1、颈椎病晚上睡不着觉怎么办？
颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理
2、失眠是因为颈椎么？
【祖传专家】告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。【祖传专家】特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。现在要告诉你们用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！最佳睡眠时间是夜里21：00致第二天临晨6：00钟。睡足8小时就足够啦！这是【祖传专家】看病总结的经验之谈，超级管用！试试吧！ 祝你开心健康快乐！欢迎懂行的医学爱好者抄袭！供许许多多失眠的患者观看！那样会造福人民！解除失眠患者的痛苦！最后【祖传专家】祝每个看我答案的人身体健康！万事如意！！.
3、颈椎病保守治疗方法你了解了多少？
物理因子治疗电疗：高频电疗（短波、超短波）；TENS、干扰电；
光疗：红光、激光；
蜡疗；
中药导入；
颈托制动；
颈椎牵引。
在疼痛的急性期，也就是疼痛特别严重的时候，可以使用颈托进行制动，减轻急性炎症反应。但是不能对颈托产生依赖，切忌“疼痛一发作，就立即戴上颈托”。
药物疗法
非甾体类抗炎药物（NSAIDs）：
局部外用药物：贴剂、膏剂；
全身应用药物：口服、针剂、栓剂。
营养神经药物：
甲钴胺（针对有神经症状的患者）
缓解肌肉痉挛的药物：
乙哌立松（肌肉紧张、痉挛明显者）
运动疗法
适度运动有利于颈椎康复；
不提倡使颈椎过度活动的高强度运动；
关于运动疗法的具体方式，可以参考之前的科普文章。
日常生活中，哪些锻炼方式可以预防颈椎病？
传统医学
可予以适度按摩，缓解椎旁肌肉的痉挛，从而进一步减轻痉挛所致疼痛，但应慎重操作，“通过按摩把突出的椎间盘还纳”是不可能的。
此外，手法治疗颈椎病（特别是旋转手法）有造成脊髓损伤的风险，应谨慎应用。诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓症状的患者，急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者，可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤患者，骨关节结核、骨髓炎、有严重骨质疏松症等骨病的患者，局部有皮肤破损或皮肤病的患者和不能配合治疗的患者，不能进行手法按摩和牵引。
4、颈椎病好治疗吗？我长期坐在办公室，颈椎病挺厉害的，网上说镇痛安眠枕对于颈椎病有效果，有人用过吗？
颈椎病不好治疗，做好长期保健的计划。
5、颈椎病、失眠的最佳实用操作性强的治疗办法
关键是有效扶正颈椎
6、颈椎病可以服用安眠药吗？
?
7、什么方法能有效安眠
1、拒绝咖啡因
咖啡因不仅存在于咖啡中，在日常吃的很多食物，甚至是药物中都含有咖啡因。咖啡因会使神经系统处于兴奋的状态，所以，如果有喝咖啡的习惯，那么，至少在临睡前4～6个小时就不要再喝了，建议用牛奶替代，因为热牛奶有促进睡眠的作用。
同时，注意你所使用的药物，如果是含有咖啡因的，最好放在早晨再服用。
2、运动有度
睡前最好不要进行太多的运动，以舒缓的运动为最佳，而对于治疗失眠，则应该在早晨进行运动，既能改善睡眠，也能够提高精神。
3、把紧张情绪关在家门外
紧张的节奏属于工作台，而不属于卧室。在结束了一天的工作以后，不要把紧张的心情带回家。
4、制造乏味
躺在床上翻来覆去的滋味，让很多人深感苦恼。实际上，这暗示还没困到要去上床睡觉的程度，最好再去做点什么，比如，看一些纯消遣的小说，或是其他能放松甚至是感觉乏味的事。
5、床很重要
床是睡眠的硬件，一张合适的床应该比身体长20-30厘米，床垫和床架完全吻合，并且床垫不要太软，因为太软的床垫会损伤你的脊柱，会觉得背痛。
6、惬意地睡
“头凉脚热”。也就是让头部保持凉爽，而脚部一定要热。所以夏天最好使用玉枕或是水枕;冬天临睡前则要在被子里脚部的位置，先放一个热水袋，然后上床入睡。
7、最佳睡眠温度
失眠的人往往对卧室的环境要求很高。比如温度，适宜睡眠的温度是20摄氏度，所以一般的情况下，卧室的温度应该保持在18～22摄氏度这个范围之内，建议添置一个温度计，把它挂在卧室的墙上，并且根据它来随时调节卧室的空调。
8、一帘幽梦
要为自己选择一款合适的窗帘。要知道室内的光线状况，对于睡眠是有着很大的影响的。如果窗帘透光，或者没有拉好的话，就很有可能让睡眠受到影响。虽然为了改善睡眠，一定要为自己准别合适的窗帘。
9、按时起床
尽量让生物钟走得准一些。可能晚上会应酬到很晚，可能工作让一周都很劳累，但不管怎样，让每天起床的时间都应该一致。特别是在休息日。
生物学家在最近的一项研究中发现生活的规律性会直接影响到睡眠的质量，进而影响工作的效率。
10、把电视机搬离卧室
电视节目和屏幕的辐射都会刺激中枢神经，使大脑处于兴奋的状态，如果睡前躺在床上看电视的时间超过两个小时，这就意味着至少要有1个小时的兴奋时间，才能慢慢进入睡眠。
11、尝试燕麦
燕麦对缓解神经紧张有着神奇的功效，并且可以明显提高睡眠的质量。
12、在卧室放一盆绿色植物
绿叶的植物可以起到清洁卧室空气的作用，卧室不能像其他的房间，可以昼夜开窗，冬天到了，开窗的时间又减少了，所以，不如在卧室里养些植物，让它们作为卧室的天然空气清洁剂。
8、颈椎病引起的失眠怎么治疗？
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中 药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
9、颈椎病严重失眠怎么办
白领们就坐在办公桌狭小的空间里，成天对着电脑工作。但正是这高强度工作情况让很多白领人士得上了难缠的颈椎病。造成颈椎病的低龄化越来越严重，很多年轻人早早就会出现头晕、眼花、恶心甚至失眠等问题。景田医院中医康复科肖主任提示广大年轻人，除了头晕，颈椎痛疼等明显症状外，失眠也是颈椎病早期的一大特点。
以下具体分析一下颈椎病患者出现失眠的原因：
1)颈椎病引起身体痛疼
是颈椎病所引起的疼痛。包括头、颈、肩背、肢体等部位的疼痛，还可致颈髓相应节段区的内脏痛，如心绞痛、胃痛等。
2)颈椎病造成大脑供血障碍
是由于椎动脉病变使脑供血出现障碍。颈椎病变对椎动脉的直接压迫或者刺激动脉使之痉挛等因素，可造成椎动脉血液循环障碍而使脑供血不足。
3)植物神经功能紊乱
颈椎病患者常见失眠症状，这主要是因为颈椎病会引起植物神经功能紊乱所致。另外，脊椎骨质增生的部分压迫神经、血管等组织也会产生头痛、眩晕等症状，进而间接造成导致失眠。
健康小注：颈椎病性失眠不单单服用安眠药
因颈椎病所致的失眠患者，不能单纯依靠镇静安眠药对症治疗，而要从病因方面采取综合性治疗，如推拿、牵引及适当的运动等。
景田医院中医康复科专家温馨提示大家：得了颈椎病，关键在于治疗与保养，采用多种方法来缓解症状，减轻痛苦。比如，采取良好的睡姿和坐姿，适当的上肢锻炼和运动以疏通血脉。对颈椎病引起的失眠者，只要治疗颈椎病，失眠也就得到相应缓解。因此对这类失眠者，不能单纯用安眠镇静类药物，要从根本上治疗疾病。相关阅读：学做“苏东坡操”预防颈椎病
怎么防治颈椎病
颈椎病的最好治疗方法