1、中央台悦悦主持的养生节目颈椎病吃什么药
?
2、脖子老是酸怎么解决
可能颈椎有问题
保护颈椎有方法
央视国际 2004年08月10日 15:44
1、金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作十三年 再颈椎病和腰椎间盘突出症的保守治疗方面有丰富经验 参编医学专著5部。（左图）
2、王金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作二十余年 在中医治疗内科疾病方面经验丰富，在推拿治疗颈、肩、背、腰疼方面医术精湛。（右图）
主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是颈椎方面的问题。
主持人：颈椎病是不是和职业特点有关系？
金涛：颈椎病和职业的关系还是很密切的，经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病。
主持人：日常就诊病人的年龄结构是怎样的？
金涛：一般来讲是30－50岁，近些年也有年轻化的趋势，很多二十岁左右的年轻人也患了颈椎病。
王金涛：人体在二十岁以后就会有不同程度的蜕变，出现增生、肌肉紧张、劳损等，到了30－50岁之间蜕变的因素就更大了，再加上一些着凉、姿势错误等，就加速了颈椎病的发生。
主持人：为什么现在有这么多的年轻人也患上了颈椎病呢？
金涛：这主要是和他们的一些不良生活习惯有关系，或者和他们的工作有一定的关系。比如很多学生需要长时间低头看书、写字，另外现在网络计算机的广泛应用，如果上网时间过长，一种姿势保持久了就会出现颈部、肩部肌肉紧张，颈椎的屈度也会发生变化，导致颈椎病。
主持人：具体都有哪些人容易得颈椎病？
金涛：比如财会人员、电脑操作员、牙科大夫等。
主持人：有网友问他（38岁）十年前颈部受过伤，现在阴天的时候就感觉脖子僵硬，颈椎两侧酸胀，请问这是颈椎病吗？
王金涛：患者受过外伤，再加上可能是职业关系导致颈背部肌肉经常处于紧张状态，这属于比较轻的颈椎病。
主持人：颈部外伤是引发颈椎病的主要原因吗？
王金涛：是的。比如我们经常坐车特别是刹车的时候就容易造成头部突然后仰，导致颈椎病急性发作。
主持人：为什么经常伏案低头的人就容易得颈椎病？
金涛：因为颈椎本身有一个正常生理屈度，长期低头就会使得这个正常的生理屈度发生变化，然后会引起颈椎很多其他变化，比如松动、增生、颈部肌肉紧张等，刺激到了周围神经或者血管，就会产生颈椎病的变化。
主持人：来看一段片子；
旁白：余大妈今年62岁，退休后不愿意闲待在家里，在一家企业找了份工作，身板一支硬朗的她对自己的健康充满信心，在工作上也是一丝不苟、勤劳肯干。
余大妈：这份工作本身是一份伏案的工作，整天老是写和画，时间长了就觉得脖子特别不舒服。主要是觉得颈椎往后弯的时候特别疼，当时没觉得是颈椎病，以为是别的病，所以也没在意。有一天街坊来了后和我聊天，聊得时间很长，从八点聊到十二点，老保持一个姿势。早晨就发觉自己起不来了，我就感觉天晕地转，开始晕了，反胃、吐，最后几乎把胃里的东西都吐完了。
旁白：余大妈在家人的陪同下来到了医院，经诊断余大妈得的是颈椎病。
王金涛：颈椎病根据不同的发病机制和症状体征可以分为六个型，第一型是颈型的颈椎病，会出现颈背部的酸胀、疼痛，不会有上肢窜痛、窜麻的症状。第二型是神经根型，主要是颈背部肌肉僵硬、紧张、疼痛，并伴有上肢的窜痛、窜麻。第三型是椎动脉型的颈椎病，余大妈的恶心、呕吐等就是因为压迫了椎动脉引起的。第四型是交感神经型颈椎病，也就是余大妈后来的心慌、胸闷等表现。第五型是脊髓型颈椎病，这也是比较严重的一种类型，压迫脊髓会造成四肢麻木、行走无力甚至下肢瘫痪等症状。
主持人：余大妈是得的什么类型的颈椎病？
王金涛：余大妈是属于混合型的颈椎病，混合型颈椎病包括了椎动脉型颈椎病症状中的头晕、恶心、耳鸣、呕吐、颈部活动障碍等，又包括了交感神经型颈椎病症状中的心慌、胸闷等。再结合临床的影像学检查，我们诊断其为混合型颈椎病。
主持人：我自己有时候脖子动的时候会有一些响，这是不是颈椎病的前期预兆？
王金涛：有可能是颈椎病的前期反映，可能是由于紧张、长时间的工作以及着凉导致的。
金涛：在这几类颈椎病中颈型颈椎病是比较轻的颈椎病。髓型颈椎病是比较重的颈椎病，会有一些下肢的症状，比如下肢发麻、发凉，走路笨拙、双腿无力等，甚至还会导致瘫痪、大小便失禁。
主持人：什么情况下病人就应该去医院寻求医生的帮助呢？
金涛：一般来说如果出现了颈肩部经常的疼痛，或者是很容易经常落枕，或者有时候出现手部麻木、疼痛等，就应该寻求医生的帮助了。
主持人：医生是通过什么方式对颈椎病患者进行确诊的？
王金涛：中医讲究辨证施治，通过望闻问切，然后通过一些检查比如影像学检查、X光片等。
金涛：还可以把一些临床上的检查和影像学检查结合起来，再加上患者的症状，就可以给予一个明确诊断。
主持人：来看看余大妈是怎么接受治疗的：
旁白：经分析余大妈是由于长期不良姿势导致的，医生认为余大妈病情较轻，经过保守治疗就可以了。
医生：我们重点治疗都是以手法为主，然后配合下边的理疗，然后还有牵引，牵引就是起到缓解症状的作用。
主持人：除了中医按摩以外还有没有其他治疗颈椎病的方法？
王金涛：按摩已经被临床证实了是主要的方法，其他方法还有中医的熏蒸、针灸、拔罐、刮痧等。
金涛：治疗颈椎病主要是保守疗法和西医的手术疗法，病人是否需要手术是需要一定指征的，不是得了颈椎病就马上要进行手术的。
主持人：按摩是最有效的方法吗？
金涛：按摩应该说是保守疗法中对颈椎病的治疗来说比较好的方法。
王金涛：按摩不仅可以使肌肉放松，还可以起到加快气血运行的作用，达到舒筋活血的目的。最重要的是可以起到理经整腹、滑润关节的作用。
主持人：对于一些重度的病人，比如下肢已经瘫痪了，应该采取怎样的治疗方法？
金涛：这一类病人就不太适合保守的比如按摩这种方法了，需要进行西医的手术疗法。
主持人：一起来看看余大妈的治疗效果怎样？
旁白：经过近三个月的治疗和休养，余大妈的病情出现了好转，当我们去医院再次造访她时，我们看到了一个精神焕发、步履轻盈的余大妈。
余大妈：现在感觉好多了，感谢医院的治疗。现在头不晕了，手也没有那么麻了，现在脑袋可以活动自如了。
主持人：厦门王女士 62岁 我原来只是颈椎不舒服，现在晚上睡觉的时候偶尔会因为手臂麻木醒过来，我的颈椎病是不是比原来严重了，颈椎病是不是越早治越好？
金涛：病人的颈椎病是在加重，已经从初期颈椎病发展到了神经根型颈椎病了，如果是在初期颈部感到不适的时候就进行治疗，肯定比现在治疗效果好。颈椎病都有一个渐进的过程，很少有突发的情况。
主持人：余大妈治疗好后，还有可能复发吗？
王金涛：反复复发是颈椎病治疗比较常见的问题。余大妈要注意不要长时间一种姿势，还要注意保暖。
主持人：有网友问有时候早起觉得颈部很疼，动都动不了，是不是颈椎病的先兆？
王金涛：要考虑是不是枕头的高度合适，睡姿是否正确，头一天是否着凉了等。首先考虑是不是落枕了。
金涛：如果是频发这种落枕的情况，就有可能是颈椎病了。落枕一般一周左右可以自愈。
主持人：一起来做一个颈部自我保健操：
自我保健“米字操”
做米字操时身体要直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。再向又斜上方摆动至最大限度。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。
颈部自我按摩保健
抬起右手，弯曲手指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在颈部拿捏3－5遍。然后抬起另一只手，用同样方法做一遍。用左手拿捏右侧颈肩部3－5遍，再用右手拿捏左侧颈肩部3－5遍。双手拇指揉风池穴，半分钟后会感觉到酸胀感。颈部前屈后伸，左右侧屈，做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。
主持人：这样的保健操所有人都适合做吗？
王金涛：不是。比如有头晕、恶心、呕吐等症状的人就应该慎用，过度活动会加重病情。
金涛：椎动脉型颈椎病人和有头晕症状的颈椎病人要慎用。其他的有颈椎病的人和没有颈椎病的人都可以练一练这个操。
主持人：来看一段有关选择枕头的片子：
要点
1、 在枕芯的选择上最好选用荞麦皮做成的
2、 肩宽减头宽再除以二等于合适的枕头高度
3、 勿让颈部悬空，避免受力不均
参考资料：http://www.cctv.com/program/jkzl/20040810/101954.shtml
3、肩膀怎么会酸痛?
造成肩膀酸痛的原因，就是因为肌肉一直处於过度紧张的状态下，引起血液循环不良，而造成肩膀酸痛、僵硬，尤其是在办公室内工作的上班族女性，因为整天都坐位子上处理文书、打电脑，一直维持相同的姿势，长久持续下来，血液循环恶化，就出现肩膀酸痛的症状了。
4、肩膀很酸痛,有更好的治疗吗
可能是肩周炎，以前也有这种感觉，多运动是决绝问题的关键，不行的话去医院检查检查，建议用物理治疗或针灸！
保护颈椎有方法
央视国际 2004年08月10日 15:44
1、金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作十三年 再颈椎病和腰椎间盘突出症的保守治疗方面有丰富经验 参编医学专著5部。（左图）
2、王金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作二十余年 在中医治疗内科疾病方面经验丰富，在推拿治疗颈、肩、背、腰疼方面医术精湛。（右图）
主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是颈椎方面的问题。
主持人：颈椎病是不是和职业特点有关系？
金涛：颈椎病和职业的关系还是很密切的，经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病。
主持人：日常就诊病人的年龄结构是怎样的？
金涛：一般来讲是30－50岁，近些年也有年轻化的趋势，很多二十岁左右的年轻人也患了颈椎病。
王金涛：人体在二十岁以后就会有不同程度的蜕变，出现增生、肌肉紧张、劳损等，到了30－50岁之间蜕变的因素就更大了，再加上一些着凉、姿势错误等，就加速了颈椎病的发生。
主持人：为什么现在有这么多的年轻人也患上了颈椎病呢？
金涛：这主要是和他们的一些不良生活习惯有关系，或者和他们的工作有一定的关系。比如很多学生需要长时间低头看书、写字，另外现在网络计算机的广泛应用，如果上网时间过长，一种姿势保持久了就会出现颈部、肩部肌肉紧张，颈椎的屈度也会发生变化，导致颈椎病。
主持人：具体都有哪些人容易得颈椎病？
金涛：比如财会人员、电脑操作员、牙科大夫等。
主持人：有网友问他（38岁）十年前颈部受过伤，现在阴天的时候就感觉脖子僵硬，颈椎两侧酸胀，请问这是颈椎病吗？
王金涛：患者受过外伤，再加上可能是职业关系导致颈背部肌肉经常处于紧张状态，这属于比较轻的颈椎病。
主持人：颈部外伤是引发颈椎病的主要原因吗？
王金涛：是的。比如我们经常坐车特别是刹车的时候就容易造成头部突然后仰，导致颈椎病急性发作。
主持人：为什么经常伏案低头的人就容易得颈椎病？
金涛：因为颈椎本身有一个正常生理屈度，长期低头就会使得这个正常的生理屈度发生变化，然后会引起颈椎很多其他变化，比如松动、增生、颈部肌肉紧张等，刺激到了周围神经或者血管，就会产生颈椎病的变化。
主持人：来看一段片子；
旁白：余大妈今年62岁，退休后不愿意闲待在家里，在一家企业找了份工作，身板一支硬朗的她对自己的健康充满信心，在工作上也是一丝不苟、勤劳肯干。
余大妈：这份工作本身是一份伏案的工作，整天老是写和画，时间长了就觉得脖子特别不舒服。主要是觉得颈椎往后弯的时候特别疼，当时没觉得是颈椎病，以为是别的病，所以也没在意。有一天街坊来了后和我聊天，聊得时间很长，从八点聊到十二点，老保持一个姿势。早晨就发觉自己起不来了，我就感觉天晕地转，开始晕了，反胃、吐，最后几乎把胃里的东西都吐完了。
旁白：余大妈在家人的陪同下来到了医院，经诊断余大妈得的是颈椎病。
王金涛：颈椎病根据不同的发病机制和症状体征可以分为六个型，第一型是颈型的颈椎病，会出现颈背部的酸胀、疼痛，不会有上肢窜痛、窜麻的症状。第二型是神经根型，主要是颈背部肌肉僵硬、紧张、疼痛，并伴有上肢的窜痛、窜麻。第三型是椎动脉型的颈椎病，余大妈的恶心、呕吐等就是因为压迫了椎动脉引起的。第四型是交感神经型颈椎病，也就是余大妈后来的心慌、胸闷等表现。第五型是脊髓型颈椎病，这也是比较严重的一种类型，压迫脊髓会造成四肢麻木、行走无力甚至下肢瘫痪等症状。
主持人：余大妈是得的什么类型的颈椎病？
王金涛：余大妈是属于混合型的颈椎病，混合型颈椎病包括了椎动脉型颈椎病症状中的头晕、恶心、耳鸣、呕吐、颈部活动障碍等，又包括了交感神经型颈椎病症状中的心慌、胸闷等。再结合临床的影像学检查，我们诊断其为混合型颈椎病。
主持人：我自己有时候脖子动的时候会有一些响，这是不是颈椎病的前期预兆？
王金涛：有可能是颈椎病的前期反映，可能是由于紧张、长时间的工作以及着凉导致的。
金涛：在这几类颈椎病中颈型颈椎病是比较轻的颈椎病。髓型颈椎病是比较重的颈椎病，会有一些下肢的症状，比如下肢发麻、发凉，走路笨拙、双腿无力等，甚至还会导致瘫痪、大小便失禁。
主持人：什么情况下病人就应该去医院寻求医生的帮助呢？
金涛：一般来说如果出现了颈肩部经常的疼痛，或者是很容易经常落枕，或者有时候出现手部麻木、疼痛等，就应该寻求医生的帮助了。
主持人：医生是通过什么方式对颈椎病患者进行确诊的？
王金涛：中医讲究辨证施治，通过望闻问切，然后通过一些检查比如影像学检查、X光片等。
金涛：还可以把一些临床上的检查和影像学检查结合起来，再加上患者的症状，就可以给予一个明确诊断。
主持人：来看看余大妈是怎么接受治疗的：
旁白：经分析余大妈是由于长期不良姿势导致的，医生认为余大妈病情较轻，经过保守治疗就可以了。
医生：我们重点治疗都是以手法为主，然后配合下边的理疗，然后还有牵引，牵引就是起到缓解症状的作用。
主持人：除了中医按摩以外还有没有其他治疗颈椎病的方法？
王金涛：按摩已经被临床证实了是主要的方法，其他方法还有中医的熏蒸、针灸、拔罐、刮痧等。
金涛：治疗颈椎病主要是保守疗法和西医的手术疗法，病人是否需要手术是需要一定指征的，不是得了颈椎病就马上要进行手术的。
主持人：按摩是最有效的方法吗？
金涛：按摩应该说是保守疗法中对颈椎病的治疗来说比较好的方法。
王金涛：按摩不仅可以使肌肉放松，还可以起到加快气血运行的作用，达到舒筋活血的目的。最重要的是可以起到理经整腹、滑润关节的作用。
主持人：对于一些重度的病人，比如下肢已经瘫痪了，应该采取怎样的治疗方法？
金涛：这一类病人就不太适合保守的比如按摩这种方法了，需要进行西医的手术疗法。
主持人：一起来看看余大妈的治疗效果怎样？
旁白：经过近三个月的治疗和休养，余大妈的病情出现了好转，当我们去医院再次造访她时，我们看到了一个精神焕发、步履轻盈的余大妈。
余大妈：现在感觉好多了，感谢医院的治疗。现在头不晕了，手也没有那么麻了，现在脑袋可以活动自如了。
主持人：厦门王女士 62岁 我原来只是颈椎不舒服，现在晚上睡觉的时候偶尔会因为手臂麻木醒过来，我的颈椎病是不是比原来严重了，颈椎病是不是越早治越好？
金涛：病人的颈椎病是在加重，已经从初期颈椎病发展到了神经根型颈椎病了，如果是在初期颈部感到不适的时候就进行治疗，肯定比现在治疗效果好。颈椎病都有一个渐进的过程，很少有突发的情况。
主持人：余大妈治疗好后，还有可能复发吗？
王金涛：反复复发是颈椎病治疗比较常见的问题。余大妈要注意不要长时间一种姿势，还要注意保暖。
主持人：有网友问有时候早起觉得颈部很疼，动都动不了，是不是颈椎病的先兆？
王金涛：要考虑是不是枕头的高度合适，睡姿是否正确，头一天是否着凉了等。首先考虑是不是落枕了。
金涛：如果是频发这种落枕的情况，就有可能是颈椎病了。落枕一般一周左右可以自愈。
主持人：一起来做一个颈部自我保健操：
自我保健“米字操”
做米字操时身体要直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。再向又斜上方摆动至最大限度。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。
颈部自我按摩保健
抬起右手，弯曲手指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在颈部拿捏3－5遍。然后抬起另一只手，用同样方法做一遍。用左手拿捏右侧颈肩部3－5遍，再用右手拿捏左侧颈肩部3－5遍。双手拇指揉风池穴，半分钟后会感觉到酸胀感。颈部前屈后伸，左右侧屈，做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。
主持人：这样的保健操所有人都适合做吗？
王金涛：不是。比如有头晕、恶心、呕吐等症状的人就应该慎用，过度活动会加重病情。
金涛：椎动脉型颈椎病人和有头晕症状的颈椎病人要慎用。其他的有颈椎病的人和没有颈椎病的人都可以练一练这个操。
主持人：来看一段有关选择枕头的片子：
要点
1、 在枕芯的选择上最好选用荞麦皮做成的
2、 肩宽减头宽再除以二等于合适的枕头高度
3、 勿让颈部悬空，避免受力不均
5、颈椎病手术后恢复情况如何?
特约专家：
阮狄克教授海军总医院骨科主任，对脊柱创伤、脊柱畸形、脊柱生物力学等有深入的研究，在国内率先开展椎间盘移植的工作，曾发表论文五十二篇。
李景云副主任医师海军总医院骨科副主任，毕业于第二军医大学，从事骨科临床教学科研18年，对骨科的确良显微手术有丰富的临床经验。
主持人：请专家介绍一下颈椎的结构？
阮狄克：脊柱解剖图谱，从前面看脊柱是直的，从侧面看脊柱呈S型，从后面看脊柱是有丰富的解剖结构的。脊柱是由颈椎(7节)、胸椎(12节)、腰椎(5节)、骶椎和尾椎组成，每节之间就是椎间盘，它的两边有丰富的神经和血管通过，它的作用是进行上下接连和缓冲垫。
主持人：颈椎病是哪个位置发生病变了呢？
李景云：颈椎病是由于颈椎间盘两椎体之间碰垫发生衰老退化，每节之间的高度就变低变薄了，从而引起周围组织结构的松弛产生晃动，造成韧带肥厚、骨质增生(骨刺)，椎间盘老化后还会向周围膨胀，这些病理的变化都会压迫刺激神经根和椎动脉等。
主持人：椎间盘的衰老退化现象是不是只发生在老年期呢？
李景云：椎间盘是全身最早老化的部位，一般30岁左右就开始老化了，50岁中老年人发病率为25%，60岁发病率为50%，70岁发病率就接近100%，可见发病率相当的高。
主持人：颈椎病的感觉为什么不同呢？
阮狄克：颈椎病的临床表现是多种多样的，大概分为五种：颈型颈椎病，表现为反复落枕；神经根型颈椎病，表现为胳膊和手指发麻，伴有持续时间较长的疼痛，由于体位不良引起的发麻在活动后可以缓解，所以和颈椎病的麻木感觉是有区别的；脊髓型颈椎病，表现为双脚发麻、胸闷、走路不稳；非动脉型颈椎病，表现为头晕、头痛；上述症状有两种的话，就是混合型颈椎病。
主持人：如果进行检查呢？
李景云：病人首先应该去大医院的专科(骨科)进行检查，像X光片检查、CT检查、核磁共振检查、神经电生理检查等。
主持人：治疗方法有哪些呢？
阮狄克：治疗方法分为非手术疗法和手术疗法。非手术治疗：颈椎牵引(最好在医院进行)、颈部围领制动(限制脖子的活动度、减少对神经和脊髓的刺激)、功能锻炼(脖子做曲仰、耸肩、肩膀回旋，每个动作做8—10次)、手法推拿按摩(注意脊髓型颈椎病患者不适宜)、中西药内服外用(贴膏药、服止痛药)、理疗、针灸。
李景云：手术治疗：前路椎间盘切除椎间植骨融合术、椎体次全切除术、后路椎管扩大成形术、椎板切除减压术、椎动脉减压术。
主持人：什么是颈椎病手术的适应症？
阮狄克：原则上讲一般病人通过非手术治疗就可以得到缓解，只有脊髓型、神经根型和椎动脉型颈椎病的患者可以进行手术治疗。
主持人：甘肃王女士患颈椎病1年多，经颈椎牵引感觉效果还可以，请问是否还需要手术治疗？
李景云：如果非手术治疗效果不错的话，就可以继续，但如果是脊髓型颈椎病的话，就应该早进行手术比较好，因为这种类型的疾病发展较快，所以早做比晚做的效果和恢复都要好。
主持人：江西罗女士得颈椎病10多年，刚开始头痛，最近1年多头晕得很厉害，走路不稳，请问该如何治疗？
阮狄克：她可能是混合型颈椎病，首先应该进行检查，如果是以脊髓型为主的颈椎病的话，我建议就应该进行手术治疗。
主持人：海南李先生患血压高，药物控制得不错，有时有头晕的现象，请问如何与颈椎病的症状区分？
李景云：头晕发作时应该进行血压监测，一般高血压引起的头晕和血压的波动有关系，是头痛大于头晕，而颈椎病是以头晕为主，同时伴有肢体麻木、行走不稳等，两者的治疗方法也不同。
主持人：陕西李先生双下肢麻木，酸痛不适伴有走路不稳5个月了，经医院诊断为脊髓型颈椎病，对手术有顾虑，觉得自己还能工作，所以一直拖着没有手术，1个月前开始做推拿按摩，现在却感到下肢乏力加重，摔过二次，上下自行车及骑车困难，做核磁检查结果是脊髓中出现损伤信号，请问这种情况是否要立即手术？
阮狄克：脊髓型颈椎病我们建议病人应该马上进行手术治疗，而且注意是不能进行推拿按摩的，以免加重病情。
主持人：河南李先生脖子转动时总能听到响声，有时还伴有头痛，请问是颈椎病吗？该怎么治疗？
李景云：响声是肌腱和骨骼之间发出的声音，是一种老化退形性的改变，可以去医院检查一下。
主持人：贵州段先生被诊断为颈椎病，大夫说要做融合固定术，听说做此类手术后脖子活动不灵活，请问是否还有其它手术方法？
阮狄克：如颈椎前路减压融合术图，就是把病变的椎间盘切除后再将骨盆上的骨头切下进行贴粘，但融合后是不能活动的，现在进行颈椎间盘移植术，将异体椎间盘移植，是可以活动的，效果还不错。
主持人：异体移植会不会有排异的问题？
李景云：异体椎间盘移植是没有免疫排斥反应的。
主持人：移植的效果如何呢？
李景云：据观察来看还是不错的。
主持人：河南郭先生得糖尿病10年，最近又患了颈椎病，大夫建议手术治疗，请问现在适合手术治疗吗？
李景云：糖尿病并不是外科手术的禁忌症，只要术前控制好血糖，术后预防感染就可以了。
主持人：内蒙孔女士症状与前面几位相同，但医生的诊断是颈椎管狭窄症，请问如果手术的话做什么手术合适？
阮狄克：她可以进行“单开门”椎管扩大成形手术，如水平剖面图。
主持人：江苏张女士父亲今年70多岁了，得颈椎病3年，医生建议手术，担心手术后出现瘫痪，请问手术风险大吗？
李景云：随着年龄的增长手术的风险也就会增大，建议病人去大医院找有经验的医生来进行手术。
主持人：手术的成功率是多少？
阮狄克：一般术后85%—90%的人症状都可以缓解。
主持人：手术采用什么麻醉呢？
阮狄克：手术麻醉根据不同医院选择的方法也不同，一般为分局麻、颈丛麻醉和全麻。全麻将逐渐取代另两种麻醉。
主持人：手术需要多长时间呢？住院需要多久？需要输血吗？
阮狄克：一般需要2—3个小时，住院时间为3周左右，如果病人出血量不超过300—400毫升的话，就不采用输血的方法，而用血浆来替代。
主持人：手术的费用是多少？
阮狄克：手术费用在全国各地的差距相当大，我院的全部费用为1万元左右。
主持人：山西吴先生患颈椎病2年，4个月前出现心肌梗塞，去医院看有的医生说现在不适合手术，有的医生说可以手术，请问像这种情况应该手术吗？
李景云：手术主要看发病时间，原则上讲发病6个月以上手术最安全，但如果病情较重的话，也还是可以进行手术的。
主持人：天津李女士患颈椎间盘突出和椎管狭窄，现在头晕好多了，但还有耳鸣，请问与颈椎病有关系吗？怎么治疗？
阮狄克：椎动脉型颈椎病的临床表现为：头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，可以进行局部牵引的治疗或贴膏药等，如果症状不能缓解的话，就建议去耳鼻喉科检查一下。
主持人：北京宋先生经常颈肩部疼痛，但都能自行好转，也曾去过医院看过大夫，大夫说是颈椎骨刺增生，请问骨刺需要手术切除吗？
李景云：骨刺是椎间盘老化形成的病理改变，如果它压迫神经和血管的话，就可以进行手术切除，如果没有引起任何症状的话，就不需要治疗。
主持人：天津江先生患颈椎病十多年，经常头晕、头痛，诊断为颈椎管狭窄、颈椎动脉血流量不足，请问手术治疗好吗？
阮狄克：他这种情况是应该进行手术治疗的，而且术后还可以改善脑部供血不足的现象。
主持人：内蒙崔女士93年做过颈椎病手术，现在感觉腿不太灵活，请问这是手术后遗症吗？
李景云：这就很难说了，术后症状就应该缓解，也可能是相邻的椎间盘出现了病变，建议进一步检查一下。
主持人：黑龙江王先生3年前因为外伤导致颈椎病，现在手麻，有一次右下肢没有温度的感觉，请问不用手术能否治疗？同时还有腰间盘突出，是不是颈椎病引起的？
阮狄克：建议上肢可以进行牵引治疗，如果效果不好的话，也可以进行手术治疗，而下肢则需要先做X光和CT的检查，再选择治疗方法。
主持人：颈椎病和腰椎间盘突出症之间互有影响吗？
阮狄克：有的医生称这种情况为颈腰综合症，但大部分医生还是认为两者都是独立的疾病，但是有一定影响的。
主持人：吉林赵女士颈部椎管内有肿瘤，该怎么治疗？手术比较危险，请问有没有药物可以治？
阮狄克：椎管内有肿瘤就不属于颈椎病的治疗范围了，肿瘤分为良性和恶性两种，如果临床症状不重的话，就可以再观察一段时间，再选择治疗方法，如果是恶性肿瘤的话，建议就应该尽快手术治疗为好。
主持人：山西王先生双手麻木2年，时重时轻，没有去医院就诊，可自行缓解，近2个月胸部发紧，感到胸部被什么东西捆住似的，并且同时有走不平路的感觉，脚部发紧，不录活，过门槛时有脚尖碰槛的现象，请问是颈椎病吗？
李景云：这位病人的病程比较长了，神经根和脊髓都受到压迫和刺激，可能是脊髓型颈椎病，建议马上去医院进行检查。
主持人：江苏张女士近两年觉得颈部十分不舒服，有时头昏，请问往后会发展为颈椎病吗？
阮狄克：经常伏案工作的人都比较容易患颈椎病，但她的情况还不像是患了颈椎病，建议她做头颈部的锻炼，或去医院进行检查。
主持人：陕西沈女士患颈椎增生20年，后背痛，现在肩胛骨痛得厉害，经按摩可缓解一些，但过后还是痛，请问这种症状可以手术治疗吗？
李景云：建议她进行非手术治疗，像理疗、针灸等。
主持人：辽宁郑女士做颈椎手术已经半年了，请问医生在睡觉时要采取什么姿势？用什么样的枕头？选择什么样的床？
阮狄克：术后原则上讲枕头高低问题都不大，只要自己睡着合适就行，一般枕高以肩宽为标准，但长期高枕对椎体是有损伤的。
6、黄健翔的个人资料及主持经历 黄健翔为什么离开央视
黄健翔，1968年1月20日生于内蒙古自治区乌海市，籍贯重庆，中国著名体育评论员。从事体育节目解说、主持工作，现为一级播音员，已经完成现场直播超过六百场，涉及足球、田径、游泳、跳水、篮球、射击等多种体育项目，被认为是“新时代的体育解说”风格的代表人物，并被许多杂志、报刊组织的小规模民意测验多次评为最佳体育节目主持人。在2001年中央电视台网站举行的第一次观众投票的网络评选中获中央电视台十佳主持人称号。2006年6月26日，由黄健翔激情解说的一场世界杯1/8决赛引起人们的广泛关注和议论，最终迫于压力选择了离开央视。2007年推出音乐单曲《你不是一个人》。2013年8月，正式加盟乐视网，在乐视体育频道中国第一档体育自媒体节目《黄·段子》中担任主持人。主持经历：1994年，受聘于中央电视台体育部。1995年，首次在中央电视台出镜，与李惟淼合作转播美洲杯足球赛。1996年，参加亚特兰大奥运会、欧洲足球锦标赛、亚洲杯足球赛转播，参与《世界体育报道》栏目的创立，担任其中《足球总汇》的主持人。1997年，参加第八届全国运动会解说。1998年1月，被广播电影电视部播音专业中级职务评审委员会破格评为一级播音员。1998年，参加第十六届世界杯足球赛、曼谷亚运会、第八届世界游泳锦标赛、非洲国家杯足球赛解说。1999年，参加第三届女子世界杯足球赛解说。
2000年，参加悉尼奥运会、欧洲足球锦标赛。全国几十家媒体组织的中国电视榜评选中当选年度最佳体育节目主持人。2001年，在中央电视台央视国际网站举行的第一次观众投票的网络评选中获中央电视台十佳主持人称号。2002年，参加韩日世界杯足球赛解说。 并和白岩松，刘建宏在世界杯前夕开办足球谈话类节目《三味聊斋》。2004年，参加雅典奥运会解说。2005年出自传《像男人那样去战斗》2006年，参加2006年世界杯足球赛解说， 并和白岩松，刘建宏在世界杯前夕主持足球谈话类节目《三味聊斋》。参加都灵冬奥会的解说。
另外，还担任《足球之夜》和《天下足球》的主持人、德国足球甲级联赛、意大利足球甲级联赛，以及各种国际国内体育比赛的现场直播及专题报道的解说和配音工作。2006年6月26日，由黄健翔解说的一场世界杯1/8决赛意大利和澳大利亚的激情解说引起广泛关注和议论。2011年10月28日起主持山东卫视《歌声传奇》节目。2013年04月06日起主持浙江卫视《中国星跳跃》节目。2013年07月28日起主持天津卫视《非你莫属》节目。2013年8月12日起主持乐视体育《黄·段子》节目。
《关于黄健翔同志的情况说明及意见》
江主任并有关领导：
体育频道评论员黄健翔同志近期内，违反台播音员主持人相关管理规定，频繁参加各类社会活动。按照台里及频道的相关规定，台里的主持人在参加与台里无关的社会活动之前必须向相关部门申报，得到批准后方可参加，而黄健翔同志则未能执行台里的社会活动报批程序，在一定范围内造成了不良影响。现将黄健翔同志近期内未经批准参加的社会活动呈报如下：
1、 2006年8月开始，参加《时尚》杂志“时尚先生”的评选活动并出席相关仪式。
2、 2006年10月，与TOM网站合作，组织“黄健翔进校园系列活动”，并于10月18日在清华大学进行了演讲。据统计，这是TOM网与黄健翔合作以来的第六期走进高校演讲活动。此项活动现仍在持续。
3、 2006年10月29日，出席第15届金鸡百花电影节并担任主持人。
4、 据《北京电视报》报道，本周四，即2006年11月2日，黄健翔还将参加由郭德刚担纲的德云社十周年庆典活动。报道中还称：届时，黄健翔将与足球记者董路合说一段相声。
黄健翔同志在参加上述活动的时候未和台里、频道以及播音组内的任何负责人通报，严重违反了台内的相关规定。不仅如此，为了参加上述活动，黄健翔同志以自己有事为由，要求安排值班的编辑将自己负责的节目取消由他人代替，导致2006年10月28日（周六）及29日（周日）夜间原本应由黄健翔同志负责解说的两场2006－2007赛季德国足球甲级联赛的直播，也由段暄同志临时代替。
黄健翔同志在2006年世界杯期间犯下了严重错误，世界杯之后，在台里、频道和其他相关领导的批评、教育和帮助下做出了深刻检查。因此，本着惩前毖后、治病救人的方针，台里、频道和相关部门给予了黄健翔改正错误、在原来的岗位上继续工作的机会。但是，现在看来，当时黄健翔同志的检查虽然深刻，仍然只是停留在了书面上，并未在思想上引起足够的重视。在黄健翔同志的内心深处，对于自己职位和责任的定位仍然不够清晰，因此，黄健翔同志才会在近期屡犯不止、明知故犯。另外，自体育中心改制成立播音组以来，播音组为强化管理，制定了很多相关的条例和细则，并多次召开会议，讨论、贯彻和传达。黄健翔同志则多次以有事为由请假，所有组内召开的会议仅仅参加过一次。
鉴于上述情况，我们认为，黄健翔同志的种种行为是一种无组织、无纪律的表现，但是，黄健翔同志本人并没有认识到这一点，思想上还存在着潜在的不良情绪，随时有再次犯下更为严重错误的可能，这样发展下去，将为台里和频道带来不可预料的严重后果，同时也为组内强化制度、强化管理带来了很大的压力。黄健翔同志的行为给许多年轻人带来了负面的不良影响，不利于组内良好风气的形成，更不利于队伍的建设和对年轻人的正面引导。
经过台里和中心的多年培养，黄健翔同志在社会上已经具有了一定的知名度，他的一举一动将直接影响到频道声誉和中央电视台的对外形象。因此，更应该加强对于黄健翔同志的管理和教育和处理。
鉴于上述情况，我们提请相关领导按照台播音员、主持人管理办法，对黄健翔同志所犯错误进行严肃处理，以警本人并对整个队伍建设提供良好氛围。
以上是体育频道编辑部对于黄健翔同志近期行为的呈报和相关
处理意见。
妥否，请批示。
体育频道编辑部
2006年10月30日
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《黄健翔的辞职信》
尊敬的赵化勇台长，孙玉胜副台长，李挺副总编，江和平主任：
经过一段时间的慎重考虑，我决定向中央电视台提出辞职。
首先，我要感谢中央电视台多年来对我的培养，各级领导和同事给我的帮助，给我的舞台，才使我取得了一点小小的成绩，成为了一个在全国范围内有一定影响力的主持人和解说员。并且能够参加很多人梦寐以求的三届世界杯和三届奥运会的前方报道。当然，很多的其他的重大比赛里，领导们对我的信任更是难以计数。
特别让我难忘和感动的，是在2006年德国世界杯期间，由于我个人的严重工作失误，给各位领导造成极大麻烦，给我台造成前所未有的压力的时候，各位领导对我进行的帮助、教育和保护，在工作上给予我的极大的信任，让我继续了后面的解说工作。这样的事情始终让我十分感动。
世界杯之后，我在领导的帮助下，也作了认真的反省和检讨，并且重新投入了正常的日常工作。但是，树欲静而风不止，一些缺乏善意的、以恶搞和滥炒为目的的媒体，始终没有放过我，故意在我身上不断制造各种假新闻，还在我的正常的解说工作里断章取义歪曲捏造，刻意杜撰骇人听闻的所谓独家消息，给我造成极大压力和痛苦。
比如，9月份我正常解说评论的一场中国队同巴勒斯坦队的比赛，就有些不怀好意的媒体，歪曲捏造事实，断章取义移花接木，制造所谓围绕我的新的热点，给我造成很大精神压力。
在这样的环境下，我已经无法正常工作，解说时完全没有过去的状态和感觉，自己最喜欢的事业已经变成一种痛苦。甚至，连我的健康状况也受到很大影响，我的颈椎病目前十分严重，睡眠很差，精力严重下降，解说比赛时难以承受高度集中的工作要求。
另外，其他各种媒体的恶意炒作，胡编乱造也在随时干扰我的心情，干扰我的个人生活，也在台里造成不良影响。在这样的情况下，经过仔细反复的思考，我决定辞职，离开这个我已经不再适应的工作，让自己有机会清静一下，远离这些喧嚣纷扰。请各位领导批准我的请求。
今后，无论我将怎样生活，我都会永远感激中央电视台对我的培养，在我困难的时候，犯错的时候给我的帮助和宽容。是中央电视台，是体育频道给了我现在拥有的一切。现在的我，已经不再适应体育解说和播音主持的要求，精神上的压力和外界的干扰使我完全崩溃。所以，如同我以前说过的，当我认为自己不再胜任，不再适合的时候，我是不能容忍自己赖在这个神圣的岗位上的。于公于私我都不会。中央电视台是一棵参天大树，而我，只不过是树上的一片叶子。每年的秋风起时，都有些树叶会掉落，但是，大树总是那么挺拔和伟岸。
再次感谢中央电视台，感谢体育频道，感谢各位领导。
请接受我的辞职请求。
黄健翔
2006年11月13日
7、肩膀酸痛的时候怎么按摩
能是肩周炎，以前也有这种感觉，多运动是决绝问题的关键，不行的话去医院检查检查，建议用物理治疗或针灸！
保护颈椎有方法
央视国际 2004年08月10日 15:44
1、金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作十三年 再颈椎病和腰椎间盘突出症的保守治疗方面有丰富经验 参编医学专著5部。（左图）
2、王金涛 北京按摩医院副主任医师 从事中医推拿工作二十余年 在中医治疗内科疾病方面经验丰富，在推拿治疗颈、肩、背、腰疼方面医术精湛。（右图）
主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是颈椎方面的问题。
主持人：颈椎病是不是和职业特点有关系？
金涛：颈椎病和职业的关系还是很密切的，经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病。
主持人：日常就诊病人的年龄结构是怎样的？
金涛：一般来讲是30－50岁，近些年也有年轻化的趋势，很多二十岁左右的年轻人也患了颈椎病。
王金涛：人体在二十岁以后就会有不同程度的蜕变，出现增生、肌肉紧张、劳损等，到了30－50岁之间蜕变的因素就更大了，再加上一些着凉、姿势错误等，就加速了颈椎病的发生。
主持人：为什么现在有这么多的年轻人也患上了颈椎病呢？
金涛：这主要是和他们的一些不良生活习惯有关系，或者和他们的工作有一定的关系。比如很多学生需要长时间低头看书、写字，另外现在网络计算机的广泛应用，如果上网时间过长，一种姿势保持久了就会出现颈部、肩部肌肉紧张，颈椎的屈度也会发生变化，导致颈椎病。
主持人：具体都有哪些人容易得颈椎病？
金涛：比如财会人员、电脑操作员、牙科大夫等。
主持人：有网友问他（38岁）十年前颈部受过伤，现在阴天的时候就感觉脖子僵硬，颈椎两侧酸胀，请问这是颈椎病吗？
王金涛：患者受过外伤，再加上可能是职业关系导致颈背部肌肉经常处于紧张状态，这属于比较轻的颈椎病。
主持人：颈部外伤是引发颈椎病的主要原因吗？
王金涛：是的。比如我们经常坐车特别是刹车的时候就容易造成头部突然后仰，导致颈椎病急性发作。
主持人：为什么经常伏案低头的人就容易得颈椎病？
金涛：因为颈椎本身有一个正常生理屈度，长期低头就会使得这个正常的生理屈度发生变化，然后会引起颈椎很多其他变化，比如松动、增生、颈部肌肉紧张等，刺激到了周围神经或者血管，就会产生颈椎病的变化。
主持人：来看一段片子；
旁白：余大妈今年62岁，退休后不愿意闲待在家里，在一家企业找了份工作，身板一支硬朗的她对自己的健康充满信心，在工作上也是一丝不苟、勤劳肯干。
余大妈：这份工作本身是一份伏案的工作，整天老是写和画，时间长了就觉得脖子特别不舒服。主要是觉得颈椎往后弯的时候特别疼，当时没觉得是颈椎病，以为是别的病，所以也没在意。有一天街坊来了后和我聊天，聊得时间很长，从八点聊到十二点，老保持一个姿势。早晨就发觉自己起不来了，我就感觉天晕地转，开始晕了，反胃、吐，最后几乎把胃里的东西都吐完了。
旁白：余大妈在家人的陪同下来到了医院，经诊断余大妈得的是颈椎病。
王金涛：颈椎病根据不同的发病机制和症状体征可以分为六个型，第一型是颈型的颈椎病，会出现颈背部的酸胀、疼痛，不会有上肢窜痛、窜麻的症状。第二型是神经根型，主要是颈背部肌肉僵硬、紧张、疼痛，并伴有上肢的窜痛、窜麻。第三型是椎动脉型的颈椎病，余大妈的恶心、呕吐等就是因为压迫了椎动脉引起的。第四型是交感神经型颈椎病，也就是余大妈后来的心慌、胸闷等表现。第五型是脊髓型颈椎病，这也是比较严重的一种类型，压迫脊髓会造成四肢麻木、行走无力甚至下肢瘫痪等症状。
主持人：余大妈是得的什么类型的颈椎病？
王金涛：余大妈是属于混合型的颈椎病，混合型颈椎病包括了椎动脉型颈椎病症状中的头晕、恶心、耳鸣、呕吐、颈部活动障碍等，又包括了交感神经型颈椎病症状中的心慌、胸闷等。再结合临床的影像学检查，我们诊断其为混合型颈椎病。
主持人：我自己有时候脖子动的时候会有一些响，这是不是颈椎病的前期预兆？
王金涛：有可能是颈椎病的前期反映，可能是由于紧张、长时间的工作以及着凉导致的。
金涛：在这几类颈椎病中颈型颈椎病是比较轻的颈椎病。髓型颈椎病是比较重的颈椎病，会有一些下肢的症状，比如下肢发麻、发凉，走路笨拙、双腿无力等，甚至还会导致瘫痪、大小便失禁。
主持人：什么情况下病人就应该去医院寻求医生的帮助呢？
金涛：一般来说如果出现了颈肩部经常的疼痛，或者是很容易经常落枕，或者有时候出现手部麻木、疼痛等，就应该寻求医生的帮助了。
主持人：医生是通过什么方式对颈椎病患者进行确诊的？
王金涛：中医讲究辨证施治，通过望闻问切，然后通过一些检查比如影像学检查、X光片等。
金涛：还可以把一些临床上的检查和影像学检查结合起来，再加上患者的症状，就可以给予一个明确诊断。
主持人：来看看余大妈是怎么接受治疗的：
旁白：经分析余大妈是由于长期不良姿势导致的，医生认为余大妈病情较轻，经过保守治疗就可以了。
医生：我们重点治疗都是以手法为主，然后配合下边的理疗，然后还有牵引，牵引就是起到缓解症状的作用。
主持人：除了中医按摩以外还有没有其他治疗颈椎病的方法？
王金涛：按摩已经被临床证实了是主要的方法，其他方法还有中医的熏蒸、针灸、拔罐、刮痧等。
金涛：治疗颈椎病主要是保守疗法和西医的手术疗法，病人是否需要手术是需要一定指征的，不是得了颈椎病就马上要进行手术的。
主持人：按摩是最有效的方法吗？
金涛：按摩应该说是保守疗法中对颈椎病的治疗来说比较好的方法。
王金涛：按摩不仅可以使肌肉放松，还可以起到加快气血运行的作用，达到舒筋活血的目的。最重要的是可以起到理经整腹、滑润关节的作用。
主持人：对于一些重度的病人，比如下肢已经瘫痪了，应该采取怎样的治疗方法？
金涛：这一类病人就不太适合保守的比如按摩这种方法了，需要进行西医的手术疗法。
主持人：一起来看看余大妈的治疗效果怎样？
旁白：经过近三个月的治疗和休养，余大妈的病情出现了好转，当我们去医院再次造访她时，我们看到了一个精神焕发、步履轻盈的余大妈。
余大妈：现在感觉好多了，感谢医院的治疗。现在头不晕了，手也没有那么麻了，现在脑袋可以活动自如了。
主持人：厦门王女士 62岁 我原来只是颈椎不舒服，现在晚上睡觉的时候偶尔会因为手臂麻木醒过来，我的颈椎病是不是比原来严重了，颈椎病是不是越早治越好？
金涛：病人的颈椎病是在加重，已经从初期颈椎病发展到了神经根型颈椎病了，如果是在初期颈部感到不适的时候就进行治疗，肯定比现在治疗效果好。颈椎病都有一个渐进的过程，很少有突发的情况。
主持人：余大妈治疗好后，还有可能复发吗？
王金涛：反复复发是颈椎病治疗比较常见的问题。余大妈要注意不要长时间一种姿势，还要注意保暖。
主持人：有网友问有时候早起觉得颈部很疼，动都动不了，是不是颈椎病的先兆？
王金涛：要考虑是不是枕头的高度合适，睡姿是否正确，头一天是否着凉了等。首先考虑是不是落枕了。
金涛：如果是频发这种落枕的情况，就有可能是颈椎病了。落枕一般一周左右可以自愈。
主持人：一起来做一个颈部自我保健操：
自我保健“米字操”
做米字操时身体要直立，双手自然下垂，挺胸、抬头，目视前方，颈部向左侧屈，吸气，复原时呼气，再向右侧屈。颈前屈，下颌贴胸。颈后伸到最大限度。头向左斜上方摆动至最大限度，配合呼吸。再向又斜上方摆动至最大限度。向左斜下方摆头至最大范围，再向右斜下方摆动至最大范围。
颈部自我按摩保健
抬起右手，弯曲手指，食指、中指、无名指、小指屈曲，由上到下、由轻到重在颈部拿捏3－5遍。然后抬起另一只手，用同样方法做一遍。用左手拿捏右侧颈肩部3－5遍，再用右手拿捏左侧颈肩部3－5遍。双手拇指揉风池穴，半分钟后会感觉到酸胀感。颈部前屈后伸，左右侧屈，做头部的环绕运动，顺时针转一圈，逆时针再转一圈。
主持人：这样的保健操所有人都适合做吗？
王金涛：不是。比如有头晕、恶心、呕吐等症状的人就应该慎用，过度活动会加重病情。
金涛：椎动脉型颈椎病人和有头晕症状的颈椎病人要慎用。其他的有颈椎病的人和没有颈椎病的人都可以练一练这个操。
主持人：来看一段有关选择枕头的片子：
要点
1、 在枕芯的选择上最好选用荞麦皮做成的
2、 肩宽减头宽再除以二等于合适的枕头高度
3、 勿让颈部悬空，避免受力不均
8、肩膀酸痛，疼的睡不着觉
很有可能是肩膀关节抻啦一下，打了一会儿篮球出了很多汗，睡觉时肩膀受风造成的。口服颈肩腰腿康胶囊每次2粒每日3次疼痛加服1片布洛芬，外用颈腰一贴灵，72小时更换，受不了可提前。
9、电台主持人容易得什么病呀？
久坐容易得颈椎病。