颈椎长期难受

1、颈椎不舒服很久了，到底怎么回事

两种可能：一不小心扭伤了，或者是落枕了，造成颈椎疼痛，还有就是存在颈椎骨质增生现象，压迫神经，引起颈椎不舒服的现象发生。建议做一个核磁共振成像检查，就能够知道病因了

2、颈椎变直一年多了每天难受要命

首先告诉你的颈椎病是可以治疗好的。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头，歪头做事，高枕歪躺等等，治疗颈椎病的过程就是和自己不正确的姿势和习惯做斗争的过程。这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。 如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c34,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，头不痛了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了也不疼了，你的颈椎病就是治好了。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。4：整个做完复位之后必须要带上颈椎保护托架，进行强制纠正不正确的颈椎姿势。最少30天。5：睡觉应该用侧卧的方式，不要平躺的姿势。

3、颈椎难受怎么办~?

12种消除颈部不适的方法及睡姿牵引保健 ：http://.baidu.com/question/55985360.html
效果很好，向版你推荐。权

4、颈椎难受

长时间低头导致颈部肌肉痉挛所致，现在问题不大，时间长了会发展为颈椎病的。
看书时每半小时到一小时，按摩颈部或作旋转运动，睡觉时枕头不要太高，课余时间打羽毛球或游泳很有用的

5、颈椎总是难受怎么办？

颈椎难受，多是有颈椎病！去推拿矫正！回矫正的一摸就知道，哪里有问题！矫正之后就会好多了！主要是自己注意自己平常颈椎的姿势！你自己不注意谁拿你都没辙！

6、颈椎反复难受导致头疼，是什么原因，该怎么办？

随着时代的快速进步与发展，如今很多人的压力都十分的大，不管是什么年龄层的人都有自己的烦恼，上班族要辛苦养家，学生党的学习压力十分的大，对于很多人来说，经常会一直低着头颈椎会不舒服，甚至导致头疼，很多人不禁会问，颈椎反复难受导致头疼，是什么原因，该怎么办？颈椎反复难受导致头疼是因为头部的绝大部分神经都从颈部上来的，我们可以通过治疗颈椎来解决，可以采取针灸的方式。

颈椎导致头疼的主要原因就是头部的绝大部分神经都是从颈部上来的，当而颈椎的反复难受就会导致脑缺血，静脉不顺畅等因素，于是就会造成头会很痛，所以其实有时候头疼并不是因为头部出现了什么问题，有可能是因为颈椎的不适而造成的，而颈椎的不适一般就是因为颈椎退化的原因，颈椎退化会导致颈椎移向头部的神经受到损伤，连接到头部的神经受到损伤便造成了头部的疼痛。

头部疼痛如果是因为颈部的反复难受所导致的，我们如果想要治疗的话，便应该从根源处解决即颈部，应该调理好颈部便可以使头部的疼痛消失，而治疗颈椎不适直到如今还没有什么药物可以解决，最好的方法便是针灸，中医上的针灸可以刺激颈部上面的很多穴位，达到是颈部的静脉顺畅，使颈部上的血流正常，还可以缓解疼痛。

所以颈椎的不适确实会导致头疼，这是很正常的现象，不要感到过于惊慌，平时生活中，一定要保护好自身的颈椎，特别是长期坐在凳子上的需要一直抵着头的人，可以每天进行适当的运动，在长期抵着头一个小时就一定要活动一下颈部。

7、颈椎很难受应该怎么办啊

每天抽出一定的时间活动颈部，多锻炼，不要一直对着电脑。你可以用颈椎康套装来进行锻炼调节，套装里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。套装中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

8、上班时间久，颈椎经常难受，做什么操管用？

1、热身运动。
第一步，先将食指和中指合并，然后轻轻对脖子两边的肌肉进行按压，放松他们。第二步，用两个手指从上倒下，按揉中间的肌肉进行舒缓。第三步，双手抱住后脑勺，用大拇指按揉颈部与后脑勺的连接处，可以缓解头疼的情况。最后一步，五个手指一起上，大幅度的从上到下按压自己的脖子，如果有哪些地方特别不舒服，你可以多按一会儿。

2、左右偏头。
首先，我们人要自然站立，眼睛看着前方，双脚略微分开，和肩同宽。然后两个手叉腰，先将头慢慢向左边偏，停留一会儿；再慢慢向右偏，再停留一会儿，反复个5到10次。记住动作一定要缓慢轻松，如果感到难受，一定要停下来。

3、前后点头。
继续把身体站直，先把头向前拉伸到极限，保持个3秒，速度要缓和。再慢慢向后拉伸到极限，也保持3秒。各做10次，动作一定要慢。需要自己来感受拉伸，这样能够锻炼其颈椎的功能，特别适合长期趴着，低头工作的人。3、旋转颈部。
手心朝下，双手举起，放在胸前，先从后向前旋转，再反过来，从前向后，连续做10次这个动作，可以舒缓肩膀和脖子，舒缓压力。

4、仰头望掌。
两只手的手指互相扣住，慢慢举起来，一直到超过头顶，这个动作呢，就可以拉伸我们脖子后面的肌肉，做起来非常的舒服。