颈椎病半卧位

1、半坐卧位适用哪些病人，为什么？

半坐卧位的适用范围：

1、胸腔疾病、胸部创伤或心脏病患者。此卧位借助重力使隔肌下降，胸腔容积増大，部分血液滞留在下肢和盆腔脏器内，回心血量减少，减轻肺部淤血和心脏负担，有利于气体交换，改善呼吸困难，亦有利于脓液、血液及渗出液的引流。

2、腹腔、盆腔手术后或有炎症的患者。半坐卧位一方面可减轻腹部切口缝合处的张力、疼痛，有利切口愈合；另一方面，可使腹腔渗出物流入盆腔，减少炎症扩散和毒素吸收，促使感染局限化和减少中毒反应。

3、某些面部及颈部手术后，采取半坐卧位可减少局部出血。

4、恢复期体质虚弱的患者半坐卧位，有利于站立过渡。

(1)颈椎病半卧位扩展资料：

半坐卧位姿势：

患者仰卧，床头支架或靠背架抬高30°~60°，摇高床尾支架15°~30°或用大单裹住枕芯放于两膝下，将大单两端固定于床缘处，使下肢屈曲，以防患者下滑。放平时，先放平膝下支架，后放平床头支架。危重患者采取半坐卧位时，臀下应放置海绵软垫或糜子垫或使用气垫床，防止局部受压而发生压疮。

2、颈椎病正确睡姿

1、右侧卧位睡姿

心脏位于左边，确实给心脏的压力较小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是据说也容易造成胃反酸和皮肤下垂。

向左转|向右转

2、左侧卧位睡姿

虽然有利于胃内容物排入下消化道，助于消化，但是，左侧卧位压迫心脏和胃部，很容易让人睡眠不稳定。

在选择侧卧位时，应经常改变侧卧的左右方向。由于长期取一侧卧位，会使脊柱受力失衡，而不利于颈椎病的治疗和康复。不想继续受颈椎病的折磨，其他方法效果也不理想的情况下，建议去孵德健康试下纯手法柔性正骨调理，做过的人都说很好，你可以试试去，听说第一次免费哦。所以，对于颈椎病的患者而言，侧卧并不是最好的睡姿，那什么样的睡姿较有利于颈椎的健康?下面再来看看仰卧位。

向左转|向右转

3、颈椎病坐姿 站姿 睡姿有什么要注意的

脊椎病专家刁文鲳教您工作生活中脊椎健康的正确姿势！
更适合工作和学习的坐姿，正确的坐姿应该是什么样的呢？保护脊椎的正确坐姿就是坐在坐骨上。坐骨在髋骨的后下部，当我们坐在坐骨上时，骨盆是居中平衡的，连带着腰椎也能处于居中的位置，使得上半身能维持腰背挺直的良好姿势。具体怎么坐呢？非常简单，就是保持“3个90度”。即腰部与双大腿保持90度，双大腿与双小腿保持90度，上臂与前臂保持90度。
站立时最关键的一点就是要把重心落在两脚上。具体来讲，要抬头，下巴收回，肩膀平直放松，胸部微向前倾，下腹内收挺直，不含胸，保持腰部的正常弧度，使背部肌肉放松。脚趾要紧抓地面，好像树根紧抓泥土一样，使人有稳重的感觉。这样，人体的全部重量才会平均地通过脊椎，达到骨盆，再传到双腿，直到脚底。然而在生活中，我们不可能时刻站得那么“有板有眼”，但有一点要记住，不管怎么站，一定要把重心落在双脚上。很多朋友需要长时间站立。为了避免由于长期站立而造成的腰痛，长时间的人，可以将其中一脚踩踏在箱子上或较高处。但要注意，单脚站立时仍需保持骨盆居中平衡，左右脚轮流交替踩踏在箱子上，可以减轻久站对肌肉造成的伤害，减轻肌肉的僵硬感。公交车上需要注意的是，站立时脚尖要始终着地，可提起脚跟，这样可防止在急刹车时挫伤脊椎和震荡脑部。
正确的睡姿应该是什么样的？从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，我建议大家在睡觉时最好选用合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。我们选择床铺时，颈椎病患者应选择硬一点的床铺，然后在床上铺一个薄垫，软硬度达到什么程度最为理想呢？仰卧位时将手掌伸入腰下能够勉强进入为最好。这样既舒服，还有益于脊椎健康，可谓是两全其美!什么样的睡姿最合理呢？一般情况下，只要不影响或加重心脏负担，不引起脊椎变形，能使全身肌肉放松，有利于休息的睡眠姿势都是合理的。通常来说，合理的睡姿以仰卧位和右卧位比较好。但是，不管是仰卧位也好，右卧位也罢，在睡觉的时候一定要适时翻身，保持同一个姿势不要超过2小时。任何一个姿势保持时间长了都会不舒服。

4、患有颈椎病的人需记住，哪种睡姿更合适呢？

颈椎病, 你该怎么睡? 颈椎病正确睡姿图解

睡觉是每天必不可少的，但错误的睡姿对健康危害很大，尤其是对颈椎病病人来说，假如枕头太高既影响睡眠，又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘，还会轻易落枕。那么颈椎病患者该怎么睡呢?

俯卧位

由于身体趴着，头部偏向一侧，这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利，又影响呼吸。所以， 俯睡是不健康不科学的睡姿，必须纠正。

左侧卧位睡姿

虽然有利于胃内容物排入下消化道，助于消化，但是，左侧卧位压迫心脏和胃部，很容易让人睡眠不稳定。

在选择侧卧位时，应经常改变侧卧的左右方向。由于长期取一侧卧位，会使脊柱受力失衡，而不利于颈椎病的治疗和康复。

所以，对于颈椎病的患者而言，侧卧并不是最好的睡姿，那什么样的睡姿较有利于颈椎的健康?下面再来看看仰卧位。

仰卧位

仰睡是很多医生推荐的睡姿，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。仰卧位一般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常的生理曲度。

那么颈椎病患者怎么选一个适合自己的枕头呢?

一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的。枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳。从医学角度讲，枕头高度以8-10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳，侧卧枕高应为一拳加二指。

正确的睡姿是保证颈椎能恢复正常的前提，但是日常生活中保护颈椎也非常重要。久坐半小时就应起身走步、按摩颈椎、伸伸懒腰，停止工作能放松一下僵住的颈椎，按摩颈椎能放松颈部肌肉。

5、颈椎病的正确睡姿是怎样的？

侧卧位
1、右侧卧位睡姿
心脏位于左边，确实给心脏的压力较小，有利血液流通和胃中的食物消化，但是据说也容易造成胃反酸和皮肤下垂。
2、左侧卧位睡姿
虽然有利于胃内容物排入下消化道，助于消化，但是，左侧卧位压迫心脏和胃部，很容易让人睡眠不稳定。
在选择侧卧位时，应经常改变侧卧的左右方向。由于长期取一侧卧位，会使脊柱受力失衡，而不利于颈椎病的治疗和康复。
所以，对于颈椎病的患者而言，侧卧并不是最好的睡姿，那什么样的睡姿较有利于颈椎的健康?下面再来看看仰卧位。

6、颈椎病什么睡姿才有好处

自我牵引 合理用枕。枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

7、半坐卧位的范围

半坐卧位：
1）适用范围：
①心肺疾病引起呼吸困难的病人采用半坐卧位，可利用重力作用，使膈肌位置下降，胸腔容积扩大，同时也减轻内脏对心肺的压力，使呼吸困难得到改善。
②急性左心衰竭的病人采取半坐卧位，利用重力作用将部分血液滞留在下肢和盆腔，使静脉回心血量减少，从而减轻肺部淤血和心脏负担。
③腹腔、盆腔手术后或有炎症的病人采取半坐卧位，可以使渗出液流入盆腔，使感染局限。且盆腔腹膜抗感染性较强，吸收性能差，可以减少炎症的扩散和毒物的吸收，从而既可减轻中毒反应，又可防止感染向上蔓延引起膈下脓肿。
④腹部手术后的病人采取半坐卧位，可以减轻腹部切口缝合部位张力，缓解伤口疼痛，有利于愈合。
⑤某些面及颈部手术后病人采取半坐卧位，可减少局部出血。
⑥疾病恢复期体质衰弱病人采取半坐卧位，有利于逐渐向站立过渡。

8、半卧位是怎样一种姿势

这是临床常用的卧copy位，适用于心肺疾患，因可使膈肌下降，有利于呼吸，减少静脉回流量，减轻肺淤血和心脏负担；也适用于腹腔、盆腔手术后，利于炎症局限，并可减少切口张力，利于愈合；还适用于颈部手术后减少局部出血。
这个体位没什么复杂的，就是将床头摇高，没摇床的可用棉被做靠背，让病人上半身与床的的水平面成40-50度角，双下肢用枕头垫在膝下，增加舒适感并防止下滑。记得放平时应先放平下肢，再放平床头。希望对你有所帮助

9、半卧位的适用范围

半坐卧位(semi-Fowler's position) 适应症 某些面部及颈部手术后患者. 急性左心衰竭患者. 心肺疾病所引起呼吸困难的患者. 腹腔,盆腔手术后或有炎症的患者. 腹部手术后患者. 疾病恢复期体质虚弱的患者. 步骤 摇床:先将患者床头支架摇起成30°~50°,再摇起膝下支架,以防患者下滑.必要时床尾可置一枕,垫于患者的足底;放平时,先摇平膝下→床头支架. 靠背架:不能摇起的床,可将患者上半身抬高,在床褥下放一靠背架,下肢屈膝,用中单包裹膝枕,垫在膝下,中单两端的带子固定于床缘,以防患者下滑.床尾足底垫软枕.放平时,先放平下肢,再放平床头

10、颈椎病的正确睡姿是什么？

建议使用昂首斜面护脊床垫来睡觉，先仰卧在斜面上矫正三个小时左右，然后再放上它带着定制枕头正常平躺睡觉。这种预防和治疗颈椎病的方法叫麦肯基疗法。