颈椎枕里面装什么好

1、在南方枕头里面装什么好

枕头里面装什么样的材质好呢？到底哪些材料可以做为枕芯填充物呢？小编最近在网上看到很多朋友关心这个问题，本文章就枕头里面装哪些材料好？为朋友们进行详细的分析和说明。枕头里面的枕芯材料选择的好与坏，直接关系着我们在使用枕头时的舒适度及体验度，一款枕头如果枕芯的填充物不够合理，长时间使用必然会引发一系列的关于颈椎方面的病症，很有可能还会引发颈椎病的发生。因此，枕头最小，但枕芯不可忽视！日常生活中我们常见的枕芯都是有哪些材料当作填充物呢？一般来说枕芯的材质有如下的几种类型：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、中草药枕头、棉花枕、丝棉枕、记忆棉枕芯、决明子枕芯、菊花枕、茶叶枕、绿豆枕等。不同类型的枕芯使用起来的效果和体验度、舒适度都不一样，有些枕头使用的枕芯为特殊的中草药枕芯，通过中草药的药效对颈椎起到一定的治疗作用，有的枕芯按照一定的比例进行添加有助于促进睡眠，提高睡眠质量，对有失眠的人群有一定的效果和作用。决明子作枕芯，由于决明子也属于中草药的一种，性凉、有寒性。如果对于该材料不了解的小编建议您最好不随便使用，可能因为您的使用不当起到相反的作用，不仅起不到相应的作用，反会引起相反的作用和效果。茶叶枕，一般的制作方法都是将用过的茶叶进行保存、晾晒，经过一定的消毒后填充枕芯中以供使用，日常生活中需要常时间的太阳暴晒，防止发潮引起发霉，引发霉菌通过呼吸道进入人体体内引发一系列的相关病症。使用不当也同样会引发不良的病症。小编不再一一将不同枕芯的作用和功效进行说明，不同的枕芯填充物，对人们产生的作用和效果也不尽相同，但是同样如果使用不当，或防护不当，不仅起不到相应的作用，反而还会给自己带来众多的不便。对于想通过自己diy一个枕头的朋友要特别的注意，一个枕头的诞生其枕芯正常会进行严格的消毒、清洗、加热、除菌等几个步骤，同时有些枕芯材质要按一定的比例进行使用，在家自己diy是无法进行相关的工作，其日常生活中使用时也必然会引起一些不必要的麻烦，可能枕芯的一些霉菌通过呼吸到进行到体内，引发相关的病发症的发生。最后，为了您和您的家人安享一个健康舒适的睡眠，推荐您选择颈椎保健枕头，其使用的记忆棉的枕芯有良好的吸湿吸汗的能力，便于日常清洁，同时对颈椎有良好的保护作用，预防颈椎病，调整不良的睡眠方式，为您和您的家人提供更为健康的睡眠体验。

2、颈椎不好想自制个枕头里面要放什么

放点红花类舒活络中药+荞麦皮，主要改正确使用和自制枕头，不能高（要低枕无忧），要理解不是枕头而是枕颈

3、枕头里面装什么东西？

枕头里可以放些麦秆或茶叶，各种米也是可以放得，不知你的感觉是软的还是硬的呢，也可能是杂丝绵，都很舒服的，如果颈椎不好，就找些硬一点实一点的枕头吧...

4、枕头里面放什么好，想做几个枕头。

枕头里面的枕芯材料选择的好与坏，直接关系着我们在使用枕头时的舒适度及体验度，一款枕头如果枕芯的填充物不够合理，长时间使用必然会引发一系列的关于颈椎方面的病症，很有可能还会引发颈椎病的发生。因此，枕头最小，但枕芯不可忽视！日常生活中我们常见的枕芯都是有哪些材料当作填充物呢？一般来说枕芯的材质有如下的几种类型：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、中草药枕头、棉花枕、丝棉枕、记忆棉枕芯、决明子枕芯、菊花枕、茶叶枕、绿豆枕等。不同类型的枕芯使用起来的效果和体验度、舒适度都不一样，有些枕头使用的枕芯为特殊的中草药枕芯，通过中草药的药效对颈椎起到一定的治疗作用，有的枕芯按照一定的比例进行添加有助于促进睡眠，提高睡眠质量，对有失眠的人群有一定的效果和作用。决明子作枕芯，由于决明子也属于中草药的一种，性凉、有寒性。

5、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

6、枕头里面装什么好？

枕头里面可以装茶叶，做成茶叶枕，主要好处是：

人躺在茶叶枕上面，会有柔软的感觉，而且有茶叶香百气。

枕头里面装茶叶，躺在上面睡觉，有助于提高睡眠质量。

需要准备的材料：

1.枕头套1个，永春佛手茶叶若干。

2.簸箕（晒茶叶用的度），盆子等。

制作茶叶枕过程：

准备好大盆，然后放入茶叶，倒入开水泡开。

2.把茶叶水倒掉，然后把茶叶晒干。

3.把茶叶装入枕头，版拉上枕头的拉链，然后用手整理一下，使枕头平行均匀。

注：枕头里面装茶叶，一定要保持茶叶干燥后，才可权以装入进去，不然枕头会变黄或者发霉。平时也要注意枕头的干净卫生，停一段时间，能拿出来在太阳底下晒晒，那是最好的。

7、枕头里面装什么好呢

1、薰衣草：100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。

2、桑蚕丝：桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安神的作用，能彻底消除白天累积的疲劳，增益健康。

3、白鹅绒：鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。

4、蚕沙：《本草纲目》记载：蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕心，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。

5、决明子：决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

茶叶枕的制作及其保养方法：

（1）纯茶叶的枕头睡起来比较硬，所以建议上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉，不会硌头。

（2）茶叶做填充物，必须要用无纺布做枕皮，然后再用枕套，原因是茶叶容易渗漏，如果用普通的布，容易跑出来，如茶末等（茶叶易碎）；

（3）科学使用茶枕，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。

8、枕头里装什么好

这个,要看你个人了.

如果你喜欢软一点的.那还是棉花一类的了.不过这种枕头要记得定期拿出去晒晒.然后晒完了拍拍 因为是棉花的,时间长了里面会有灰尘细菌什么的.

然后如果你喜欢保健点的呢.那还是装荞麦皮这一类的枕头.这种枕头我不知道怎么清理. 好像是把里面的荞麦洗一洗然后晒晒吧.

装薏仁的我还真没见过。

普通人吧。我觉得还是用普通的枕头比较好啦。就我上面说的那两种。

如果你偶尔有失眠的状况的。在睡觉前喝一杯牛奶试试。不过不要空腹喝哦。配上一两片面包。

就这么多啦。你看看吧