1、颈椎病应该如何控制
秋天该如何预防颈椎病 随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。 由于颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，容易出现颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。如原来颈部已有病变的情况下，就更容易诱发颈椎病。 那么，在秋冬季怎样来预防颈椎病的发生呢? 1.注意颈部保暖。尽量穿着高领的衣服，外出佩带围巾对脖子进行保暖，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部着凉、肌肉酸痛等情况，可采取热敷法对颈椎进行保养。 2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等，均是引起颈椎病的主要原因。所以，除在工作中采用各种人体工学设备以外，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。 3.合理用枕，枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求，枕头的最高处托扶脖子，而不是头部作为着力点接触枕头。如果长期使用高度、外形不合适的枕头，容易导致落枕，进而发展成颈椎病。 4.加强体育锻炼，选择一些适宜冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等)，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。 同时我们要注意颈椎24小时保养法 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心养护。 7：00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1~2次就可以驱走寒气。 10：00 5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
2、颈椎病工作时注意力不集中，左眼老是用余光看，左眼很累，导致颈椎的地方控制不住，头控制不住僵在左边。
病情分析：颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。
意见建议：一定要避免长期保持一个 姿 势工作和学习 ，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
3、我有颈椎病，现在只要一困了，累了，就脖子控制不住的带着脑袋哆嗦，自己有感觉却控制不了，请问这是怎么
【 颈椎病治疗】
颈椎病可以用艾灸。艾灸也是治疗颈椎病的物理疗法中的一
种，特别是项背部肌肉疼痛等症，其中艾叶气味芳香，易燃
，有温通经络、行气活血、祛湿逐寒、防病保健的作用。
颈椎部位不平坦，普通艾炙不方便，可以考虑新型产品电加
热艾灸。查看我的百度知道账号的详细资料，或者私信我把
祝身体健康
某宝卖家：中国老张的店
4、颈椎曲度变直怎么办，颈椎变直导致脑供氧不足，经常打瞌睡，打瞌睡的时候控制不住自己，老想头蒙，
病情分析： 这么年轻，颈椎就有毛病，以后要注意了，最好上网时间不要太长，晚上睡觉脖子不能枕太高，
意见建议：实在头闷的不舒服就去医院输点液，改善一下脑供血不足的症状。最好颈椎牵引一下。
5、颈椎病用什么控制？
得了颈椎病只能在日常生活中多加注意，一是不长时间低头，时不时抬头和活动脖子上台双臂，二是睡硬板床，平躺不枕枕头，可以起到牵引作用，三是配合轻微锻炼。
6、有什么土方法可以治疗颈椎病，颈椎老是酸胀，习惯性扭脖子，控制不住的那种，这是一种折磨阿，谁能帮帮
问题分析：
建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用
意见建议：
平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.