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老人脖子颈椎

发布时间:2021-07-28 05:31:22

1、我父亲60岁 脖子 颈椎痛连带后脑也有点痛 这种情况是看西医还是中医?

不管中医西医还是建议您带老爷子去国立医院检查一下 还是医生的回答最让人放心 这样也是能让咱们做儿女的放心啊 毕竟年龄大了 还是要好好检查一下的 抽时间去吧 最后祝叔叔身体安康 .

2、老人脖子痛是什么预兆

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3、中老年人颈椎都有不同程度的退化增生,该如何进行日常锻炼呢?

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

4、这几天就是脖子后面就是颈椎老痛 是不是颈椎病啊 不过听说那是老年人得的 我才22岁 不会也得颈椎病了啊

每天面对电脑,特别是办公一族很容易得颈椎病,你现在只是脖子酸疼,多去运动运动就好了,但平时也要注意点哦,记得每天使用电脑要记得多运动运动!

5、老年人说脖子难受但是不疼不痒是不是不太好?

老年人说脖子难受,是不是久坐不运动而引起的,不是的,就应该去医院检查一下。

6、八十多岁的老人 肩部痛和颈部痛会不会影响头晕?

80多岁的老人肩部痛和颈部痛会不会影响头晕,肯定会影响啊,这肯定是颈椎有问题啊。

7、老人颈椎痛厉害,脖子不舒服,怎么缓解啊

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8、老人颈椎病脖子疼,用什么医疗器械比较好?

可以试试颈椎牵引器,我也有这个毛病,用了以后舒服多了。我是在硚口公园斜对面的那家医疗器械店买的,你到这家店交通很方便的,电2,电4,588,737,520,都有。想买就可以去看看!

9、中老年人怎样进行颈部锻炼?

中老年人无论是颈椎还是全身其他器官,均发生了一系列生理性的退行性改变,可伴有其他中老年病症。因此,中老年人活动颈部的体操应注意一定的强度和运动量,动作不宜选择过多,活动时间也不宜过长,以避免意外情况的发生。如能长期坚持锻炼,对放松颈部肌肉,减缓颈椎部位的退行性变,预防颈椎病是极有帮助的。

其活动颈部的具体方法如下。

(1)两手拇指顶住下颚慢慢往后抬,使头部保持仰伸状态,坚持6 ~ 10 秒钟,重复6 次。

(2)用一手绕过头顶置于对侧耳部,来回向左右方向扳动头部,坚持6 ~ 10 秒钟,左右交替各重复3 次。

(3)双手十指交叉抱头后部,使颈部将头部往前拨,坚持6 ~ 10秒钟,重复6 次。

此外,中老年人颈部肌肉力量较为薄弱,常有慢性颈肌劳损,可致颈部肌肉力量的不平衡,不利于维持颈椎的稳定性。因此,中老年人应像做其他运动锻炼一样,进行强化颈部肌肉的练习,其具体方法为:用全力收缩两肩,坚持10 秒钟,重复5 ~ 10 次;两手扶前额,给予一定的阻力,用全力使颈部前屈,坚持6 次,重复3 ~ 5次;一手扶头侧部,给予一定的阻力,用全力向同侧使颈部倾倒,坚持6 次,左右交替,重复3 ~ 5 次;双手扶头颈后部,给予一定的阻力,用全力使头部往后倾,坚持6 秒钟,重复3 ~ 5 次。

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