1、身体后面颈椎下面一点是什么地方,有点疼痛,要紧吗?
椎病最好到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。
意见建议:平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。
2、脖子和头连接的地方特别疼,按一下都疼怎么回事感觉挣个颈椎也很疼
主要是环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位所致。治疗的方法是:首先用大拇指按摩寰枢肌《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁大为止。再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力猛力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好了。
3、颈椎猛一下疼怎么回事
引起颈椎疼的原因有很多种,有的睡姿不好,枕头过高,枕头过高,会促使颈椎部位的气血淤滞,颈椎及其软组织发生退行性改变。有的喜欢躺着看书,看电视,使头部长久保持单子的姿势,过分拉伸,压迫或者疲劳而使颈椎的生理状态发生改变,按照你的描述算是轻的,有的严重的脖子不仅仅疼,而且还有卡巴的响声,伴随一些呕吐,头晕症状,建议你趁还不是很严重,早点治疗
4、颈椎疼.突然一下像抽筋一样,然后就一直痛.怎么办?
1颈椎病2落枕 要针灸加按摩
5、我颈椎疼,可能是学习太累了,该怎么缓解一下
您好!颈椎病的形成与平时所从事的职业有密切的关系,长期伏案工作及长时间的低头弯腰工作都会导致颈椎病的形成,所以养成良好的习惯对于预防颈椎病有着至关重要的作用。长时间的伏案工作,每隔半个到一个小时就要起身活动一下颈椎和躯体,这样既有利于缓解长时间形成的肌肉紧张,又可以提高工作效率,如果颈椎病发作了,可以选择针刺、按摩来缓解疼痛及紧张的肌肉,但同时要注意尽量不要在电脑前长时间的玩电脑或者手机,这样对于预防颈椎病发作很有用。
6、脖子往后仰颈椎就痛,是不是颈椎有毛病?特别是每天早上刚起床往后一仰就痛,摇动一下脖子就好一点,是怎
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
因颈椎病的病理生理过程相当复杂所以比较难治疗,严重的压迫神经的会引起头疼头晕模糊
7、怎样缓解颈椎疼痛?
8、问一下颈椎痛
考虑为急性颈椎病 椎动脉型。转头时眩晕?
不排除急性颈椎间盘突出可能。
建议查颈椎MRI明确是否有颈椎间盘突出,是否为急性。
近期有空多躺下休息,避免长期低头或看电脑。
卧床休息时请使用护颈枕,就是高弹力海绵波浪形的那种。
不要在急性期进行大力的手法按摩和推拿,因其可能加重间盘突出和颈椎不稳的症状
9、得了颈椎病怎么办,现在已经痛的影响到了生活,我今年43岁了,现在弯一下都很痛,有什么办法治疗吗
平时要锻炼身体 理疗也要做
10、脖子动一下就疼,是不是得了颈椎病啊
1 最重要的!在电脑前每个一小时应休息10分钟,起来活动一下,转转眼珠扭扭脖子,可以有效避免眼睛酸涩和脖子僵硬。为了明天的健康要对自己负责任哦~ 2显示器的位置不应放置过高,不能是“仰视”的状态,这样颈椎易疲劳。 3最好选择有高靠背的椅子,上网浏览累了时在靠背上休息。 4如果工作一直要面对电脑,那么在入睡前做20个左右仰卧起坐可以缓解颈椎的不适试试看吧 防治脖子痛的简易保健操 日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖于痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操,动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次: ①先作缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩;然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。 ②两肩向耳部耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。 ③两肩分别作圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。 ④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左全右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。 ⑤将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上;然后非常轻柔地试将头向左拉;再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可以简单地将头轮流向左右歪斜。 ⑤将头往下缩,两手十指交叉放在头顶上,使下巴向两肩左右来回作半圆活动,但不要真将头向下压。 ⑤活动至此,可以逐步做一些站着的练习。站立收缩腹部,举起双臂作想像的爬绳运动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作。 ③两臂轮流前后绕圈挥动,想象棒球运动员的投球动作,先按顺时针方向,再逆向挥动。 ③回到坐的姿势,将右手贴在右边脸上,当头向右转动时,用手给脸部加点阻力,数两下然后向左做重复的动作。头向每边偏转时,幅度要尽可能的大一些。 ①结束动作是,将手按在脖子背后、头发与头皮结合线的上边,然后从上向下按摩,或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边,自上而下按摩至肩部。