1、穿针引线式瑜伽造成脊椎侧弯
如果你有胸椎右侧弯或胸腰椎右侧弯，可以朝着一个想象中的椅子伸展。右手放在右腿胫骨上，左手放在骶骨上。吸气，让右侧肩胛骨向身体中线移动，打开胸腔，呼吸，旋转右侧胸腔向前，保持右侧肩胛骨向后展，这个练习可以消除右侧胸腔的旋转，减少右侧的凸起。然后将左手手心向前指向天花板，眼睛注视前方，保持几次呼吸后，慢慢返回到起始姿势。重复另一侧。
2、我的Mr检查报告单影像所见：颈椎生理曲度稍后凸，椎体边缘毛糙，信号尚正常，T2Wi示多个椎间盘信号减低...
颈椎应前凸，现在是后凸，成反弓状了，如上肢及颈部症状不严重，可以先保守治疗，药物及康复锻炼，手术治疗可以治愈，但费用较高，要做3个阶段的椎间盘摘除加内固定钛合金钢板，要是不严重的话，针刀可以试试，臭氧融合术风险较大，不适合颈部操作，一般治疗后多复发。建议：保守治疗，药物及颈托保护，和康复锻炼。
3、什么是脊髓型颈椎病?
脊髓型颈椎病，中医又称之为瘫痪型颈椎病。它由于其主要压迫或刺激脊髓而出现脊髓神经感觉、运动、反射与排便功能障碍，故称之为脊髓型颈椎病。从它的名称就可以看出，这种类型的颈椎病不是以疼痛、麻木、眩晕为主，而是以肢体的瘫痪为主要表现。具体来说，这种患者常常因为步态不稳、容易跌倒就诊，他们的表现：走起路来摇摇摆摆(形同醉汉)，手足笨拙，不能做精细动作(如穿针、写字、雕刻等)，下肢发紧，行走时足底有踏棉花的感觉，严重的患者甚至出现大小便困难，下肢瘫痪。在病变影响到上肢或者下肢时，可出现肢体感觉减退或消失，甚至能检测到髌阵挛(下肢伸直，用力向下推动膝盖骨时，膝盖骨出现不自主的抖动)、踝阵挛(用力将踝关节向上扳起，踝关节出现不自主的抖动)等病理反射。X片表现：以椎体后缘骨刺形成最为重要，另外，还可有生理弧度变小或椎间隙变窄，颈椎有移位，椎管直径变小等。颈椎的磁共振检查可见：椎体后缘有类似竹节样的骨质增生，脊髓被压缩有波浪样压迹。
4、颈椎病怎么办
颈椎病是一种进程缓慢的退行性常见多多发性骨疾患，多发于中老年人，轻者头，颈，专臂，手，属上胸，背疼痛麻木；重者瘫痪，大小便失禁。年轻人较少 治疗的办法较多，牵引，按摩，针灸等等都效果不错，现在我介绍一个中药药方给你自己掂量加减试试 绝对不伤胃 相反有治疗胃炎的连带作用: 桂枝18克白芍18克甘草12克葛根30克生姜6克大枣6枚 局部发凉加附子12克；颈项沉重加羌活15克独活15克；手臂麻木加当归20克川芎15克川牛膝12克；病程久加天麻12克全虫10克地龙20克，肾虚：耳鸣腰酸背痛加鹿角霜12克山茱萸12克威灵仙15克 水煎服。每天一剂20天为一疗程。 此方治疗各种颈椎病包括颈椎增生，骨整疏松等18例 痊愈15例好转3例 有效率100% 最长服药180天，最短服药7天
5、颈椎病怎么办如题 谢谢了
1、卧床时：不用戴颈托;保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。 2、合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。 3、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。导致损伤。所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上(可弯腿，下肢屈曲)，戴好颈托。手术后一年之内也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。 4、应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动(积极进行四肢功能锻炼)。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢(行走)功能。 5、服用陈氏天龙活骨王，天龙活骨王是著名中医骨科专家陈肇白医师继承恩师——名医李寿春的祖传秘方，经十数年研究验证，研发而来。是目前市场上唯一且疗效确切的药物，对症治疗所以见效更快；独家秘方名贵中药融入现代技术和临床经验，所以药力更猛；养骨、治骨、健骨整体治疗，在治疗的同时注重恢复骨活力，增强抗病力，所以治疗更彻底！陈氏天龙活骨王“中药溶钙复髓疗法”超凡的活血化瘀、通络止痛、软化增生的疗效，对于各种类型的颈、腰椎病、椎间盘突出症、风湿病、骨质增生都有确切效果。 6、在佩带颈托下，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。这样有利于改善(促进)颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状，同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。 7、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。 8、保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。 9、每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。
6、预防颈椎病，这几个瑜伽动作要常做
一、肩膀外侧的拉伸
1.坐立拉伸肩膀外侧
牛面式的腿，膝盖交叠
左手往左侧延展，右手勾住，拉手臂向后向右侧延展
身体摆正，保持脊柱延展
保持1分钟，换边重复
2.一半的穿针式
膝盖着地，双脚踩地
右肩膀着地，右手向左侧伸直，掌心朝上
左手撑地，手肘90°，右耳朵着地
保持30秒，换边
二、大臂的内旋和外旋
1.牛面式手臂变体1
坐直坐高，用毛巾或瑜伽带帮忙
左手内旋，在背后抓住瑜伽带
右手臂外旋，在脖子背后抓住瑜伽带
保持1分钟，换边
2.牛面式手臂变体2
在这里，弯曲右手臂，右手掌在脖子后侧
左手拉右手肘靠近头，保持1分钟，换边
3.牛面式变体3
在上一个体式基础上，拉手肘靠近头后侧
同时那只手抓对侧的腋窝
保持1分钟，换边
7、颈椎术后如何康复锻炼
脊柱后凸手术后的康复锻炼通常在手术后进行，首先是手术后卧床休息。一旦病人醒了，上肢和下肢都应该得到适当的训练，建议是在专业的康复单位进行 顾连
8、什么是脊髓型颈椎病？
总的来说，颈椎间盘退行性改变、椎体间不稳定、骨刺形成、外伤引起中央型椎间盘后突;在原来椎管就很狭小的情况下椎体继续活动，突出的混凝土合物不停地刺激及压迫脊髓，加之后方黄韧带的肥厚，在颈后伸时发生皱褶，使已受压的神经组织又受到刺激，是造成脊髓型颈椎病的主要原因。
脊髓型颈椎病是我们都知道的颈椎病的一种的，这种颈椎病虽然不是我们平时见到的颈椎病，但是这种颈椎病的危害也是很大的，脊髓型颈椎病主要就是因为我们的颈椎病是因为脊髓引起的，治疗这类的疾病，主要就是根据疾病的根源去治疗的，也就是根据脊髓型颈椎病的症状去治疗，那么应该怎么治疗。
1、上肢症状：上肢主要就是我们腰部以上的位置的，这里的症状是出现的比较晚的，主要就是出现这个运动障碍。
2、下肢症状：下肢的症状是比较常见的，因为我们知道这个时候，我们的下肢会出现这个双下肢麻木、发冷等等的一些症状的，但是这些症状都是比较缓慢的。
3、脊髓型颈椎病会对患者的旁观有一定的影响的，主要会导致出现膀胱、直肠括约肌障碍，表现出现的症状，就是这个尿急、排尿无力等等的一些排尿上的问题的。