1、颈椎压迫导致晚上睡觉手及背部麻木疼痛,如何缓解?
康复的关键是有效扶正
2、颈椎病有哪些症状,左后背疼手麻心慌是吗
颈椎病麻应该是比较严重了,痛好医,麻难治
颈椎是骨变型才会压迫神经或者硬膜囊才会造成,供血不足,头晕,呕吐,肢体麻木等不通的症状。
需要做保守治疗,比如牵引,正骨按摩,颈椎康复操,针灸,配合中药等
3、颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻,哪些动作拯救僵硬的你?
出现颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻的症状,扩胸、耸肩、仰颈的动作可以拯救僵硬的你。扩胸可以拉伸胸周围的肌肉,帮助胸部周围的肌肉放松。耸肩可以使肩颈的肌肉放松,恢复到之前的弹性,仰颈可以使颈椎后方的肌肉放松,拉伸颈椎前方的肌肉,达到颈椎附近肌肉恢复弹性的目的。这三个动作要做十组,每一组是做三次。
颈椎病是办公室工作者常见的疾病,共分为十个级别。第1级-第3级属于轻微的颈椎病,自行锻炼可以恢复。第4级以后就要去医院进行治疗了,6级以上需要手术治疗。如果颈椎病达到第10级,会出现下不了床的症状,手术的风险也非常大。
颈椎病发生的主要原因是慢性劳损,也就是经常将颈部的肌肉处于疲惫的状态引起的,长期低头工作或者长期睡高枕头都会导致颈椎病的发生。我们平时睡的枕头的高度应该和肩宽的长度差不多,不要太软,也不要太硬,选择中等的软硬度。晚上睡觉不要频繁翻身,很容易落枕,落枕非常伤颈椎。
在公司上班都会有午休,如果午休的话,不建议在桌子上趴着。应该采取向后仰的姿势休息,这样可以为颈椎找到一个托点,使颈背部达到放松的状态。平时坐着不要一直保持一个坐姿,应该每隔一小时变换一个姿势或者起来活动一。坐着的时候适当的将脖子向后仰,这样可以达到保护颈椎的作用。
4、背部麻木会是颈椎病引起的吗?
主要就是保养和锻炼了,长时间低头或者颈部一个姿势不动,颈部后方和背部的肌肉得不到放松休息,容易劳损,就导致疼痛了。
平时避免长时间不到,比如上网什么的,然后锻炼颈背部的肌肉就行了。
5、我的颈椎疼了好几年了,怎么现在背都麻的,请问这怎么办,
指导意见:
您可以先试试药物治疗,常用的有止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)、血管扩张剂,您也可以用中药止痛膏药外敷配 合治疗,如果药物治疗效果不佳,建议您还是选择牵引治疗、推拿、理疗等方法治疗。
6、为什么颈椎会痛,而且有时有刺痛的感觉,有时还会导致背部发麻!
?
7、背疼背麻木是怎么回事