1、突然爆发了落枕,是不是颈椎在“求救”呢?
枕头一般在睡觉前没有症状,早上起床后一个脖子会感到酸疼,可以辐射到上半身或背部,活动时受伤侧疼痛加剧,所有方向的活动都受到限制。很多人认为枕枕头只是睡觉姿势不好,但睡觉姿势可能是导火索。这可能是喉咙发出的信号,表示已经积怨很久了。肌肉由无数长杆细胞,即肌纤维组成。肌肉纤维可以像橡皮筋一样自由拉伸,但也要经常进行保持弹性的运动。
长期坐着,习惯性低头看手机,长期伏案工作的人,颈部肌肉长期力量失衡,在过度增长的位置长期疲劳工作,随着时间的推移,肌肉纤维容易抽筋,逐渐失去弹性。而且,如果睡觉姿势不合适,颈部会整夜保持发力状态,使痉挛和僵硬的肌肉“崩溃”,导致颈部肩部疼痛,血液循环变差,从而导致肌纤维损伤。
受损的肌肉组织通常可以迅速恢复。偶尔枕一两次枕头不是什么大问题。但是,随着长时间的力量失衡,有障碍的肌纤维越来越多,肌肉的弹性不能正常工作,颈部运动和稳定的重任转移到颈椎。多年来,这种重压使颈部肌肉长期受损,颈椎的力量失去平衡,可能会出现颈椎间椎间盘突出和骨质增生等更严重的问题。
落枕有很多原因,这几点平时一定要注意:1、枕头、床垫不合适,人的颈椎有自然的生理弧度。枕头的高低不合适、硬和不合适会破坏这种生理弧度,导致脖子后面的肌肉持续疲劳,脖子疼痛和活动受到限制。2、睡觉姿势不对,睡觉的时候身体会找到自己“舒服”的姿势睡觉。但是颈部、肩部位置的肌肉、韧带、组织等可能仍然处于不舒服的状态,被强行拉出来,导致肿胀、淤血,导致神经末梢疼痛。3、长时间低下头,长时间低头工作,玩手机,颈椎前的椎间盘和后方的肌肉和韧带继续受到力度。过去颈椎出现老化的表现,落枕往往是一种警报信号。4、颈部肩部感冒,睡觉时,有些人颈部和肩部不暖和,容易对颈部和背部感冒,局部气血停滞,软组织可能引起充血、水肿和痉挛。5、宫颈疾病,患有颈椎病或颈椎关节错乱的人,如果稍微感冒或睡眠姿势不好,容易出现枕头,甚至反复落枕。经常枕枕头的人也容易诱发颈椎病。
2、颈椎现在非常疼为什么
你应该很高兴的,那么多的检查你都没有什么不正常的结果,说明你的身体还可以,起码没有什么真正的器质上的改变,所以呢即使真的有病,对你的伤害也不是很大,所以我不建议你吃药,因为人体不是机器,人体有自我保护和自我修复功能,我想你既然是能够得这种焦虑的疾病,你的生活中或许是有些让你能够焦虑的事物,远离他们,祛除病源,找个能让自己喜欢的体力工作,或者多做些喜欢的体育运动,让自己精力分散些,多用体力少用大脑,也许什么药都不用吃的,你的病也能好的.祝你早日康复.
3、颈椎第4-7椎体在哪里?
楼上两位说的什么呀,我都看不明白,一楼的更狠,楼主问颈椎在哪,你告诉人家在后腰部,开国际玩笑呢?
颈部有7个椎体,体表可触及各个椎体的脊突,最突出的一个脊突是第7颈椎的脊突,也是7个椎体中脊突最大的(体表比较好摸到),往上分别是第6-第4颈椎,位置基本就这样.
骨质增生是一种退变的表现,年轻人骨质增生多与从事职业有关或者重体力劳动者,颈椎长时间处于一个位置,得不到休息锻炼,久而久之就会出现退变乃至颈椎病.
建议你一定要注意休息,工作空闲时可以让头做"米"字型运动,加强锻炼,增生不是很重的病,休养一段时间就没问题了,不过以后一定要注意,不要长时间保持一个姿势!
4、颈椎在哪个位置
通俗话说,头和身体连接的部位是脖子,脖子的后边就是颈椎。你若查字典就会知道了。看书,写字,行走,学习姿势要须知端正,更有利于颈椎的健康。
5、颈椎在什么地方呢
颈椎在人体的颈部,在冠状位上在颈部的中三分之一部位,在矢状位上在颈部的中后三分之一的部位。
6、第七颈椎在哪?
你好,第七颈椎伸向后方的棘突很长,我们在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位,就是第七颈椎。颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损,出现颈椎退行性变而引发颈椎的椎节失稳、松动。拍X线片时,可发现哪个颈椎有退变。
7、颈椎在劳累的时候会很疼怎么办?是颈椎病吗?
你好,考虑劳损或者颈椎病的可能,建议拍颈椎CT诊断。
希望采纳
8、第七颈椎在哪里啊
头向下垂,低到不能再低的时候摸脖子,有一个大块的突起的骨头,就是第七节啦。呵呵,希望能帮到你。