1、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?
气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。
保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
2、颈椎腰椎病,为何骨头响了才舒服
首先弄响是没有坏处的,因为你的肌肉由于过度劳损,使周围的循环和功能不能更好的运行,导致你的肌肉和筋都变的越来越硬,长时间保持收缩状态,所以当你做某一个动作让他响了以后为什么能舒服呢,因为当你做动作的时候响是由于僵硬的筋和骨头之间的摩檫,当摩檫以后筋和肌肉的僵硬程度就会缓解,因为互相的摩檫就是一个很好的刺激,最好的锻炼方法就是颈椎多做米字型动作,多仰头,腰椎多做转腿的动作和倒走,一定要保暖,不能受凉,更不能负重和坐的时间太长
3、经常扭头扭的颈椎关节弹响会导致肩膀不对称吗?请负责...
这种关节弹响是小关节内气体流动所致不会导致肩膀不对称你同学把手搭在你的肩膀上导致左肩酸痛为肌肉酸痛休息后可缓解不会导致肩膀不对称
建议你放松心态注意休息休息后肩膀酸痛的症状可缓解若再有其他不适可到医院就诊以免耽误病情
4、活动颈椎时颈椎老是响是怎么回事?
一位年轻的小伙子问医生:“每次我做颈部左右旋转动作的时候,颈部就会发出啪啪的弹响声,这种情况已经有五六年了,我是不是得了严重的颈椎病?”我问他有什么不舒服,他说只是低头工作时间长了,很习惯地活动一下颈部,一听到颈部发出了弹响,就感觉脖子顺畅了许多。我再给他做临床检查,没有发现任何明显症状和体征。我告诉小伙子说,你放心,你现在不可能是得了颈椎病。
为什么会出现这一现象呢?
一种情况可能是在颈部做旋转活动时,椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音;
另一种情况可能是当颈部做旋转活动时,一侧的小关节张开,这样会导致这一小关节腔内负压形成,从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔,当颈部反向旋转时,原来张开的小关节腔又闭合,将进入的气体又挤压出关节腔,这时也会产生一个弹响。
当然,还有一些病理情况下也会出现弹响,如颈韧带钙化等。一般年轻人出现这种现象不用紧张,若年龄在40岁左右有此现象,则应找医生检查。
5、颈椎嘣嘣响是怎么回事
你这情况颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
6、颈椎弹响
颈部作响不要在意 每天休息或者有意无意间不要故意扭动脖子使之弹响 那种咔咔的声音 这样子对颈部不好 像你看的那位大夫说的 注意劳逸结合 注意不要长时间伏案 要适当活动颈部 旋转 前驱 后仰 侧弯 都要进行,还要注意的一点就是要保暖 不可着凉。 另外不要担心,你的颈部没有问题的 请你放心
7、颈椎老是咯吱咯吱的响是怎么回事?
颈椎出现响声是因为低头多,颈椎间盘缺乏润滑所导致的,因为颈椎间盘负责活动颈椎,如果长时间处于同一个姿势,比如低头,这个时候颈椎间盘和椎间盘的软组织,就会因为缺血而导致出现响声,这种情况在临床上非常多。症状进一步加重时会出现颈项疼痛,而且还会出现头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木,可以诊断为颈椎病。患者如果只出现颈椎的响声,无需特殊治疗,平时少低头,多仰头,局部做做热敷和按揉就可以。如果有症状可以选择对症处理,口服一些药物来缓解症状
8、颈椎弹响慢慢会养好吗?
首先要做颈椎的放射线检查,必要时需要做颈椎的核磁来进行确认有没有颈椎病,另外需要查体做压头试验或者是臂丛牵拉试验,必要时需要做脑彩超。主要是看看有没有脑激动办公就不足排除颈椎病椎动脉型。另外这种情况出现异响应该是关节的紊乱,你可以适当的理疗按摩烤电,都有助于症状的缓解,如果没有症状,单纯的臆想可以不用处理,平时适当的做一些牵引治疗可以有助于缓解症状。