1、睡觉时手麻要怎么办?
建议
去医院
做个
血钙
检查,很可能是缺钙造成的,孕妇缺钙很常见,钙在晚上流失得多,所以才会大多数都在
夜间
出现麻木。
乎所有的
孕妇
都缺钙,临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高,
孕期
孩子
骨骼
和
牙齿
的发育,又特别需要钙,单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。
孕妇每天需要1000~1500毫克的钙,除去从食物中获取,还需额外地补充600毫克左右。
孕12周以前,有些孕妇因为妊娠反应,不太喜欢用药,早期
胎儿
对钙的需求量也不大,所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙,到了孕27周、
28周以后
,随着胎儿迅速生长的需要,就一定需要补钙了,而且不喜欢
吃肉
和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。
孕妇的
食欲
通常比较旺盛,直接从食物中补充钙不是更好吗?让我们来计算一下,1袋250克的
牛奶
含钙量是273毫克,要想补足1000毫克的钙,每天要喝4袋牛奶,并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收。所以,直接补充钙制剂是比较好的办法,而且现在的钙剂多数包含促进吸收的
维生素D
。当然,虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃,户外
晒太阳
也是必不可少的。
孕妇缺钙的症状可以是抽筋、
骨头
酸痛,
手脚
麻木等,也可能没有什么症状,所以容易被忽视,而且大夫开出钙片后,有些人也不愿服用,一是嫌麻烦,二是怕补过了有
副作用
。
医生开给孕妇的量每天只有几百毫克,不会超量。孕妇严重缺钙,会导致孩子将来患
佝偻病
,自己
产后
也会
骨质疏松
等,这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。补钙的时间全天均可,因为钙在晚上流失得多一些,所以
晚饭
后补钙效果更佳。
2、为什么中午睡觉的时候会手麻脚麻
你确定没有压迫导致供血不足造成麻木的话,那有可能是颈椎病导致的,因为椎间孔狭窄,神经根受压而出现的症状,建议骨科就诊,必要时摄“颈椎正侧及双斜位片”。
大家经常坐在电脑前办公,而且时间很长,缺乏必要的体育锻炼。
3、睡觉时手麻,是怎么回事?
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。
4、睡觉手麻是怎么回事?
可能是由于颈椎病或者肩周炎等,导致局部血液循环不畅,神经受压所引起的。如果是偶尔的一次,也有可能是睡觉过程中姿势不正确,压迫上肢所致。
5、睡觉起来手麻是什么原因
1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。
2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。
4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。郭晓红/文
6、是否颈椎神经压迫,睡觉手麻
你的病根现在在风湿病上
去医院做个风湿检查自己就什么都明白的
别在南辕北辙
7、晚上睡觉时手麻,是颈椎引起的吗?
根据您的描述,不排除颈腰椎病变、低钾低钙、贫血或脑供血不足等疾病导致。
建议做一下血钾、血糖血压、血常规等检查,明确诊断后再进行药物治疗。低钾可以口服或静脉点滴氯化钾治疗。
8、睡觉的时候手麻是怎么回事我有颈椎病
麻木是压迫神经导致的,我当时也是,在北京找张典学医生看了后好多了。