1、颈椎中间有一个点痛
那是因为长时间上网 或做着 颈部得不到休息 以后要注意活动颈部 如果不注意长时间下去 颈部可能出现颈椎病 我姑姑有这情况 她是教师 所以 多注意活动就没问题了
2、大椎穴那一块疼痛，怎么回事？
你好，考虑是颈椎病压迫神经，血管神经性头疼，脑血管疾病等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉
3、后背一块疼颈椎疼颈椎还有僵硬感，脖子动还响
问题分析：
根据您所说的情况，有后背局限性小块疼痛，伴有颈椎不适等症状，考虑还是由于颈椎病引起的可能性大。
意见建议：
建议患者生活中注意不要久坐，避免长时间上网以及伏案工作，同时及时去医院骨科就诊，做个颈椎ct检查，然后根据医生确诊后使用推拿以及拔罐，必要时加用散痛舒胶囊以及吲哚美辛缓释胶囊口服的方法改善症状，此外注意避免感受寒凉刺激，适当增加颈部功能锻炼。
4、我背部的颈椎有一块酸痛？头动动都酸疼！请问事怎么回事？请求专家回答谢谢！
中医针灸推拿、正骨、针灸疗效确切。
以下是我对颈椎保健的几点经验：
长时间低头工作，要经常的伸动颈部并缓慢转动。
颈部明显不适时，要适当休息，切忌勉强去运动。
枕头的高度适宜，要因人而异，颈短的建议不睡枕头。
侧卧时应加高枕头，尽量使颈部处于正常的伸直位。
经常轻力度捏揉颈部肌肉，促进局部血液循环。