颈椎有多硬

1、颈椎僵硬怎么办？

颈椎病的常见症状有头晕，比较严重的患者则会出现恶心呕吐，头、颈、肩、背、手臂酸痛，活动受限。可外拥 顺古安.玉颈椎.贴 灰复如果颈部血管以及神经受到压迫，一些颈椎病患者走路不稳，下肢乏力，感觉麻木，走路时毫无知觉。当颈椎病压迫到交感神经时会出现头晕目眩、头痛发昏、视力模糊，双眼干涩、耳鸣心慌 、心动过速、胸部紧朿感，严重者甚至出现胃肠胀气消化不顺畅等。
常见的颈部保健运动有：
1、左顾右盼：上身直立位，双手插腰，头向左、右旋转，做八个 节拍。
2、伸颈拔背 :两肩放松下垂 ,同时颈部尽量向上伸，似头顶球状 ,做八个节拍。
3、回头望月。半蹲位，左手放在头后，右手背在腰部，头向后上方旋转，如回头望月状，停顿五秒。
4、环绕颈项：头颈放松、缓慢转头，顺时针转与逆时针各转四个节拍。
5.按摩颈部：全身放松，将双手除拇指外的其余四指竖置于后颈部两侧，自上而下，自下而上，逐次按摩颈椎两侧肌肉，共八个节拍。

2、颈肩肉硬

你是不最近累到了，长时间保持一种姿势会肩颈酸痛僵硬，对了我给你一个专业的文章吧
常做办公室的朋友十有八九会有肩颈方面的问题，绝大多数到五十左右会有让你坐卧不宁的五十肩，严重的到穿衣服都成问题。其实肩颈的问题一般是与长期保持同一姿势有关。心经有阻，心经与小肠经又互为表里，小肠经也会有淤塞，吹了风或空调后，寒气淤在经络中，轻则动作受牵，重则内层筋膜粘贴，一动便疼痛无比。女性尤盛，另一原因在于女性易生气嘛，闷气一生，肝经也就牵连进去了，肝气不舒也会造成肩颈失调。我们来看看中里巴人专家对此的看法：小肠经是人体健康的晴雨表。
“麻筋”就是小肠经的线路，你现在用拳头打一下这“麻筋”，看看能不能麻到小手指去。如果一麻到底，证明您心脏供血的能力还是不错的；如果只痛不麻，那你的心脏已经存在供血不足的情况了。另外还有一个更简单的测试法，只要行个军礼，看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛，松弛就是此处气血供应不足了。这里正是小肠经，而小肠经是靠心经供应气血的。
天天守在电脑旁的朋友们通常都会肩膀酸痛。有的人站起身活动一下，很快就恢复如常；而另一些人则会日渐加重，先后背痛，然后脖子也不能转侧，手还发麻。医院通常诊为颈椎病。其实多数是心脏供血不足，造成小肠经气血也虚弱了。观察一下小肠经的走向就会发现，从脖子到肩膀，再从胳膊到小手指，一路下来，正是你平常出现症状的部位。
所以，肩颈痛了，就学做三步曲吧：

1、头部的前低，后仰，左右拉伸，顺逆时针转动，耸肩放下的动作会吧？缓慢的进行，一个动作做四遍，配合缓慢的呼吸。

2、合掌上推到极致，放下手臂后双手一上一下再背后尽量相够；做完这个动作后以脊椎为中心平伸手臂左右转身；每三节弯腰低首前后摆臂；一个动作再四遍缓慢进行。

3、放松拍拍肩膀。按摩小肠经与心经各3分钟，每天坚持直到敬军礼时完全没有松垮垮的泡泡肉为止。

PS:若是有过生闷气后肩颈酸痛的朋友就好好压自己的肝经从太冲到行间的部分吧（在脚背上）

3、颈部僵硬是怎么引起的？

脖子僵硬的原因有很多最主要是由两种原因。一种是因为颈椎的椎体不够完好，导致的颈部僵硬的症状。另一种原因就是颈部的肌肉损伤导致了颈部僵硬的症状。终上所述，望采纳。

4、颈椎 僵硬

你好，
注意改变姿势，不然时间久了会得颈椎病。
注意多做运动

5、颈椎僵硬怎么办？千万别硬扛！

《东方快车谋杀案》正在热映，豪华的演员阵容，出人意料的结局，赚足了眼球。看到很多网友仍怀念74年版本，我也好奇地刷了一遍，结果却被波洛侦探头部总是侧向一边的造型彻底雷倒。弹幕纷纷表示：“演员脖子真别扭，看完颈椎都僵掉了”、“波洛是不是有颈椎病”，大侦探有没有颈椎病我不好说，不过头颈部长期处于单一姿势真的容易引发颈椎病哦!如果你经常感到颈椎僵硬，也要警惕颈椎病呢。话说回来，颈椎僵硬怎么办呢？奉劝大家千万别硬扛。

为什么头颈部长期处于单一姿势或感到颈椎僵硬容易引发颈椎病呢？

长期让头、颈部处于单一姿势，容易造成颈部肌肉、韧带等劳损，因此长期伏案工作者，以及长时间看电视、玩麻将、打扑克等人群容易患颈椎病。而卧位看电视、卧位看书、睡软枕等不良生活习惯会导致颈部肌肉保护作用变差，易使颈椎僵硬，也容易导致颈椎病。

颈椎病患者常会感到颈部疼痛、僵硬;有的患者还会出现头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、肢体发麻等脑供血不足症状;少数患者可能出现下肢无力、走路时脚踩棉花感等症状。当患者颈部交感神经受到影响时，可能同时出现心慌、胸闷或血压升高等心血管症状。

颈椎僵硬怎么办？置之不理可以吗？

通过以上症状的描述，经常颈椎僵硬很有可能是颈椎病的前兆。事实上，颈椎病已成为困扰人们最为普遍的疾病之一，极大地影响了人们的工作和生活，不及时治疗或长期拖延不治，则可能导致严重的后果(严重者可致偏瘫)。

所以一旦检查确诊是颈椎病，千万别硬扛!

颈椎僵硬怎么办？确诊是颈椎病的话，治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种。一般来讲，只要非手术治疗及时，大多数患者都能够痊愈(脊髓型颈椎病的患者需要手术治疗)。非手术治疗包括牵引、按摩、推拿、专业理疗及药物治疗(如颈复康颗粒等)，牵引治疗通过增加椎间隙宽度、减少椎间盘内压等来缓解颈椎僵硬，但是这种方法容易反复，治疗过程也比较痛苦;理疗、推拿等手法可以缓解颈部肌肉痉挛，需要去专业机构进行，费时费力;药物治疗一般包括服用西药、中药治疗，西药可以缓解颈椎病患者朋友的症状，中药则兼具调理和治疗的双重作用，更受患者青睐。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药，是中医药名家糜纬真老大夫耗费近40年心血的临床经验总结，其药物成分桃仁、红花、丹参、乳香、没药、川芎、王不留行、地龙、土鳖虫可活血通络，止麻木之症;葛根、黄柏、威灵仙、秦艽、苍术、羌活可祛风寒湿邪，除痹痛;石决明、花蕊石可治眩晕、头痛;所以，颈复康颗粒对颈椎病引起的头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木等症状具有很好的治疗效果。国药大师金世元先生、中医药专家高学敏教授都评价颈复康颗粒是“治疗颈椎病的首选药物”。

所以，颈椎僵硬怎么办？一旦确诊是颈椎病，选择以上合适的治疗方法很重要。除了及时治疗以外，配合改变坐姿也有助于早日康复，比如尽量不要卧床看书、看电视等;同时还要调整心理压力，使颈部肌肉放松，从而减轻颈椎僵硬;适当的功能锻炼，比如缓慢地做颈部旋转运动也可以缓解颈椎僵硬。所以，下次再刷大侦探波洛时，感到颈椎僵硬怎么办，不如适当选用上述方法哦。

6、颈椎发硬的原因

原因啊,应该就是老化了.这种症状在经常伏案工作的人群中比较多见.退行性改变是无法逆转的,就好象您买了辆新车,一天跑一千五百公里也不即时检修,要开了五年,再和同样也开了五年每天跑一百公里并且注意检修的车相比较来看,哪个新一点.那么已经这样旧的车,怎么会重新变新呢可,以大修一下,可是人体呢,虽然人体有自愈功能,但老化的肌肉,韧带,各种组织是不能再生的,你说的响声是老化的韧带摩擦骨骼行程的活动受限是由于韧带挛缩行程的。

7、颈椎为什么突然变得僵硬

平时不要睡软床，不要长时间保持一个姿势，适当运动是必须的，
颈椎有问题是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好了，通常情况下治疗时间不超过十分钟

8、人的骨骼的硬度一般是多少？脊柱、颈椎的硬度呢？手脚部位骨骼的硬度呢？用洛氏硬度表示哦！我学武术用。

洛氏硬度。。。不懂
不过 如果棍子会用的话 随便你练什么 一棍子打断。。。
如果不会棍子 可以用一些发力方法震断 但和硬度没关系 看你练得好坏了 如果拳法不行 硬碰硬的 肯定断 棍子不能太细当然了