1、老年人腰疼吃什么好
由于中老年人身体素质已大不比从前,腰骨常常出现有力不从心的表现,特别是在平时,一做点什么腰力活就会觉得腰部特别的痛,那么中老年人腰痛要怎么办呢?可以通过饮食治疗。
中老年人普遍都有腰痛的现象,如果不护理好腰部的话,疼痛会越来越强烈,最后导致痛不欲生。由于中老年人身体素质已大不比从前,腰骨常常出现有力不从心的表现,特别是在平时,一做点什么腰力活就会觉得腰部特别的痛,那么中老年人腰痛要怎么办呢?可以通过饮食治疗。
板栗粥 可缓解腰腿痛
中老年人由于肾气不足,经常腰酸腿痛。中医认为,板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,主治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,因此,板栗又有“肾之果”的美名。单独吃板栗,消化和吸收不完全,而粥作为我们传统的养生食品,对身体有很好的调理作用。
“粥”中的重要成分是粳米或糯米,有极好的健补脾胃,滋养“后天”的作用,不仅容易消化和吸收,而且可养胃气。白米熬煮温度超过60OC就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,最适合肠胃功能较弱的人群食用。这样用粥提升了胃气以后,板栗粥的效力比单用板栗会成倍增强。
对于长期有腰酸腿痛的人,一般每次用100克粳米加入3~5粒生板栗煮成粥,粥熟后加入适量精盐(因为咸味是入肾经的,这样可以起到“引经”的作用,治疗效果会更好),每天1~2次,1周后就会有明显的好转。
板栗粥做法:
材料:糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10个(大约150克左右就行)、糖桂花或者白糖适量(不放这些调味也很好喝)。
做法:
1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。栗子去皮的方法在栗子鸡的帖子里有详细的步骤:
2、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了。
3、30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
如果患上腰痛请不要担心,治疗腰痛的方法有很多种,平时我们可以多进行腰部的按摩护理,这样可以有效的缓解腰痛的问题,或者我们可以多吃些有益腰痛的食物也是非常有效的。
2、老年人腰椎疼痛严重吃什么药能缓解吗
不同的人情况会不一样的,尤其是老年人,身体各方面的机能都比较差,在药物的使用方面就会需要更加的慎重,对于腰椎这样的疾病,可以尝试曹清华胶囊,至于效果的发挥那就要看期间的护理工作是不是做的到位了,也不能保证就有很好的效果
3、老年人腰疼怎么办
你好,老人家的这个情况,应该考虑是腰部肌劳损导致腰肌痉挛的症状,但是,也有可能是腰椎间盘突出症。
4、老人脊髓炎如何治疗?
我的师娘就是脊髓炎,而且都丧失了劳动能力。但他们近几年采用了细胞疗法,效果非常明显,现在已能做家务了。这是事实。所以当中医和西医都没有好办法时,建议你快快采用细胞疗法,想继续了解吗?
5、老人家腰疼吃什么药好
不需要,吃什么药。如果痛的历害就吃止疼药就是痹祺胶囊。天津达仁堂出地。可能不同的地方也出同类药品吧~腰痛这毛病,不能惯着。疼就吃药。网上买钢板腰带。平时扳着点。还有就是多睡硬板床。再有就是有种灯还是热床什么之类的。烤着点。也有好处。
6、老年人得了脊髓炎怎么办?
急性脊髓炎是指脊髓的一种非特异性炎性病变,多发生在感染之后知,炎症常累及几个髓节段的灰白质及其周围的脊膜、并以胸髓最易受侵而产生横贯性脊髓损害症状。急性脊髓炎以青壮年多见,病前数天或1~2周可有发热、全身不适或上道呼吸道感染等病史。起病急,常先有背痛或胸腰部束带感,随后出现麻木、无力等症状,多于数小时回至数天内症状发展至高峰,出现脊髓横贯性损害症状。请到当地正规的医院检查,明确答病情以后,确定治疗方案,效果会比较好,同时收费也比较公正合理。
7、77岁的老人腰肌劳损吃什么药好
腰肌劳损有多种原因导致,多数是由于长期久坐,不良的姿势时间过长,腰肌劳损会影响正常活动,建议您:1、改变之前导致劳损的不良习惯,2、找到酸痛点,反复推拿、针灸、艾灸,也可以傅上热水袋,3、同时喝点活血化瘀舒通经络的养生酒,4、坚持每天快走1小时,一般一两周就好了,周公百岁养生酒祝您身体康复!
8、急!请问腰不好的老人要吃什么补品?
应该是腰肌老损,要不就是肾亏。你去药店问问卖东西的吧,他们会告诉你买哪种补品好。
乐利钙。是美国进口产品,比较贵。但群众口碑比较好。
燕窝吧。上档次,也有美容养颜的效果。
9、老年人腰疼吃什么药
腰痛,别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
10、老人脊髓炎后期怎么康复锻炼
康复是西医手术后无能医生治疗恢复受损的脊髓神经推患者出院做的一种减少合并症之锻炼。对恢复受损神经是没有多大帮助的(并会延误黄金治疗时间迟发缺血性神经变性坏死而不能恢复导致终残并痉挛性高位截瘫)。
脊髓炎必致脊髓水肿而致脊髓脱髓鞘并神经功能障碍而发生截瘫或不全截瘫,西医以激素和蛋白治疗可控病情继发严重的脊髓损害但不能恢复神经,其神经功能的恢复一是靠自身修复,二是靠药物对神经的营养和兴奋激活,如发病时间过长,脊髓会因缺血过久继发缺血性软化萎缩,其病症的恢复就更加困难,且会导致永久性的痉挛性截瘫。
没提供资料只能为你提供理论性治疗方案:查明病因对症诊治消除病源、中药营养神经增强改善脊髓微循环的血运使受累麻痹不全的神经得到充分的血供预防继发性缺血性受累神变性。同时配伍脊髓神经再生剂兴奋激活麻痹休克的神经细胞才能获得运动,二便等各种功能的最佳恢复,并需合理的功能锻炼以助各种功能恢复改善。需指导请发来发病时和最近的磁共震照片。