1、什么舞蹈对颈椎有好处
瑜伽
我也在练，因为长期坐在办公室，颈椎不太好。
具体的好处你可咨询一下瑜伽老师
在这里三言两语说不清
2、我的颈椎，胸椎，腰椎因为跳舞蹈全部落下了严重的后遗症，特别是腰椎：腰椎间盘突出、功能性骨质增生……
邱氏悬壶是五代祖传的，目前是第五代传人在看，他父亲第四代传人目前因为身体原因已经不看了，在他们邱氏家族简报有登录及族谱均有记载！
3、颈椎、腰椎保健操 办公室人员必看？
实用颈椎保健操-颈椎保健康复
功效】：锻炼颈椎关节和颈部纵向肌群，有效舒缓长时间看计算机屏幕或低头工作而过度使用的颈部肌肉疲劳。
1 隔墙看戏式
【动作】：身体挺直站立，两腿直立，两脚尖朝前，足跟
抬起，双臂叉腰，下额上抬，双目平视前方，头顶向前上
伸直，用力保持数秒。
【操作】：每节8拍，
详情见 309医院骨科
4、我的颈椎和腰椎都突出练瑜伽能练好吗
可以尝试，在瑜伽的体式练习上，其实原理很简单，首先是伸展脊柱，增加椎体之间的空间，其次，要特别注重脊柱周围肌肉的训练，这是维持脊柱稳定的重要练习之一。
以腰椎为例：加强腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。
找专业老师指导练习，一定要练对！
5、练舞蹈可以治疗颈椎病么 ？
不一定哦！~ 好的话是行的，可以矫正，但是不好，可能造成更严重的运动伤害。芭蕾舞应该可以，但是像街舞，就是不行了！~！~！~！
6、40岁可以学芭蕾吗，颈椎，腰椎都有问题，想提升气质，但就怕年龄大，学不会！
姐，你不应该怕年龄大学不会这个问题，40岁很年轻的，你应该关注多关注你的版健康问题，颈腰椎权都有问题的话，应该考虑一下芭蕾的一些动作会不会伤害颈腰椎呢？如果有问题还想学学芭蕾，应该预防着不要受伤就行了，用用曲度腰椎治疗一
7、腰椎和颈椎都疼能跳舞和做操吗
患有颈椎病，腰椎病导致的疼痛，跳舞、做操需要避免幅度过大的动作。
8、我颈椎和腰椎很不好，很想通过舞蹈拉伸一下，我小时候学过几年舞蹈，时间太久不练基本功早没了，高中上文
?
9、如果得了颈椎病还可以跳舞吗？
从你说的症状来看应该有90%的可能是颈椎病，建议你到医院看医生确认下。按照你的职业来看是颈椎病的高发人群，给你提几点建议：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、多打羽毛球、游泳等。
3、积极科学对症治疗，不可大意。
4、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部抄活动，以减轻肌肉紧张度。
如果到医院检查确认是颈椎病后请积极采用科学有效的方法治疗，以免病情加重。有一种四联疗法，能把中药分子磁化为药气离子，直接送到髓核突出的部位，解决了药物不能到病变部位的大难题，比吃药快、比传统理疗效果好。治zd疗起来很方便，不影响你跳舞，效果不错，你可以上网搜“中国颈椎腰椎康复网”看看。