1、头痛 眼睛酸胀 脖子酸痛
若是长期学习或俯案工作,会导致生理颈曲变直.你可以试试小偏方:每天用啤酒瓶放在脖子下,仰卧一小时,午睡和睡前坚持做.你还年轻,以后也要注意不要长时间低头工作,把头抬直了,很重要.
2、每天在电脑前工作久了,颈椎很酸痛,眼睛很酸胀,怎么办?
脖子痛就歪歪~~~一定要向一边长时间歪。左右晃没有用的,还损伤脖子。
眼痛建议你去买点枸杞、决明子(中药店有,很便宜)泡着冰糖喝。对眼睛很好的。随便买个保护屏吧~~
3、头疼,眼睛疼,颈椎酸痛!!~
别着急,查查颈椎,要是颈椎问题,按摩几次就好
4、头痛,颈椎痛,眼睛酸痛,快要崩溃了!
您可能不是一个地方的问题
鼻子 耳朵有炎症无
以前有过类似状况没
你说的太 简单 疼痛状况在详细些比较好分析
个人估计可能学习压力大导致`
鼻炎么?
那个很难根治 我也有
也有时候会你有那样的情况 年纪也差不多
建议你去看看五官鼻科先
还有 你尿尿是不是黄色的 如果是 基本就是这样原因
不过也不是什么大问题
只是难受不会太影响生活
祝早日康复
5、眼睛酸痛是不是也有颈椎压迫神经有关系呢?
引起眼睛酸痛的原因通常见于两种:第一种为最常见的原因,是由于过度用眼导致的眼部疲劳。对于这种情况,一般经过合理休息以后可以自行好转,所以在平时需要保持良好的用眼习惯,避免过度用眼,尽量控制使用电脑、手机等电子产品的时间,避免经常熬夜。平时可以适当的增加户外时间,能够有效的缓解眼部疲劳,合理休息以后上述症状会逐步好转。也可以局部使用抗疲劳的滴眼液来促进症状的缓解,比如施图伦滴眼液;第二种情况主要见于青光眼,是由于眼压升高引起来的眼部酸胀、鼻根部酸胀,偶尔会出现眼胀、头疼、恶心、呕吐。对于这种情况需要及早到医院做眼压及眼底的检查,并给予对症治疗。
6、眼睛酸痛眼睛花颈椎痛
你的问题是颈椎造成的
7、这段时间看手机看太多,感觉眼睛疲劳,颈椎酸痛,请问有什么好办法,可以缓解这些症状呢?请指教
手机党看过来,走路刷手机,上厕所带手机,睡前不刷一会儿觉得一天都不完整?明明眼睛干涩,视力模糊,皮肤粗糙,干扰睡眠但就是戒不掉?方法一:调低手机屏幕亮度晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调低,很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳。方法二:屏幕向下倾斜45°不要把手机屏幕正对着眼睛,最好向下倾斜45°左右,不要向上倾斜。否则脖子要施力,伸久了会酸痛。此外,眼睛要与手机保持30cm至50cm的距离。方法三:尽量调到夜间模式晚上把浏览器、阅读器等调到夜间模式,最好选用冷色调,避免使用暖色调的颜色。两种颜色的色差越大,就越费视力,黑白的色差大,最费眼睛。方法四:不要侧躺身体玩手机侧躺对眼睛的压迫力最大,这样会造成左右眼睛视力偏差。另外,枕头对眼睛的压迫会造成供血不足,时间一长眼睛就会出现膨胀感,易出现短时性影像重叠。方法五:不要俯卧玩手机保持俯卧姿势玩手机,会影响手肘、脑部的血液循环,还有可能造成颈椎以上惰性缺血。此外,俯卧的姿势易诱发疲劳,难以进入睡眠状态。方法六:晚上玩手机要开灯正常情况下,人在看最近距离的东西时瞳孔应该缩小,但黑天时人的瞳孔会散大,所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大,会使眼睛疲劳。因此,晚上玩手机还是开一盏灯比较好。方法七:如果非要看,首选仰着玩手机睡前玩手机,对健康影响相对较小的方法是仰着玩。这样身体每个部位都会比较舒适,除了胳膊因悬空易酸麻,可以用被子或抱枕垫在手肘下形成支撑。但是要小心手机滑落砸到脸。方法八:眼保健操缓解眼疲劳教大家一套简单易学的眼保健操:眼睛望远方(至少5米以外),持续几秒,再望自己的鼻尖,同样持续几秒,随后眺望远处,再望鼻尖,如此往复,可缓解眼部疲劳。方法九:夜间玩手机温馨提示1、切勿目不转睛地盯着手机,要注意让眼睛处于放松状态;2、玩手机要有节制,建议连续玩手机半个小时左右要适当休息;3、在眼睛感到疲劳时,可以闭眼或看看远方,或适当滴眼药水环节;4、发觉眼睛不适,应及时到眼科就诊,不要盲目用药。