1、为什么颈椎经常会痛
?
2、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?
气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。
保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
3、颈椎病为什么总是反复发作
查不到病因的治疗都是瞎治,肯定会复发。反复复发型颈椎病多是脑颈综合症。
脑颈综合症多见于迟发性脑白质病受累受损后功能不全或功能性脑病治疗延误不当慢性恶化导致颈肌痉挛受力不平衡而发性颈椎生理破坏继发颈,腰部椎间盘脱出、横韧带钙化,以及颈椎退变、骨增生等病理改变(症状多见于头晕,头痛,颈肩壁酸胀,背胸束缚胀紧等等症状)、治疗延误慢性恶化会损害脊髓而发性不全痉挛性截瘫。发生在下肢常见有腰椎滑脱并椎间盘突卡压马尾神经,轻者导致坐骨神经痕,更严重会损害马尾导致二便失禁等不全截瘫。故治疗恢复本病必须对病史,症状,脑颈磁共振会诊定性才能议定出有效治疗方案消除病源,同时手法复位并中西复合治疗软化椎间盘以及正在增生的骨骼控病恶化,在此基础上才能恢复神经功能以支配调节躯干肌对脊椎的正常束缚达最佳恢复。提示,为什么颈椎病难治原因就在于延误不当的治疗而慢性恶化导致了严重的神经损害而后悔莫及,且手术病症照样存在。
4、颈椎病为什么经常反复,老不好?
颈椎病,发病多半有诱因存在,多半由于,经常睡姿不正确,机体免疫功能下降导致,可使用中医治疗,预后较好,也可根治。