疫医学研讨会“美国骨健康专家联合峰会”上囊括了最佳创新奖、疗效奖、最具科学含量奖以及低碳高效奖等六项奖项,骨动力健康扶贫基金会斥资1.6亿人民币面向全国启动“强直性脊柱炎爱心康复工程”!此次行动旨在帮助那些因病致贫的强直性脊柱炎患者扭转对疾病的错误认识,了解科学的治疗方法,早日走出疾病阴影,共享健康生活。 骨动力专家温馨提示,为了能够帮助更多的患者早日康复,为了切实落实“强直性脊柱炎爱心康复工程”关于援助强直性脊柱炎患者的倡议,本次行动免费赠送高科技仪器?骨动力强直治疗仪。呼吁社会全方位关爱强直性脊柱炎患者,帮助他们早日摆脱疾病困扰,重获健康!
5、强直性脊柱炎的症要注意哪些运动
我们无法控制免疫系统是否正常,但是我们可以控制免疫系统活动。免疫系统越活跃,我们病发的可能性越大。如何控制免疫系统活跃就是本帖子的重点。(持续时间,终生)
(1)少受伤:内伤,外伤都会100%引起免疫系统活跃,进而引起强柱病变或者活动的可能。很多人都是打球伤了之后引发此病。其实这个病早得了,不过是受伤引发出来了而已。所以在我们以后的治疗和后续人生中,少受伤是最关键的。
(2)注意外科手术,生育,流产:此类情况容易造成大面积创伤,也是100%引起免疫系统活跃,有可能进一步引发强柱。但是,不需要对生育产生担忧,心里有准备,在生成后可能需要一段较长的努力恢复期而已,不会引发什么不可逆转的后果。
(3)生冷食品,酒:此类食品会造成严重的肠胃负担,进而引发免疫系统活跃,引发强柱的风险仅次于外伤。需要强烈注意
(4)冷风,受冻,暴晒:此三类情况会造成身体不适,也是引发免疫系统活跃的罪魁祸首,个别医生会把你的病当风湿治疗,让你多晒太阳,其实是个本末倒置,本人深有体会,曾经多次在太阳下暴晒后,第二天疼痛加剧,请注意。
(5)疲劳:疲劳是最常见的问题,因为我们疼痛或者不适,更容易比别人造成疲劳。疲劳后的休息,会让免疫系统亢奋不已,此类问题诱发强柱的可能性最低,但是,疲劳太常见,所以也需要严重注意。
(6)过度运动:很多人一提起锻炼就是跑步,跳舞。其实此类运动是最不适合此类病,因为这些运动会对身体造成很大负担,正常人依靠此类运动诱发免疫系统活跃,进而提高免疫力。可是我们是不能让免疫系统活跃活跃的,所以此类锻炼其实是很忌讳。
再次,如何改善目前我们已经发生的问题。(持续时间,最好终生)
(1)锻炼,西医讲究用理疗(自己动,不是别人按摩的)和游泳,本人认为不适合中国国情,因为我们很少有人有自己的游泳池,更别提需要用恒温游泳池。中医讲究八段锦,太极拳等气功,这个非常靠谱,本人以前也不信这个,但是锻炼几天八段锦后,情况好转的很明显,本吧也有我上传的八段锦讲学视频。锻炼可以将我们关节中堆积的钙质一点点消耗掉,让我们恢复成普通人,如果你不锻炼,药吃的再多,吃的再贵,你也一样还是关节受限,也一样受罪。
(2)注意睡姿和坐姿,如果你身上已经有关节不舒服,你是把他从直变成能弯简单,还是把弯的变成直的简单,不懂的回去找个筷子,你看看它受热变弯后你有办法变直吗?
(3)桑拿,针灸,拔罐等中医疗法不错,此类方法跟泡脚,洗热水澡一个道理,促进全身血液循环,减少疲劳,减少疼痛。但是请注意,此类办法的重要性很低,甚至不能取代锻炼。
(4)用药,我再次强调,目前所有用药都不能治愈我们的病,严格来说,是不能保证至于我们的病,请不要把吃药打针当成灵丹妙药,一用就好。
①切断免疫系统反应类药物:沙利度胺(反应停),益赛普 ,恩利 ,类克 ,阿达木。此类药物用了很快不疼,炎症消失很快,副作用,降低免疫力,增加肿瘤得病几率,价格昂贵(美国人有医保,你我没得,你有这个也不给报销)。一般使用起码1-2年,记住,此类药物是切断了免疫系统的反应,不是治疗好了免疫系统紊乱,所以,幻想用此类药治疗好的,你被你的大夫骗了。
②降低免疫系统反应能力的药物:激素,柳氮磺吡啶,甲氨蝶吟。此类药物副作用不是太激烈(激素除外),副作用,长期使用有可能降低免疫力,对很多患者没有作用,对中轴关节没有作用(脊柱),起效慢。一般服用3个月才能缓解疼痛,起码坚持一年以上用药。
③非甾抗炎体药物(NSAIDs):包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布、塞来昔布等,数量庞大。此类药物抗炎效果明显,止疼效果明显,根据部分临床表明,此类药对抑制钙质堆积也很有帮助。是西医使用治疗强柱的一线用药。副作用,此类药物都很伤肠胃,长期服用,存在溃疡危险,同时使用2种以上的非甾抗炎体药物,肠胃损伤几率大大增加,基本就是99%。换药中间请相隔一段时间,1周以上为最好。请注意,英太青(双氯芬酸钠缓释胶囊)和芬必得(布洛芬缓释胶囊)这2个我们经常吃的止疼药属于缓释剂,好处是副作用降低,坏处是因为施放小,自然效果会差很多。
6、有强直性脊柱炎要忌那些东西?要注意些什么?
您好,强直性脊柱炎患者日常应注意一下事项:
1、养成每天运动的习惯。原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励,因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎,以致行走困难。
2、保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处,维持关节伸展性,延缓病变的发展。
3、若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎,则需避免脊椎过度受力或弯曲。
4、由于患者的负重能力下降,因此应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。
5、睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
6、清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7、不抽烟,以免造成肺部伤害。
8、慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽墨不要骑机车。
9、在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。
10、注意下列可能跟僵直性脊椎炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度,外围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。
11、肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,憋尿及便秘。
12、注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。
13、不能感冒、发烧、不要洗凉水澡、不要长时间坐或站
7、脊髓炎患者应该做什么锻炼呢
一、脊髓炎恢复期如何锻炼的呢
脊髓炎恢复期主要是锻炼肢体力量和脊柱背部的肌肉力量,背部肌肉力量可以做腰背肌功能锻炼,自己在家就可以锻炼,但四肢的肌肉力量恢复,就需要用到辅助锻炼工具才行的,要不然你下子锻炼,下肢无力会摔倒的。
康复运动就是在病情稳定的情况下,可由家人辅助四肢的活动,或是由患者自己进行,由家人辅助站立,不要勉强,但要坚持,注意能量的供应,合理膳食,也很重要。
康复是西医激素治疗后无法恢复神经推患者出院做的一种减少合并症之锻炼。对恢复受损神经是没有多大帮助的(并会延误黄金治疗时间迟发缺血性脊髓变性坏死而不能恢复)。提示,脊髓炎的种类很多,治疗恢复本病需要根据患者病情,病史,磁共震等检查结果议定一完整的治疗和锻炼方案才能获最佳恢复。
应该积极进行锻炼,防止肌肉继续萎缩,提高生活的自理能力。可以到正规的康复理疗科,在康复师的指导下进行康复理疗。加强营养,进食高蛋白质高维生素食物。2.注意保暖,避免受寒。保持皮肤清洁、干燥,保持床单干燥、柔软、平坦;勤翻身;瘫痪肢体保持在功能位置,尽早做被动运动;在骶、踝、肩胛等部位垫以气圈或软垫,并经常按摩,然后用红花酒精外搽。
二、引起脊髓炎的病因是什么
脊髓炎的发病一般有两种,一是病毒所致,在发病早期脑脊液中可查出病毒,另一种是细菌性感染所致,发病原因是由人体某部位细菌感染通过血液循环导致脊髓感染,另外脊髓外周损伤也可继发脊髓无菌性炎性水肿或脊髓受压时间过长继发缺血性水肿导致脊髓功能障碍。
临床上以横断性脊髓炎最为常见,其病变以胸段为主,其次为颈段,腰段及骶段病变较为少见。表现为脊髓病变水平以下的肢体瘫痪、感觉缺失和膀胱、直肠功能障碍。
一、风寒湿邪侵袭:由于冒雨涉水,劳汗当风,久居湿冷等气候变化,冷热交错,风寒湿之邪入注人体,留于经络、关节,气血痹阻而致本病。
二、湿热浸淫:岁气湿热行令,或长夏之际,湿热交蒸或寒湿蕴积日久、郁而化热,湿热之邪浸淫经脉,致本病。
三、淤血阻络:跌打挫伤,损及腰背,淤血内停,阻滞经脉,气血不畅。
四、肾精亏虚:先天禀赋不足,加之劳累太过,久病体虚,年老体衰,房事不节,以致后天肾精亏损,筋骨失养而发本病。
三、脊髓炎该怎么预防才好呢
在感冒发烧期间,体温不可超过38.5度,怎么预防脊髓炎的出现呢?此时要尽快使用抗菌、消炎、退烧类针剂静脉点滴或肌肉注射,或清热解毒、发汗解表类中成药内服,将有可能感染成骨髓炎的细菌扼杀在萌芽状态中。
在外伤骨折,或跌打损伤,或手术后感染中,疮臃肿毒即褥疮等疾病的发作时怎么预防脊髓炎的出现呢?一定要及时准确地对症治疗处理好,控制住细菌进一步的入侵,此时可以使用大剂量的抗感染、抗病毒、消炎类药物静脉点滴,使患者体内感染的病毒及早地排出体外或消散。
日常生活中,如有其他疾病的发生,治疗期间切不可滥用或长期使用激素类化学药物,此类药物使用不当则易加速骨质的硬化,骨髓腔的硬化及阻塞,造成骨细胞正常代谢功能障碍,甚至引起骨坏死。
温馨提示:我们还要注意骨髓炎的预防要饮食有节,起居有常,还要适当进地进行体育锻炼,增强身体素质,从根本上杜绝脊髓炎的发病。
四、脊髓炎患者饮食注意什么呢
平常的饮食要能够做到少油少盐,尽量以低脂肪、低油的食物为主,同时要注意补充高纤维素、维生素等。高热量的食物也要能够少吃,比如"肯德基、麦当劳"类的外餐食物,它们对健康能带来大的危害,平常能够少吃就要少吃,同时要能避免肥肉、甜点等等。
平常油类要选择菜籽油、花生油、玉米油等植物油,尽量避免使用猪油、鸡油等植物油。多吃蛋白质含量丰富的食物,它们能给身体提供好的元素,让身体能更快康复。从营养价值看经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡速度。
急性脊髓炎的饮食注意平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞。指导意见:饮食上要远糖,盐,猪油,多食黑芝麻、蘑菇、黑米。