1、如何治疗颈椎性眩晕?
如何治疗颈椎性眩晕?
随着生活节奏的加快,工作压力变大,患有颈椎病的人也越来越多。颈椎病发作的时候,有很多并发症出现,比如头疼,再比如眩晕。
当颈椎病患者出现像眩晕这样的症状时,我们应该如何治疗呢?
1、经常按揉自己的颈椎部位比如我,作为一个长期伏案的工作者,我的腰和颈椎部位,都有一些问题。当我因为颈椎病出现眩晕感的时候,我的方法就是经常按揉自己的颈椎部位。特别是工作时间,尽量不要保持一个动作太久。伏案久了以后,尽量站起来在屋子里走动一下,在来回走动的时候,抬起手来,按揉一下自己的颈椎部位。这样能有效缓解颈椎部位的紧绷状态,眩晕的症状也会相应缓解。
用手按揉自己的颈椎部位时,一定要保证自己的手是热的,千万不要用冰凉的手,放在自己颈椎部不舒服的地方,这样不仅不会缓解颈椎部位的疲劳感,还会加重颈椎病的病情,起到适得其反的作用。所以,当颈椎部患者在按揉自己颈椎的时候,如果手凉,可以双手摩擦,待双手变热以后,再进行对颈部的按揉,这样按揉起来的效果,也比较好。
2、可以买一个颈肩按摩椅如果是比较懒,或者平时工作忙到自己都不能起身放松的时候,那就花钱买一台颈肩按摩椅吧。虽然很花钱,但是相比起颈椎不适引起的眩晕,花钱买台按摩椅还是值得的。
辛苦工作赚钱的同时,忽略掉健康状态,是极其不正确的。希望那些平时工作很忙的上班族,特别是伏案工作的白领一族,要学会善待自己,挣钱的目的不止是为了吃口饭那么简单,更重要的是,在填饱肚子之外,还要保证自己的健康。
按摩椅虽然不能像人一样,对颈肩部位做到百分百的贴心按揉,但是按摩椅对颈肩部位的按揉,相比你一点都不按,效果还是要好很多的。
3、多活动颈椎部位多活动一下颈椎部位,特别是在凳子上一坐就坐几个小时的办公室一族,尽量不要坐得太久。要时刻提醒自己,在坐一个小时左右,就强制自己站起来活动一下,特别是多活动一些自己的颈椎部位。
颈椎部位的活动,一定要保持舒缓,不要剧烈、大幅度转动自己的脖颈,以免扭伤颈部。
要按时活动颈椎部,不要颈椎部位舒服的时候就不做,等到了有头疼、眩晕感时,才记起要活动自己的颈椎部位。
除了以上几个方法之外,像颈椎部位的保暖,晚上睡觉时的枕头高低等等,也尽量合理,这样才能在治理颈椎病引起的头晕时,起到事倍功半的作用。
2、颈性眩晕的治疗方法有哪些
你好,医学上的眩晕是指主观上对周围空间关系的定向和平衡障碍。分为真专性眩晕和假性眩晕属,真性眩晕是指睁眼周围物体旋转,闭眼自身旋转;假性眩晕是指头晕眼花,无旋转感。 通常美尼尔综合征、迷路炎、肿瘤、椎基底动脉供血不足、前庭神经炎、癫痫、偏头痛、屈光不正、颈椎颈动脉窦综合征、神经衰弱、体位性低血压、心脏病、血液病等疾病会出现眩晕的症状。邱颈椎的方法我还是认可的。
3、颈椎眩晕怎么办?
颈椎眩晕是一种常见的疾病。预防可以避免长时间低头学习、看手机,还有不要急转头部或猛抬头等和颈椎有关的动作。治疗可去医院做颈部CT查看造成头晕的病因,接受医院的治疗。看病情轻重也可到老中医那做针灸疗法。
4、颈椎病头晕自我治疗
1.非手术治疗:
1)颌枕来牵引
2)颈托和围领
3)推拿按摩
4)理疗:可加速炎性水肿消退松驰肌肉
5)自我保健疗法:改变姿势、作颈部轻柔活动及上肢运动等
6)药物治疗:所用非甾体抗炎药,肌松驰剂及镇静剂均对症治疗
2.手术治疗:
1)前路及前外侧手术
2)后路手术
5、颈椎病眩晕治疗方法
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