1、做头朝下运动有什么好处
可以放松从脚到下的所有肌肉，增强人体血液循环。
2、头掉床边能治颈椎病吗？
我有个同事，颈椎病医生就让她每天掉一会，可能也是一个辅助作用吧， 毕竟平常低头太多抬头太少，她治疗的时候还吃的修正颈腰康应该也挺管用，当时挺严重的，后来吃这个药，回家休息了半个月就回来上班了，之后也很少说脖子痛了
记得采纳啊
3、颈椎不好可以倒吊单杠吗，就头向下的那种？
你好，根据你的描述，如果你颈椎不好的话，是不建议你吊单杠的，特别是头朝下这种的吊单杠。这样会加重你的颈椎病。
一般来说，对于颈椎病治疗，最重要的就是要定时活动颈椎，端正坐姿和睡姿，少玩手机多运动。但是对于颈椎病患者，运动也是需要有选择的运动或者适度的运动，头朝下这种吊单杠，对颈椎的压迫感很强，会加重颈椎病的，所以不建议你这样吊单杠。希望帮到你，望采纳。
4、头朝下有什么好处
倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。
倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。
据报道，日本的某些小学为提高学生的智力，每天让学生保持五分钟的持续倒立，倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此，医学家高度评价倒立运动：倒立五分钟，相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。
倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用：晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。
5、身体靠床沿，头往下吊有什么好处
身体靠床沿，头往下吊如果每天做几次，每次十来分钟，对颈椎有好处；但是如果晚上睡觉一直这样就有点过了，反而对颈椎不好，也不利于脑部血供。如果想长期对颈椎好，晚上睡觉保持头的枕骨平于肩膀或者略低就行。
6、最近头朝下久了后脑就会痛 应该是颈椎的问题 我想应该不严重 请问平时怎么保养颈椎 我这种已经有
问题分析：
颈椎病最佳的治疗方法就是牵引疗法，如果是综合性的可以让中医对症开一些中药。
意见建议：
建议，另外，不穿过重的上衣，比如皮夹克；睡觉时枕头不要过高；不喝酒，这样对缓解症状是有很多帮助的
7、常年人从电动车上摔下来头朝下对颈椎有影响吗？
这个还真不好说因为虽然是头朝下摔的，但是也要看摔的时候的角度和力量的问题。
8、头晕，一弯腰头往下低就会头晕天旋地转的感觉，这是颈椎病吗？要怎么治疗？有什么简单的自我治疗方法？
病情分析：
这种情况可能是脑供血不足引起的。脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.
意见建议：
可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食
9、早上起床之前脖子枕在床沿上头朝下控有什么好处和坏处
是有好处的,这样可以使全身的血液流向大脑,保持大脑供血充足新鲜,可以延缓衰老促进面部血液循环。但是要注意幅度和时间长短。