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脊髓炎能游泳吗

发布时间:2020-09-04 04:07:24

1、小狗得了脊髓炎很长时间了还能会好吗已经4个多月了,现在能站着,就是后腿不会迈步,这么长时间还能好吗

我的狗狗四肢瘫痪,也是脊髓炎,不到一个月就跑的和原来一样了,你要给它烤电、按摩,游泳,不能等,等的狗狗肌肉萎缩了,就再也走不了了。

2、强直性脊柱炎锻炼方法

我谈下切身体会吧,我病史13年,刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病,很容易误诊,因此耽误了最佳治疗时期,这个病主要是因自身免疫系统问题,到目前为止是无法根治的,只能用药物控制,当然,天热的时候空调、电扇是可以用的,只要不要对了风口是没有关系的,前提是不要让受患的关节部位着凉,其他的和正常人没有区别,像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间,所有导致有些关节发生病变,运气比较好在脚趾上,所有只要不脱鞋是没人看的出来,总的说这个病是以预防为主,包括药物控制、平时对冷热的注意,再有就是加强对身体的锻炼,只要自己感觉舒服,想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康!
还有,我现在的药物:反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片,完了定时去医院化验。

3、脊髓炎的运动疗法有哪些

急性脊髓炎是指累及数个脊髓节段的非特异性炎症。因患者脊髓病变节段以下的运动功能、感觉功能、膀胱直肠及植物神经功能障碍而被迫长期卧床,易引起肺部感染、压疮、泌尿系感染,严重影响到疾病的转归和患者的日常生活活动能力。对急性脊髓炎患者尝试早期介入康复治疗,在预防并发症、改善患者日常生活活动能力方面取得了较好的效果。
下面有具体的运动疗法的注意事项及适宜运动,。

运动疗法
注意做矫形体操 在病情许可的情况下,有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓,预防肋椎关节强直,增加肺活量的作用,由于胸廓的扩张,还间接起到预防驼背畸形的作用。
(1)深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。
(2)颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
(3)腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
(4)肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
(5)髋膝关节:运动同类风湿关节炎一样。
(6)两脚分开与肩宽,两手叉腰,抬头挺胸,目视前方,做胸式呼吸。
(7)体位同前,吸气时两手变拳。经体侧上举与肩平,同时挺胸,肩部向脊柱收拢,头后仰,足尖踮起,呼气时还原。
(8)体位向前,吸气时两上肢伸直经体侧上举;呼气时双腿伸直,上体前屈,手触地面。
(9)距墙角一米处,两手分别撑在两侧墙上,与肩平齐,吸气时身体前倾,腰部前挺,脚跟不要抬起,呼气时还原。
(10)距墙一臂之远站立,双臂伸直,撑墙,略比肩宽,吸气时屈肘,前臂触墙,胸部前挺;呼气时还原。
(11)双手高举抓单杠悬吊,用自身重量进行牵引,也可以行引体向上,吸气时上,呼气时还原。
(12)其他锻炼方法可以参考骨质疏松的运动方法三。
除此以外,太极拳的大云手有助于增加脊柱的旋转活动;背伸肌锻炼有助于预防驼背畸形。
以上的锻炼方法,病人可以从中选择几节,一般一天锻炼1-2次,每个动作重复8-10次。
(13)生物反馈疗法在强直性脊柱炎的应用:强直性脊柱炎容易造成颈椎、腰椎和髋关节的强直,所以要加强这些部位的锻炼。以下三个部位可以一个月测量一次,病人可以亲自看到自己身体功能在综合治疗后正在逐步改善,从而增加他们与疾病斗争的信心。
1)颈椎 测量颈椎的活动度,包括前屈、后伸、侧屈、旋转。
2) 腰椎较为方便的是测量指地距,较为精确的是改良Schober实验。①指地距,指的是立位,双膝关节伸直位,双足并拢,身体尽量做屈曲(弯腰)的动作,测量指尖到地面的距离;②改良Schober实验,在双髂后上棘连线的中点与其上10cm处一点相连作一垂直线(即在皮带与脊柱的交点作一点,从此点沿脊柱向上 10cm处作一点),测量前屈时两点的延伸距离,正常人可达16-22cm,而重型强直性脊柱炎仅增加1-2cm。
3)髋关节 虽然髋关节有多种运动方式,但对于病人来说屈曲功能最为重要。保持了髋关节的屈曲功能,对于强直性脊柱炎的病人来说就是保持了生活自理能力。简单的方法是测量臀地距,指的是病人作下蹲动作,肛门到地面的垂直距离。
4) 劳逸适度过度劳累,促使骨关节破坏,易形成残废;过度强调休息,易使骨关节丧失活动能力,也将造成残废。根据临床经验,在疼痛能够忍受的情况下,注意关节的功能活动,这样既有利于疾病的恢复,又有利于保持关节功能,防止或减少残废的发生。患者一般不要全休,应坚持做一些一般性的工作。同时,避免风寒湿邪的侵袭、避免感冒和外伤,避免长期从事弯腰的工作,适当理疗、休养。

4、游泳腰疼是怎么回事

热身不充分造成腰疼

准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性,提高肌肉的抄力量、弹性和灵活性,同时也可以提高关节韧带的机能,增强韧带的弹性,防止肌肉和韧带的损伤。

解决方法:游泳前应多做热身运袭动,防止抽筋,热身不充分的话,身体应激性不够,容易造成肌肉拉伤,诱发腰部疼痛。

游泳姿势不正确造成腰疼

不重视正确姿势,用力过猛,超过了肌肉本身所能承受的能力,就容易拉伤肌肉。不重视动作姿势,在活动中就没有充分的稳定肌肉力量来完成动作,容易引发肌群损伤。

解决方法:姿势正确就能避免损伤,手臂滑动和脚步打水时尤为重要。

5、想知道患有强直性脊柱炎可以做剧烈的运动可以吗?比如倒立,前空翻,,,,

您好!强直性脊柱炎患者适合做的运动有:(1)深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。(2)颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。(3)腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。腰背肌锻炼详见骨质疏松篇。(4)肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊椎炎患者进行适当的运动,可以维持其自身的生理曲度,防止出现畸形,因此强直性脊椎炎患者应该适当的运动,持之以恒对治疗强直性脊椎炎是十分有利的。关于强直性脊柱炎问题,您可与我详细交流,希望对您有所帮助!采纳哦

6、强直性脊柱炎能骑自行车锻炼吗?

可以的,但是要注意强度,不能过于劳累,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
运动是强直性脊椎炎患者必不可少的治疗方法,但运动过后,患者可能会出现疼痛加剧的症状,如果经过短期休息可以缓解的则视为正常,如果因运动过度而出现不适、疲劳难以恢复等症状的,则需要调整运动量,运动类型或暂停休整,治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗,对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除,控制强直性脊柱炎不发展,避免残疾,保护关节脊柱。

7、如何预防脊髓炎?

预防脊髓炎首先应该注意保暖,避免受寒,要加强体育锻炼来增强体质,这样才能预防上呼吸道感染,对于脊髓炎的预防也是有重要意义的,同时一定要保持皮肤的清洁干燥,还要保持床单的卫生,患者还要注意呼吸道的通畅,如果脊髓炎的患者出现了呼吸道的分泌物会影响排痰,从而会阻塞呼吸,可以也行气管切开,必要时还要应用人工呼吸机,患者还要注意自己的饮食,如果能进食,可以吃一些多含维生素的食物,以及含有蛋白质纤维素的食物,要避免吃油腻以及不易消化的食物。

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