1、什么颈椎枕好
1. 枕头的高度要与使用者的体格状况相适应 2.枕头不同部位的感知硬度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知硬度相适应 3.枕头不同部位的感知温度要与使用者睡眠状态下不同部位需要的感知温度相适应 4.枕头的几何形状要与人体在正睡和侧睡状态下的头。颈。肩。耳部的生理形状特征相适应 5.枕头的枕套。枕芯和填充物必须是100%天然环保材料 6.枕头散发的气味必须是有益与健康和有助于良好睡眠的。 具备以上条件的枕头才能称之为颈椎生态枕头。
2、颈椎枕哪种形状效果好?如图5种。。
还没来得及系统专业的对预防颈椎病的枕头做整理。查阅了一些资料,供你参考。
枕头是在睡觉时维持头颈正常位置的主要工具,这个“正常”位置是指维持颈椎的生理曲线。正常的颈椎曲度既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头,应该符合颈椎生理曲度要求。即枕头的形状应该为中间低两端高的元宝形,并且有前面高后面低的波浪形,使曲面正好能与颈后部的外形相吻合。因为这种形状可利用中间的凹陷来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
事实上,人睡着后因翻身会改变睡姿。为了保证睡眠中颈椎受到合理扶托的要求,枕头最好能满足人体仰睡和仰睡时不同的高度需求。近年来,医学专家又设计出了更符合要求的蝶形枕,在前方大波浪中间设计了一定凹陷,满足人体侧睡时相对较矮的枕头高度需求,人体翻身仰睡时则可以睡到两端较高处。
以上内容转自复旦大学出版社《远离颈椎病》;按照上面的说法,图3和图2都比较符合要求,如需购买还要参考枕头的内心材料,枕面材料以及工艺质量等。颈腰不适找小愈~
3、颈椎枕头那种好啊??????
枕头只要枕着舒服就可以了。颈椎经常不适的话,建议您来医院骨科做一个检查确定。平时不要总是低着头玩电脑、玩手机,容易导致颈部压力过大造成不适。
4、颈椎曲度,如何正确使用颈椎枕?
枕头当然是最好的,自己之前也是颈椎曲度变直,但是我就去医院咨询,医生让我通过让颈椎得到休息的枕头来治疗颈椎病,但是我建议你用枕头一定要用分有仰卧区和侧卧区的三度仿生枕,自己用的是好医生颈椎枕,使用了两个月的时间,我去医院拍片子,已经处在了恢复的过程了。你如果用枕头的话,一定要用量身定做的,因为每个人的颈椎需要的高度是不一样的。希望能帮到你。
5、颈椎保健枕的高度有规定吗?
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6、颈椎枕头哪种好
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