1、我整天因为颈椎病活的生不如死了，我到底该怎么办
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2、伏案工作 面对电脑 半年后 发现我得了颈椎病！颈椎疼痛难忍 生不如死啊
因为人体的脊柱是有三个生理弯曲的，所以枕头还是要的，但是有要求，一般是本人侧身躺枕头的高度不要超过“肩到颈部”的距离。
我建议不用吃药或是膏药，早上坚持做颈部运动会好的，但必须的坚持，动作要慢，要不同的方向，晚上睡觉前用热毛巾敷在颈部十分钟左右，但毛巾始终要保持热度。如果要是有老公的话，热敷完让你的老公给你按摩。
工作一个小时左右，一定要做颈部运动，多做抬头动作
3、生不如死的？
人生活着就是希望一切困难可以战胜的，你是自己的感觉罢了生不如死的
4、我才19岁得了颈椎病怎么办.每天生不如死，要不要回家休息不上学
颈椎病不是你休学的借口，我之前高中也是颈椎病头痛失眠到需要请假，还不是照样读完了。
你应该想想如何治疗颈椎病，建议去医院检查下颈椎，再根据医生建议治疗。19岁之所以会得颈椎病，是因为平常的行为习惯不当引起的，估计你上课都喜欢趴着，闲暇也喜欢打游戏玩手机，不运动吧？所以要改变日常行为方式，多加锻炼才能早日康复。川木颈椎治疗仪也建议你可以尝试枕酒瓶子来治疗。