1、为什么颈椎会一直向下痛
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2、为什么我把头往下低会疼？颈椎骨疼？这样长时间会怎样？
这样长时间会得颈椎病，平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不专良姿势属，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动
3、颈椎附近疼痛，不敢转动脖子，尤其向下低头时很疼，睡觉时翻身也会疼，请问是什么病？
你可能是得了颈椎病了，为了不延误最佳治疗时间，还是赶快去医院检查看看吧。
4、突然颈椎往下疼痛,怎么回事,有什么急救的好办法
个情况可能属于颈椎病引起的放射性疼痛。这个时候可能需要你。先拍片确诊一下，压的时候看。
5、头向下弯，后面的脖子很疼
是颈椎病来 。
自我运动治疗
1、颈部源运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。