颈椎疼前倾

1、别人说我脖子前倾，是不是颈椎病

脖子前倾是下图右边这种；

这样不一定有颈椎病，但可能后面会得颈椎病。这种最主内要的是不好容看。其实是可以纠正的，你可以了解一下那个近年才出现的斜面床垫，对这个很好理解，一次纠正两小时左右，再慢慢加长点，是很好的方法 。请参考 。

2、怎么改善颈椎和脖子前倾啊 现在颈椎和脖子非常疼 而且没事看手机和睡觉也会习惯这样 求解？

如果不是很严重的话，现在建议你那个少看手机，然后把枕头撤掉就是睡硬板床不枕枕头，能缓解一下颈椎的压力。再一个如果严重的话，最好是去找中医做一些针灸按摩和拔罐也管用，那个见效能快一些。

3、发现头往前倾，就是颈椎往前倾了，应该怎么办

颈椎病的发病机理是生理曲度的改变，建议您可以做一些颈椎的检查，百如颈椎X光片、CT、核磁等确诊一下压迫的部位，对症治疗。颈椎病日常要注意以下几点:
1,睡度觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等问.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受答风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,改正不良姿内势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时容,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
希望可以帮到您。

4、我的颈椎向前倾

1.)颈脊背椎擦抹琥珀能量精油 以颈脊背椎为中心用大拇指将颈椎左右侧肌肉往外推拨约10来回
2.)背椎擦抹琥珀能量精油 以背椎椎为中心用大拇指/食指+中指将背椎左右侧肌肉往上拉提约10来回
3.) 脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油-中药精油)後用手掌搓脖子後面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
4.)患处天天擦抹琥珀能量精油(厦门友人称台湾神油-中药精油)并轻推20来回帮助舒缓
5.)睡觉棉被卷成长条垫高肩/颈让头仰起