颈椎病自己慢慢好了

1、兰居士 我的症状 是不是颈椎4567微突出引起的 症状持续3个月 每天如此，早上刚起床轻微慢慢加重

不是。是因为你的颈椎12关节向右侧错位挤压神经和血管而造成的症状。治疗头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯，而这是造成颈椎病复发的根本原因。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。 寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉拉伤的治疗方法是：用大拇指一点一点的用力按压按揉寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，最大5公斤的力量，直到不疼了，眼睛能睁开为止。

2、颈椎病不治疗会不会自己慢慢好啊？

好像不少人用的，我买了一个，用了一个月脖子是不酸了，还行，不知道你啥情况，反正买个用用也不错，也不贵，到医院去没那个必要，我去检查了一下就四五百，还没治疗，到欧蓝图网买，挺方便的，给送到家里在给钱，包装的也挺仔细的
麻烦采纳，谢谢!

3、患有颈椎病，每天做哪些动作，让气血畅通，颈椎慢慢变轻松？

在以往，颈椎病是老年人才会得的一种病，通常的症状是脖子经常酸痛，可是现在随着生存压力的增大，一些年轻的上班族也患上了颈椎病，使得颈椎病不再是中老年人的专利。不管是哪种年龄段的人，都应该注意防范颈椎病。

因为这是一种慢性病，刚开始只是脖子有轻微疼痛，后面等你发现得来颈椎病再想去治疗就为时已晚了。但是得了颈椎病也不要太过于惊慌，虽然颈椎病不容易发现也不容易治愈，但也正是因为这是一种慢性病，所以可以通过自己的一些锻炼，使颈椎慢慢变得放松，从而缓解颈椎病，下面就介绍一些动作，只要每天坚持做，就会使气血畅通，颈椎也放松。

首先就是颈部的环绕，顾名思义就是使自己的头和颈前后左右的转动，说的直白一点就是扭头和扭脖子，但必须要有规律和轻微地扭，以免误伤，每天起床和睡前都可以做一下。其次就是仰望天空，就是把头抬起来然后看着天空，一直向上直到不能够再向上为止，然后再慢慢复原，重复练习多次，注意做这个动作的时候两只手要叉着腰，保持身体的平衡。

还有就是左顾右盼，当然东张西望也是可以的，就是有规律地往各个方向扭动自己的脖子，来达到放松颈椎的效果。这几个动作可以有效锻炼颈椎，让你的颈椎充分活动起来，防止它一直处于僵硬的状态，每天坚持做一下，就可以让气血畅通，颈椎慢慢变轻松。

4、颈椎病发病年龄正在逐渐降低，为什么有的人年纪轻轻就得了颈椎病？

很多人都知道，人上了年纪就很容易得颈椎病，但是却是只有很少一部分人知道颈椎病除了年龄的原因外，还有其他因素也很容易得颈椎病。由于我们的生活节奏逐渐的加快，工作压力越来越大，很多年轻人也同样患有颈椎病。那么为什么很多人年纪轻轻就患了颈椎病了呢。

年龄增长，这是一个主要的原因。颈椎病是一种老年性的疾病，也是一种隐匿性疾病。

颈椎发育畸形，也是一个原因。颈椎发育畸形的话从理论上来说容易导致颈椎病。年轻的时候抵抗力强，不觉得，到了年老的时候，组织的适应性退步，就容易凸现颈椎病的症状。

营养不良，由于摄入的蛋白质不足，受内分泌疾病的影响，支持颈椎脊柱活动的生理禀赋不足导致颈椎病。

缺乏锻炼，因为缺乏锻炼导致颈椎不够结实，颈部比较脆弱，容易形成颈椎病。

急性损伤，颈椎受到急性的损伤以后，会成为颈椎病发病的潜在因素。

慢性损伤，长时间保持一个姿势，颈椎容易疲劳，未老先衰，容易导致颈椎病的发生。

颈椎受到风寒，形成颈部软组织无菌性的炎症，导致的颈椎病。

受悲伤，忧虑的情绪刺激，也容易形成颈椎病

已经知道了颈椎病的原因，除了不可控因素以外，我们在平常的生活中也应该多加注意，自己要保护好颈椎，这样才能够防止颈椎病的发生的。

5、颈椎病刚开始牵引为什么效果很好 慢慢就没有效果了

因为牵引根本就不是治疗颈椎病的有效非法，颈椎病刚开始牵引为什么效果很好是假象，只是把你紧张的颈椎拉开了一些所以你感觉好一些。而后就没有效果了，是因为要产生别的症状了。说明已经把你的颈椎拉成直的了。快成为脊髓型颈椎病了。

6、颈椎病要怎么治？？

自己在家就可以热敷，牵引的做颈椎操预防发病或减轻症状。头颈肩部功能保健操1、 头保持正位，慢慢往下低,下颌部贴到胸部最好,停顿1秒； 2、 头回到原位，接着慢慢向后仰到尽头,眼睛跟随向上方看，停顿1秒； 3、 头回到原位，接着左耳慢慢向左肩部靠,左肩可微抬高,尽量贴到耳朵,停顿1秒； 4、 头回到原位，接着右耳慢慢向右肩部靠,右肩可微抬高,尽量贴到耳朵,停顿1秒； 5、 头回到原位，接着慢慢转头向左后看,到尽头,停顿1秒； 6、 头回到原位，接着慢慢转头向右后看,到尽头,停顿1秒； 7、 头回到原位，微低头，两手中指同时点揉头后枕骨下左右两风池穴数次； 8、 用双手的食指和中指同时置于颈部后面的斜方肌上，从上至下用力拨动数次，以有微微的酸胀感为宜； 9、 用任一只手的整个手掌置于头后颈部，从上至下拿捏头后斜方肌数次； 10、 最后，手握空拳，右手轻捶左肩，左手轻捶右肩数次。 重要提示 : 本操对头、颈、肩部肌肉有长效保健作用。操作时要精神集中，动作要缓慢到位，切勿动作过快过猛。每天早、中、晚坚持各1遍,日久自会看到它的益处。

7、颈椎病慢慢修养会好么？

可以。你可以练习这个，要点：两腿分开，与肩同宽，双腿微屈，百会朝天，舌抵上鄂，浑身放松，想象颈椎一节一节地放松，每次10分钟到20分钟，早晚各一次。这个要坚持，段一天就前功尽弃，最起码练3个月。

8、很多人的颈椎已经在慢慢走“下坡路”了，日常生活中，如何保护好我们的颈椎?

颈椎对于每个人来说都十分重要，因为它能撑起智慧的高度，对头部有一定的支撑作用。如果颈椎不好，就会带来身体上的很多麻烦，比如头痛，颈部疼痛，还会引起腿部的不适等等。那么，我们应怎样保持颈部健康，不让它走所谓的“下坡路”呢？我们来分点探讨下。

1.姿势要正确

我们平时要注意，不论是工作中还是学习中，都要保持正确的姿势。正确的姿势一般是视平线向下倾斜15度左右即可。过高的抬头会使颈椎过度拉伸，损坏其一般生理结构；而过低地低头，会使颈椎过度屈伸，使颈椎过度劳累，也不好。

2.注意休息

一般情况下颈椎是最害怕劳累过度的一个组织。因为它比较短小，还要撑住头部的大重量。所以，我们要让它适度地、适时地进行休息。一般每隔45分钟要停下来活动一下颈椎。这个时间段也是参考上学时每节课的标准时间。你看，上学还是有用的吧（插个题外话，不要介意）。

3.适度的体能锻炼是必须的

体育锻炼的好处非常多，用于养生可以让其作用无限放大。要保护颈椎，就要经常锻炼。平时可以在办公室、在学校进行一下颈椎操，到户外进行下轻量运动，比如羽毛球、乒乓球、短跑等都行。锻炼是需要坚持的，不要三天打鱼两天晒网的，这样的话对颈椎就没有太大的作用了。

总结一下，通过体能锻炼，矫正姿势，休息调整的确可以保养颈椎，改进颈椎的不良现象。关键是要有个好心情，这比什么都重要。

9、颈椎病怎么慢慢自我调理

要自我调理就首先要改变不良习惯，如长期对电脑或低头玩手机及加强锻炼。

10、颈椎病如何自我治疗，哪些法子好