1、腰椎间盘突出症的常见易患主要人群有几类？
腰椎间盘突出在出现之后，对患者的身体危害很大，平时生活中需要注意调理方法，而且要注意一些常见的易患人群，合理的进行治疗，尤其是一些年龄大的人群，容易出现腰椎疾病，那么，腰椎间盘突出的常见易患人群有哪几类？
腰间盘突出的易患人群
1.年龄方面：本病多发于25-50岁的人群，占整个发病人数的75%以上，虽然这个年龄段是人的青壮年时期但，是椎间盘的退变已经开始了。
2.性别方面：腰椎间盘突出症多见于男性。这是由于男性在社会工作中从事体力劳动的比例大于女性，腰椎间盘负荷亦长期大于女性，从而导致男性诱发腰椎间盘突出症的机会也较多。
3.职业方面：本病为常见病、多发病、广泛地存在于各行各业中，以劳动强度较大的行业多见，此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。
4.环境方面：长期工作或居住于潮湿及寒冷环境中的人，比较容易发生腰椎间盘突出症。据统计，长年从事矿井井下作业的人患本病的比例较高。
5.其他方面：腰椎间盘突出症是否与遗传因素有关呢?目前尚没有最后结论，但可以肯定的是某些腰椎先天性发育不良的人，如脊柱侧弯、先天性脊柱裂患者等，同时并发腰椎间盘突出症的机会也较多。
老年腰间盘突出患者有哪些饮食注意事项呢?
1.老年腰间盘突出患者多为肾虚劳伤，在日常饮食中可以在食用味厚滋补之品的同时配合食用消导通理的食物，例如白菜、莱服子、山植等，还要多注意充分休息，最好睡硬板床。
2.老年腰间盘突出患者需要在饮食中多食用有补肾作用的药膳，例如龙虾、蛇肉、墨鱼、猪肾、龟肉、羊肉、杜仲、蘑菇、覆盆子、黑豆、山药、五味子等。
3.老年腰间盘突出患者的饮食需要注意什么?如果患者患病时间较长，身体较为虚弱，需要多注意补肾强筋和益气养血，可以多食用桑葚子、红枣、蜂蜜等。
4.老年患者需要多食用新鲜的果蔬，以使身体所需的维生素和微量元素得到及时的补充，还要补充足够的蛋白质，以提高机体的抗病能力。
5.在腰间盘突出患者的饮食需要注意什么的问题中，我们还需要了解，老年患者经常会伴有脾胃虚弱和骨质疏松，但是由于老年人胃液分泌减少，所以经常会影响身体对钙的吸收，因此老年患者需要在饮食中多食用含钙量和含胶原蛋白多的食物，例如酸牛奶、排骨、牛蹄筋等。
温馨提示，希望大家尽早了解这种疾病，避免对身体造成影响，而且要注意加强肌肉的力量，避免对身体带来更多痛苦，平时生活中需要正确的进行饮食。有效地增强自己的能量，以免带来更多影响，平时也要注意合理的进行休息。
2、有哪些人群易得颈椎病？
颈椎病：这是由颈椎增生刺激或压迫周围血管、神经后导致的一种疾病。在一些长期伏案工作的人群如办公室文员、教师、科研人员、电脑操作者等当中，颈椎病的发病率明显高于普通人群，如发现有增生并伴有头痛、头晕情况，应及时检查治疗。
高血压病：它的众多并发症尤其是脑血管意外所致的病人残废乃至死亡的概率较高，35岁以上的人应定期进行血压检查。
3、腰椎间盘突出的常见易患人群有哪些？
从职业上来看，容易患上腰椎间盘突出的人群有工作时间长劳动强度大的体力劳动者，经常坐着不换姿势的白领一族，以及经常需要站立的教师，柜员，服务员等等。超过身体承受力的劳动和工作就会让腰椎间盘突出的发病率大大提高，我们一定要注意休息，做到劳逸结合。
从性别上来看，男性的腰椎间盘突出发病率明显高于女性，这跟男性的社会属性有很大关系。在社会中，男性大多承担着大部分的工作和压力，体力劳动中也是男性群体占据了绝大多数，所以说男人比女人更容易出现腰椎间盘突出的问题。
从年龄上来看，腰椎间盘突出的易患人群反而是青壮年。尤其是三十岁之后的年轻人。因为这个年龄段的人群属于社会中的中流砥柱，往往都觉得自己体力好精力足，就不会去好好的呵护身体健康，容易被腰椎疾病缠身。
从环境上来看，南方潮湿的气候更容易让人患上腰椎间盘突出。南方常年湿润潮闷，这对于关节炎，腰椎疾病的发作而言最有利的，所以在南方的朋友更容易出现腰椎间盘突出。
4、最近几年哪类人群颈椎病增多？
首先我国进入人口老龄化社会，所以中老年人颈椎病人群会增多；其次是电脑的普及，会造成一些工作姿势，上网不当者颈椎病会增加；现代人生活压力较大一些睡眠体位不佳者可能会增加患颈椎病的风险；还有是不良生活习惯者，比如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸这类人群患颈椎病几率增加。
最后一点也是最重要一点，对于人类来说，智能手机的出现还没有多少年，再过几年，由于智能手机的普及，低头族这一类人导致的颈椎病人群可能会增加比较多。
5、颈椎病哪类人群占的比例高？
中老年人，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变形、弹性减弱、椎体边缘骨质增生。老年人闲暇时间较多，经常躺着看书、看电视，时间长了会导致颈椎前后韧带松弛，继而引起颈椎骨质增生、小关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性改变，最终导致颈椎病。
工作姿势不当者，如办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、科研人员、驾驶员、重体力劳动者等。由于长期保持固定姿势工作，使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，颈部伸颈肌平衡失调，最后导致脊柱失衡，引发颈椎病。
睡眠体位不佳者，人的一生三分之一是睡眠时间，枕头的偏高会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调，加速颈椎的退变。
是不良生活习惯者，如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸、低头看手机等，这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态，颈后肌肉和韧带组织负荷过大，易引起颈椎劳损。
对于现代的人们来说智能手机出现时间不算太长，再过几年，由于智能手机出现，低头族导致的颈椎病人群可能会增加。
6、哪几种人易患颈腰椎？
很多市民认为，颈腰椎疾病与青少年无缘。其实颈椎病可发生于任何年龄，以前40岁以上中老年人多患此病。随着现代生活和工作环境的变化，年轻人和白领人群更易患颈腰椎疾病。现在颈腰椎病也逐渐成为年轻人最大的健康威胁，这种疾病临床常表现为颈、肩、背疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，严重者可致瘫痪。
7、颈椎病好发人群是哪些？
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。 颈椎病的好发人群： 1.长时间低头看书、坐办公室人员:长期保持头颈部处于单一姿势位置,导 致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。 2.头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中,外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。 3.不良姿势:如躺在床上看电视,看书,高枕,坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 现如今很多白领易患颈椎病，究其原因是长期面对电脑。 专家称，用电脑颈椎病发病高。颈椎病的病发原因与人们的生活方式以及工作方式紧密相关。坐多动少，工作紧张，长期伏案，甚至在电脑前一坐几个小时，导致颈肩肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出。