1、每天都想吃咸菜,身体是不是犯了病
咸菜吃多了不好,因为里面有些化学物质,为了延长他的保质期,所以还是少吃为妙,少吃就行吃太多会伤身体,含盐量非常高导致致癌高血压心脏病硬化脉搏咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐,是致癌物。所以要少吃,另外补充维C含量多的水果可防止。有点吧,咸菜里含有亚硝酸盐能致癌的.咸菜是腌制的,里面的营养很大部分都被盐破坏掉了,吃多了容易致癌!感觉营养会不够啊,腌菜里面的盐分比较高,会钠超标啊当然有害了,不过我也喜欢吃,如果什么都不敢吃,那活着多累。吃太多咸菜就相当于吃太多盐,所以不好,你是不是天天这样吃啊,或者是经常吃,如果是的话你有没有觉得身体有什么不对吗,你的身体会回答你的问题.对身体非常有害,腌制的,熏制的,高盐高糖,加工多的都不好就对了。早餐要是喝白粥的话,还不如凉拌个菜或者直接啃个黄瓜西红柿来的好些呢。有腌制的东西不能常吃
2、天天吃咸菜有害吗?
腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品。腌制类食品的种类较多,如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。
泡菜、咸菜,是中国、日本、朝鲜的传统食品;腊肉也是很多国家的特色风味。作为传统食品,腌制类食品长期以来深受人们欢迎,成为普通百姓家庭餐桌上的常备菜,有些人甚至长期食用腌制食品,并形成了一种习惯。
早餐吃一点腌制小菜,会给人一种爽口之感,但食用腌制类食品过多对人体健康是不利的,会带来很多健康问题。
问题1:大量吃腌菜,容易引起人体维生素C缺乏和结石
蔬菜在腌制过程中,维生素C被大量破坏。腌制后,维生素C的成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以调节胃口,增加食欲,但若嗜食腌菜成癖,则是不可取的。如果长期食用,就容易引起各种疾病。
腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,由于它酸度高,食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外,而会被大量吸收,草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。
例如,贵州省从江县尿路结石发病率较高,究其原因,主要与当地人偏嗜腌酸菜有关。
问题2:含有致癌物质——“亚硝酸胺”
腌制类食品应限食的原因,是在加工过程中会加入很多盐。盐分中含有杂质,如亚硝酸盐、硝酸盐等,可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
在腌制的过程中,腌制食品易被细菌污染。如果加入食盐量少于15%,蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐。腌制1小时后亚硝酸盐含量增加,两周后可达到高峰,并可持续2~3周。
食用了这样的腌制食品,重者会引起亚硝酸盐在体内遇到胺类化合物时,生成一种致癌物质亚硝酸胺。因而常吃腌制类食品对身体不利,可诱发癌症。
例如萝卜、雪里蕻、白菜等天然蔬菜中含有一定数量的无毒硝酸盐。如果腌菜时气温高,放盐不足10%,腌制的时间不到8天,就会造成细菌大量繁殖,而且硝酸盐也易还原成有毒的亚硝酸盐。咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内。
腌菜如腌制不好,菜内会直接含有致癌物质亚硝酸胺。多吃粗制不卫生腌菜,有潜在性致癌危险。
此外,腌制类食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝酸胺,是导致胃癌的直接原因。
还有一类食品如香肠、腌制火腿、腌制的其他动物食品,为了发色、增香、防腐等加工工艺的需要,人为地加入亚硝酸盐作为食品添加剂,也增加了产生亚硝酸胺的可能性,所以要控制此类食品的摄取。
问题3:盐分过高,影响粘膜系统。(对肠胃有害导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌,易溃疡和发炎)
由于食品在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制类食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。
此外,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
高浓度的盐分还会严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制类食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高
3、天天吃腌的咸菜对身体有多大危害
咸腌菜经过制作加工,会产生大量亚硝酸盐。胡桃红提醒,老人常吃咸菜会使致病细菌侵入身体,导致血压升高,同时血液中胆固醇含量也大大增加,促使动脉粥样硬化,还会伤害胃黏膜。此外,吃咸菜还会降低身体免疫力,造成钙质流失、骨质疏松。常吃咸菜,伤害最大的是肾脏和心脏。
(3)脊髓炎吃天天吃咸菜扩展资料
咸菜是中国家庭喜爱的一道用食盐等调味料腌渍后的蔬菜,有较强的咸味,可长期保存。制作原料主要有黄瓜、辣椒、酱油等。
咸菜可以算是一种中国文化。“洋泡菜”则不能算咸菜。日本有咸菜,但不知道有没有中国这样盛行。“文革”前福建日报登过一则猴子腌咸菜的新闻,一个新华社归侨记者用此材料写了一篇对外的特稿:“猴子会腌咸菜吗?”被批评为“资产阶级新闻观点”。──为什么这就是资产阶级新闻观点呢?猴子腌咸菜,大概是跟人学的,于此可以证明咸菜在中国是极为常见的东西。
4、脊髓炎患者不能吃什么?
一、骨髓炎吃什么:
应食用清淡可口的素食,以偏碱性食物调节体液酸碱度。
二、碱性食物主要分为:
1、蔬菜、水果类;
2、海藻类;
3、坚果类;
4、发过芽的谷类、豆类。
三、要避免或减少以下酸性食物的摄取:
1、淀粉类;
2、动物性食物;
3、甜食;
4、精制加工食品(如白面包等);
5、油炸食物或奶油类;
6、豆类(如花生等)。
四、骨髓炎最好别吃什么食物:
忌食用荤油肥腻;少吃辛辣食物。
5、天天吃馒头和咸菜对身体有危害吗
咸菜虽然好吃,但因含有亚硝酸盐致癌物令许多人望而却步。我们在家里腌制咸菜时,只要掌握科学方法,就能避免腌制过程中产生过多的亚硝酸盐致癌物。
腌制时间2天以内或20天以上。科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。
6、经常吃咸菜好不好啊?
腌制的东西抄都有致癌物质从纯粹科学的角度看,酸菜、各种腌制的咸菜等等,同属一类食品,这类食品,除营养物外,的确含有一定的有害物质,如硫化物,亚硝酸盐,等等。有些西方人,是反感这类食品的,认为其弊大于其利。可是,不光这类食品被洋鬼子们排斥啊,有的西方人对食盐和中国菜入锅前的用油炝锅儿也颇有微词,认为中国人平均摄入的氯化钠远远超出了正常范围,钠离子在体内的过量加大了中国人的肾脏负担,甚至对神经系统也颇多不良影响;而炒菜前的炝锅儿,把本来就是熟的油加热至数百度,白白产生了许多有害的物质,一顿顿地吃下来,对人的身体只有坏处,没有好处 腌制品要少吃,要吃也最好自己做
店里买的不仅会有亚硝酸盐,估计防腐剂也不会少放的
咸菜吃多了不好,因为里面有些化学物质,为了延长他的保质期,所以还是少吃为妙
7、每天吃咸菜对身体有什么害处吗?
1、加重肝脏负担
由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,这些添加剂虽然只要不过量对不会引起中毒,但仍会造成人体肝脏负担加重。
2、加重肾脏负担
火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过多,影响身体的水平衡,造成血压波动及肾功能损害。
3、易溃疡和发炎
腌制的食品,维生素C被大量破坏,其成分几乎“荡然无存”。所以,如果大量进食腌菜,就会导致人体维生素C缺乏。而VC缺乏就会导致抵抗力下降,引起各种炎症和溃疡。甚至很容易引起各种疾病。
(7)脊髓炎吃天天吃咸菜扩展资料:
老咸菜的起源
相传南宋时期,现今凤来乡高寿村户姓李的人家,人丁兴旺。二媳妇向氏是- -个精明强干的女子,尽心竭力谋划生计,还想方设法改善家人生活,一日夜半在梦中,一老妪让向氏见识了用菜头腌制的陈年咸菜。
并告诉她切记种好菜园的菜头后制成咸菜,以造福乡亲。于是天刚粉粉亮,向氏就到菜园地里砍下一堆大个的青菜头,削去皮、剔去筋,一破两开后,摊在院中的石坝上,让它们自然风干。过了几天,向氏见菜头水份已干,便取来切成块状和细丝,反复用清水淘去渣粒。
再晾干水气,加入适量的食盐、草药等配料存放起来。数日,坛中果真香气扑鼻,取出食之,立即成了全家人争抢的道可口菜肴。
其后,向氏为了让咸菜香味更浓,口感更好,经过反复试验,适当掺入此辣椒拌匀, 食用起来效果更佳。随着家庭青菜头年比一年种得多,咸菜也做得越多,周而复始,多年的陈威菜便堆放了半间屋子。
第二年,恰逢庙垭山上遭遇大早,很多人家外出逃荒,于是他就取出存放多年的咸菜坛子。以咸菜拌野菜充饥,岂料,随着坛盖打开,坛里的老咸菜立刻漫溢出浓郁的醇香。端到身上,其味更香、更纯正、更清脆、更爽口。
就这样,陈年的咸菜不但让向氏一家度过了难关,还救济了不少左邻右舍。意外的发现让向氏家欣喜不已。灾年一过,她们便注意把当年吃不完的咸菜好好存放起来,并试着放进土窖里。
后来,大溪河沿岸的庄户人家,家家户户照此仿制,以备不时之需,于是陈年老咸菜便逐渐流传开来。成为大溪河畔庄户人家的美味住肴。明清时代曾作为贡品进献,
而老咸菜的制作方法也传承至今。
8、各位,我最近老爱吃咸菜,是不是身体有什么问题.谢谢
这种东西容易上瘾的,不是你最近爱吃了,而是你是越吃越上瘾
过量吃盐最身体很不好,中国人本身就是吃盐多的民族,你如果这样吃跟天天吃垃圾食品没两样
戒掉!!!!!
9、天天早上吃淹咸菜好不好?
腌制的咸菜偶尔吃吃是可以的,不能长时间当着主要菜普.因为腌菜中含有亚硝酸盐等致癌物.长期食用有害身体健康!最好这样吃: 黄瓜:5斤 (切成3CM长左右,纵向十字切开成4份) 尖椒:1斤 (绿的那种,切成1CM宽长条) 蒜苔:1斤 (切成3CM长左右) 生姜:2两半 大蒜:2两半 酱油:2斤半 花生油:2两 白糖:3两半 白酒:3两半 味精:1两 盐:半斤 注:其中花生油需烧滚、放凉后方可使用! 请严格按照此比例配,味道真的很强,强烈建议大家试一试。 心里美萝卜做法: 材料: 萝卜干 做法:把萝卜切条晒干之后用温水浸泡开,沥干水,放在特百惠腌泡盒里,放精盐/糖/醋/辣椒面少许,再放入少量苹果泥,腌泡一天后取出放少许香油即可食用. 特色:甜脆可口,微辣. 注意事项:苹果泥可以提味,萝卜的水一定要沥干. 干腌咸鸡蛋 将洗干净的鸡蛋用白酒浸湿,然后将鸡蛋放在食盐中滚一圈,待均匀沾满盐后,再放到不漏气的塑料食品袋内,将袋口扎紧密封起来,一个星期之后,咸鸡蛋便腌制成了。 咸鸡蛋这种家常方便菜有许多腌法。生腌、熟腌、泥腌、干腌、纸腌……各种腌法,各有短长。有人腌不好,酸臭怪味或半壳,煮熟时乒乓爆裂,或是咸得无法入口。我用沙腌,经反复验证比较,沙腌效果最为理想。而且,沙腌鸡蛋的优点一是用盐少,二是沙保护杜绝了蝇虫叮咬和霉菌污染。三是经久不坏,日久蛋黄出油,蛋清不糟软。 沙腌鸡蛋的方法是: 一斤蛋,一斤细沙,三两水,一两盐,花椒、大料、茶、酒、糖、味精随意。容器中一层咸沙一层蛋,最后要全部埋入沙中,并盖严防干耗。吃前捞出来去沙煮熟。沙可反复使用。
10、每天吃咸菜会得病吗?
无论是在南方还是北方,咸菜都是饮食中不可或缺的一种美食,它们的身影在餐桌上挥之不去。虽然很多朋友都青睐于这类食物,但是对于食用其致癌的传闻却经久不息。然而,这种说法到底是不是真的呢?本文将为你解疑释惑。
咸菜是一些蔬菜经过腌渍后的一种食品。这些蔬菜常常包括黄瓜、白萝卜、大白菜以及一些野菜等。由于其原料的价格相对比较低廉,所以咸菜的价格常常也比较亲民。咸菜最初的制作目的是因为在一些地区的一些时期,蔬菜缺乏且不易保存,所以将新鲜蔬菜经过腌渍后可以保存相对较久的时间,在无法轻易食用到新鲜蔬菜的时候便可以咸菜来代替。虽然我们现如今在科学进步的条件下并不缺少新鲜蔬菜以及保鲜方式,但咸菜凭借其独特的风味仍受到大众的喜爱。
咸菜的腌渍方式主要有三种,第一种是采用醋酸菌发酵得到的咸菜,这种咸菜带有相对比较浓郁的酸味,常常被大家称为酸菜;第二种腌渍过程和第一种相似,都属于生物发酵。这种发酵过程中所用到的菌种为乳酸菌,其咸菜口味带有清新的酸味,其制得的咸菜也正是我们所说的泡菜;第三种腌渍方法我们都比较熟悉,这种方法主要采用盐来进行腌渍,操作性强,在我国很多地方都很流行。
咸菜中确实可能存在致癌物质,但不能以偏概全。很多朋友都知道,咸菜中的致癌物质其实是亚硝酸盐,然而并非所有的咸菜中都含有这种物质。上文中提到的前两种方法并不会产生亚硝酸盐,虽然第三种方法会产生,但是其含量仅仅在腌渍的第二天到第十天大量存在。简言之,腌渍后两天以内使用或是半个月至一个月后食用的咸菜,其含有的亚硝酸盐含量往往不能对人体造成影响。若依旧不放心,则可在使用前将咸菜置于热水中煮或者加入柠檬汁一同食用。
本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学性把关。