平时多动动脖子,可以用脖子轻轻的画圆圈,用手捏一捏,嫌麻烦可以去做推拿按摩,也可以贴膏贴的
2、颈椎、腰椎疼、怎么办?
你好: 你的这种症状主要应当考虑颈椎腰椎病, 头晕说明颈椎病已经压迫到椎动脉,影响到脑部的血液循环了, 按摩只能暂时的缓解症状,而不能治病。 从事文字、电脑工作的人士及运动员最易患颈腰椎病。颈腰椎病的发病,年轻人主要是因为外因,即姿势式疲劳和损伤,以姿势性疲劳为主。长时间同一姿势伏案工作,颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈腰椎病的发生。对于中老年人来说,颈腰椎病则是内因,是身体的退行性病变。 此类病变是退化性病变,属于无菌性炎症,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗, 建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发. 日常生活中应当避免长时间低头及颈部 腰部的疲劳,不要颈部 腰部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部 腰部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝你健康!
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3、腰椎颈椎
腰椎颈椎病最好的治疗方法就是按摩,就是疗程要长一来些;腰椎病要减少过度的体力劳动,夏天的时候自谁硬板床;颈椎病,枕枕头要枕在颈椎的地方,枕在后脑勺是错误的,颈椎得不到更好的放知松,坐时间长了要站起来活动活动颈椎,没事儿的时候可以用头写“米”字道,幅度要大一些,一定要慢,不然会头晕的,坚持做会有一定的好处。
4、腰椎病,颈椎病,哪个更严重呢?
大家好,我是陌上小桑树,我来回答这个问题。
随着我国经济水平的进步,人们的生活状况也发生了一些翻天覆地的变化,比如说在以前人们的话大多从事一些体力性的劳动,不管是农业还是说在工厂劳作,基本上能够坐在那里一天的很少。
但是现在变得不一样了,现在是大多数人都坐在办公室里办公,整天对着电脑,只有少数人才会进行体力劳动,比如说依然在农村种地的那些农民伯伯们。
而在这样的情况下,有些疾病就出现了一些变化,比如说颈椎病腰椎病这些病在我们上个世纪的话其实出现的几率并不是那么的高,而现在很多年轻人年纪轻轻就患上了颈椎病和腰椎病。
所以会出现这样的情况,其实一个很重要的原因就是现在人们的工作方式发生了改变,长期坐着本来就对腰椎不好,而长期对着电脑的话,对我们的颈椎也不好。
所以说在工作一段时间之后,一定要站起来走走活动活动筋骨,对我们的身体是非常有好处的。
那么对于体检所说的颈椎病和腰椎病到底哪个更重要,或者说哪个更应该引起重视呢?今天我们就来解答一下这个问题。
颈椎病和腰椎病哪个更重要?
其实从医生的角度来讲,不管是颈椎病还是腰椎病,本质上都是我们的脊椎出了问题,因为颈椎和腰椎都是属于我们的脊椎的脊椎不仅仅连接着我们的肌肉,还连接着我们身体之中的各大神经,如果没有脊椎支撑的话,人体不过是一堆烂肉而已。
自然也就不能够实现我们现在的正常活动这些行为,所以说颈椎病和腰椎病都是非常重要的疾病,我们一定要引起足够的重视。
颈椎病和腰椎病如何治疗?
如果说我们同时患上这两种疾病的话,那我们在治疗上面肯定会有一个先后顺序,而这个先后顺序并不是绝对的,需要看我们的病情哪个严重,比如说如果说你现在颈椎病特别严重的话,然后严重影响到了你的工作和生活,肯定是先治颈椎病,反之则治腰椎病。
而这其中所强调的就是一个主次之分,就是尽量的先优先解决你现在的主要病患,让你的整个人起码先舒服一点。但这并不等于放弃对另外一处的治疗,只是说他们之间的主次顺序。
其实在医生的治疗之外,最重要的还是说我们人体的一个自我修整,比如说现在你感觉颈椎或者腰椎不舒服的话,肯定是有一些康复的动作可以做的,在我们的工作和生活这种先加的时候,就去努力的做一些康复的动作,帮助我们的竞争和腰椎进行一个恢复。
5、腰椎,颈椎能根治吗?
椎间盘突出症基本因素是椎间盘的退变,这是随年龄增长而出现的,劳损是椎间盘突出的主要原因,也是诱因,这和职业有关。
不知道你妈妈的椎间盘病变到哪种程度了,我只说说腰椎间盘突出的一般治疗。
所有的病治疗都分为手术和非手术。
非手术据说大部分的腰椎间盘突出患者可以治愈,适用于年轻、首次发作、病程较短、休息后症状可以缓解、影像学检查没有椎管狭窄的。要绝对卧床休息,连大小便都不能起来,这是最简单有效的;也可以牵引,持续或者间断,看医生的了;推拿、按摩,这个不太提倡;激素注射,可以用皮质激素行硬膜外注射,但现在的这类制剂品种很多,可能会有不良反应;还有一种是髓核化学溶解,但有产生过敏反应的可能,也很少有人用。
突出程度很轻的,可以用“经皮髓核切吸术”,类似于介入,因为是在X线监视下通过椎间盘镜直接进入椎间隙,把部分髓核绞碎吸出,可以缓解症状,术后就留一个孔。
手术治疗适合以上治疗无效,还有严重者。现在微创技术开展的很多,可以减少痛苦。但所有手术都是有风险的,比如神经血管损伤,术后还可能发生粘连、感染之类的。所以要慎重,当然得找个好医院,脊柱手术可是个纯技术活儿。
再说一下,中医推拿、针灸不是适用所有椎间盘病变患者,最好先到正规医院检查后,询问医生是否可以,而且,中医治疗只是缓解症状,不能根治。
希望能帮到你。