1、颈椎劳损厉害，颈部左边出现硬块
我和你的情况一样，我查过很多资料，也问过很多医生，病友。总结了几点，希望对你有帮助。
1、热敷：洗澡的时候用稍热的水（能接受的）冲洗颈椎部位和肩部，增加血液循环，也可以改善你头晕的症状。也可以用热水袋。
2、睡觉时需要把颈部用毛巾垫实，或者购买颈椎病人专用的枕头，调整不良的睡姿。当然，开始会很难受，但请坚持吧。枕头不要太高，8至12公分，不能太软或太硬。
3、如果想做牵引之类的治疗要慎重，切记。牵引只能暂时缓解，但颈椎曲度变直最好咨询医生要不要牵引。长时间的牵引会使肌肉脱离正常的生理状态，使之松驰，起不到保护的作用了。
4、运动的强度不要过量，可以试着坚持游泳。多抬头，少做低头动作，不要常时间玩电脑，一个姿式时间长要运动一下脖子，但不可过猛。
希望你早日恢复健康。
2、后颈部有小硬块。急！！！！！！！！！！！
考虑脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。建议到外科就诊。必要时手术切除
3、颈椎附近 皮下硬块 求教
是粉瘤或皮下脂肪瘤吧.
4、脖子后面有硬块
你好，颈部后面有硬块，这个是皮脂腺囊肿,这个俗称“粉瘤”,是指因皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿，问题不大哈,，这个通常不用处理的，也可以动过小手术切除的。