1、洗完澡突然腰脊椎疼的 弯不了腰 是怎么回事
需要检查是否有脊柱病的危险。如果有这方面的问题，可以了解下脊欣的。
2、洗完澡出来后右侧脖子疼，像是扭伤的疼，请问该如何缓解
病情分析：
是因为洗热水澡以后导致肌肉和韧带受风着凉引起痉挛性疼痛的
指导意见：
是需要使用正骨水外敷在服用强筋松和尼美舒利分散片就可以好转了要注意保暖
3、每次洗澡肩膀十分刺痛。
有可能是颈椎或胸椎骨质增生或椎间盘突出了，，
你是否经常做重体力劳动？
建议先做个颈椎和上段胸椎CT片，，再理疗按摩等来缓解。
热水刺激了血管扩张，膨胀的血管触及了增生的骨刺或椎间盘，引起局部剧然缺血而刺痛。
4、为什么洗完澡后劲椎不那么痛了
颈椎痛，很大一部分是因为经络不通。
洗澡后，在温湿的环境 经络慢慢打通，自然会稍微好一些。
5、脖子疼怎么办？
大部分的脖子酸痛是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。
长时间姿势不良容易造成疼痛。
意见和建议：
长期低头工作的人群每隔一小时左右抬头看看天花板，避免长时间低头，睡觉时打破常规，将枕头枕在脑袋下的方式转为枕在脖子下方。
人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。颈椎非常脆弱，电脑操作者需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生（又叫骨刺）、造成椎间盘突出，这种颈椎病变就是“电脑脖”，即颈椎病。“电脑脖”如果任其发展，病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。压迫血管，人会感到头痛、头晕，严重的会引发脑中风。压迫神经，人会感到手臂酸胀、无力，时间长了，造成神经萎缩，失去知觉。压迫脊髓，人会感到下肢发麻、发软，严重的造成截瘫。因此，得了颈椎病，一定要及早治疗、积极治疗，否则，就会严重影响正常活动，甚至危及生命。所以，一旦患上“电脑脖”一定要积极治疗，防治“电脑脖”越早越好。
颈椎操
后颈牵拉运动：
背靠椅背坐正，收下巴，两手置于头顶，颈部放松，以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止，停留15秒再放松，重复5次。能有效舒缓长时间看计算机屏幕或低头工作而过度使用的后颈小肌肉疲劳。
肩胛牵拉运动：
背靠椅背坐正，收下巴，将左手掌置于右肩，右手置于头顶，颈部放松，右手用力将头向右前下方拉，至左后颈部或左肩胛部位有拉扯感为止，停留15秒，再放松，重复5次。能有效舒缓长时间使用双手、过度使用肩胛周围肌肉而造成的疲劳。
灵活颈椎运动：
坐正，眼直视前方，将头向前后方向缓慢转动，角度越大越好。重复5次。将头向左右两侧缓慢摆动，角度越大越好，重复5次。将头向左右两侧肩膀侧歪，角度越大越好，重复5次。能维持并增加颈部灵活度，减少颈椎压力。
休息的时候，双手抓住椅背，单脚后踢，左右脚轮换，反复几十次，可以很好地锻炼腰部，避免受腰椎疾病的困扰。
如果想锻炼躯干，就站直后双手抓住椅背，身体挺直，仰头看天花板，保持望月似的动作。这个时候，身体呈反向弯曲，对脊椎是很好的保健，对颈椎更能起到锻炼的作用。
“鼠标手”主要是因为人们对手上的屈伸肌肉使用不平衡，经常使用屈肌，使伸肌功能退缩。休息之余你可以把双手平放在桌子上，手掌不动，手指离开桌面上抬，反复坚持1～2分钟，会感觉手部肌肉舒服了很多。另外转笔也是防鼠标手的好办法，正反360度，不但能成为一个杂技高手，还让手指更加灵活。
如果你觉得有能力，过道又足够宽，也可以利用桌子做一下斜卧撑，锻炼一下手臂肌肉和胸肌。也可以在过道上做手臂平举，然后再向上举起，放下，姿势类似于飞翔，可来回做100次。每次锻炼的时候，都能感觉到颈椎附近肌肉的紧张和松弛，能缓解颈椎疲劳。
5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。
祝LZ健康
6、脖子疼 较右疼 洗完澡用毛巾擦头突然疼
试试这个吧。手背食指与中指之间，沿着手背往上退，快到尽头，不能推了，有一凹陷穴位，摁压该穴位，治疗颈椎病。以此类推，下两指之间依次治疗胸疼和腰疼，绝对有效，不妨试试。
7、洗完澡后背疼背疼是怎么回事
你好，一般着凉，可以出现神经肌肉疼痛的症状，平时可以多热敷看看，可以服用布洛芬和维生素b1治疗看看的，避免着凉
8、洗完澡吹冷风肩膀疼怎么办?
肩部疼痛，实则多为外邪侵袭，痹阻经脉气血或痰浊、淤血阻滞经络；虚证多为气血不足，经脉失氧所致。你可能有点风湿。
要想预防肩膀痛，需从日常的生活入手，预防颈椎病与肩周炎：
1、 是特别重要的一点，调整桌椅高度，保持手臂在工作时的正常下垂。工作一段时间还要做一些颈肩部的保健操。
2、 注意肩部的保暖，特别是在气候乍暖还寒以及早晚时候。
3、 进行一些局部的功能性锻炼如颈椎操；有针对性的运动，打羽毛球、游泳等。
9、洗完澡差点晕倒颈椎不好？
这是因为热水洗澡，会促进血液循环，人体需要比平时多的氧气供给。有缺乏运动肺活量小的以及有心血管疾病、颈椎病的会感觉呼吸不畅，甚至晕倒的现象发生。所以这些人洗澡时要注意浴室的空气流通。
10、左侧肩膀与脖子连接处疼得抓心 白天干了点活 晚上洗完澡以后 回家上了会网 就开始疼 疼的睡不着觉
指导意见：
你好，这种症状应该是由于颈椎病引起的,可用治疗颈椎病的药物如颈复康等配合颈椎牵引器治疗,应该会有很好的效果的,治疗期间要注意不要劳累。