1、坐时间久了就会腰背酸痛怎么办？
这应该是一个长期坐立于电脑旁的不适的情况，是一种常见的职业病，由于身体长期保持一个位置，目前年龄如果是较小的话，可以保持一个姿势，一小时之后适当活动身体休息一下，以便缓解疲劳。
2、【急！！！】急性脊髓炎后久坐腰疼
患者你好，脊髓炎是整个脊柱的弥漫性感染，打什么封闭？？你这个就是后遗症，长期的炎症造成脊柱内的粘膜粘连刺激神经，所以你坐起或者腰部活动屈伸的时候对神经的刺激很大，自然会痛，西医对这个除了止痛没有特殊的方法，建议你看中医，中药外敷可能有效。
3、骶3骨骨折快恢复了为什么坐久了腰会酸痛
你所说的这种情况是比较自然的，骶骨骨折肯定会伴随有软组织的损伤，软组织损伤后会有粘连挛缩，局部循环不好等病理改变，局部致痛因子容易沉积不易代谢，再加上长时间的久坐肯定会影响到，产生酸痛。建议还是要避免久坐的。
4、坐久了或躺久了腰酸痛怎么回事？
腰酸痛有很多原因引的：腰椎间盘突出，腰肌劳损，医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。
一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象，疼痛的发生多在休息中或休息之后发生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。一般而言这种腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。
另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛，这种腰痛，多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾，多发生於单侧，较少双侧同时发生，疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象，疼痛多发生於行走或站立15分钟之后，病人必须找个地方坐下来或躺下来，让被夹压的神经根暂时舒缓，若能躺下时症状迅速解除，原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成，在两相邻脊椎之间?侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出，又椎间孔空间有固定大小，当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩，若因骨刺或椎间盘凸出等原因，使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经。
尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫，以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%，出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象，令脚尖翘起用足跟著地，患者会觉得困难，若是在腰椎四、五椎之神经根被夹压，足之拇指、第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉，令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%。临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压。若在腰三、四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧、内侧之表皮神经麻木。以上诊断皆可与健侧相互比较。
5、脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸是什么症状
如果有脊髓肿瘤，导致脊髓受累平面以下发生腰酸，感觉，二便，运动障碍病情是非常复杂的。治疗不当，延误治疗会导致永久性的痉挛性截瘫。
因对病情了解不够，如咨询详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（磁共震照片），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。
6、坐久了腰酸怎么办
7、为什么站久了或者坐久腰就会酸痛
这种症状如果肾脏没有问题，就可能是腰肌劳损，建议加强腰背肌的锻炼，有条件的进行游泳锻炼，没条件的可在家做“小飞燕”等，只有强壮的肌肉才能有效的保护骨骼，腰背肌的健康是要靠锻炼的。一般不会是腰椎间盘的问题，因为腰椎间盘有问题的会有腿麻的症状。我自己以前这样找中医问过的。那个老中医还告诉我，“如果不锻炼神仙也没办法。”我也这样担心了半天过，如果早听那个医生的话就不用拍片之类的了。
同时，还要注意站姿，站立的时候尽量臀部收紧，尾骨内收，不要塌腰或厥臀，让腰椎拉长放松下来，不要让腰椎太受力。伏案工作时也不要保持一个姿势太久，注意变换姿势。
8、我怎么坐久了腰酸痛啊？是怎么回事
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。一般常见于以下几类疾病：一类为脊柱疾患，如脊柱退行性骨关节炎等；第二类为脊柱旁软组织疾病，如腰肌劳损等；第三类为脊神经根受刺激所致的腰背疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等；第四类为内脏病变，如肾脏病、胆石症等；还有腰椎肿瘤、腰椎间盘病变、腰椎滑脱等等也会引发腰痛。
腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。