1、如何自制艾灸贴？
可以用南怀瑾大师的肚脐贴
南师说了治心肾不交和脾胃虚寒。这个就不用多说了。我自己气血亏虚，从而百病丛生。当用第一颗药的时候，感觉一股暖流直达小腹。用药的当月来月经尽然不怎么痛了。本人因患子宫内膜异位症每次月经都痛的死去活来的，不规则出血也没有了。
制法：
桂圆（最好是整个带壳的陈年桂圆干，去壳去核使用，年份久，黏性大的较好。）
花椒（最好是连壳带子的红色花椒，绿色花椒药效不好，只用花椒壳也不太好）
艾绒（一般用15或10比1的五年陈艾条比较好，比例太大的过于纯净，药效流失，比例太小的杂质过多。要用纯艾条，不宜用药艾条。）
把三者按---桂圆：花椒：艾绒（7:1:1）的比例，比例可适当修改。先把花椒捣烂，放入中药打粉机打碎，然后跟艾绒混合后再放进打粉机打碎，最后放进桂圆肉混合均匀后打碎即成。
第二种方法是艾灸关元 中腕 神阙 足三里
2、卓护的艾灸贴好做吗?怎么做?
很好做，他们现在刚好也招 的，你可以关注他们的威 信（卓护大健康），
3、艾灸贴的制作方法？
桂圆（最好是整个抄带壳的陈年桂圆干，去壳去核使用，年份久，黏性大的较好。）
花椒（最好是连壳带子的红色花椒，绿色花椒药效不好，只用花椒壳也不太好）
艾绒（一般用15或10比1的五年陈艾条比较好，比例太大的过于纯净，药效流失，比例太小的杂质过多。要用纯艾条，不宜用药艾条。）
把三者按---桂圆：花椒：艾绒（7:1:1）的比例，比例可适当修改。先把花椒捣烂，放入中药打粉机打碎，然后跟艾绒混合后再放进打粉机打碎，最后放进桂圆肉混合均匀后打碎即成。
4、颈椎不好 长生鹤艾条怎么贴
我们准备好打火机，把艾灸贴的底座平方在桌子上，这时候，不用撕掉底座的保护膜。
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把艾柱插入平放的底座里面
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用打火机把艾灸条点着，再套上防烫罩。
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这时候，把底座上的保护膜撕掉，就露出胶了。
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再把弄好的组合艾灸贴贴到需要贴的穴位上就好了
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给大家附上一张穴位图吧，如果有需要，可以参考一下。
注意事项
别烫着自己
5、每天长生鹤艾条熏颈椎的方法
每天长生鹤艾条熏颈椎的方法
在家庭进行艾灸法保健应该采用什么样的方法?
第一种可以用艾炷放于姜片、蒜片上进行灸疗，被称为“隔蒜灸”“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用;
第二种方法是“悬提灸”，把艾条点燃在身体不舒服的部位上方2-3厘米处轻绕圈子;第三种方式还可以直接购买一个艾灸器。只有在遇到了一些非常顽固的病症时，才在专业医师的指导下进行“直接灸”：直接在皮肤在艾灸，效果更强，但疼痛并有疤痕。
在家庭进行艾灸保健的时候，最好选择早晨太阳刚出来的时候进行，中医认为这时候人体阳气更足，保健效果更好;每次艾灸时间可以控制在10分钟左右。但是要注意，艾灸是一种长期逐渐调理的过程，应该坚持进行。
针灸包括用针和用灸，都是依托中医经络而成的一种养生保健的方法，历史非常悠久了，尤其是灸，从人类有火开始，灸法就已经萌芽了。灸法可以对很多身体状况起到保健作用，比如肢体酸痛、身体无力、月经紊乱、性功能衰退、关节酸痛、发育迟缓、连续感冒等等，但总结起来就是身体呈现出“寒症、虚症”时适合用灸法进行调理。而在身体发烧、遭遇严重失眠、烦躁不安、口干舌燥、面红耳热等症状不适合采用灸法调理。其实灸法相比用针更为方便，简单，在医生的指导下，更适合家庭自己保健养生之用。