1、今天电视上看到、说是睡前躺在床上,把头吊在空中,可以治疗颈椎病。 我刚刚和妈妈一起试了一下,吊完以
指导意见:
你好,其效果不大的。可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状,效果都是比较好的
2、“吊脖子”真的对颈椎病有效么
吊脖子”(就是垂直悬吊牵引)对颈椎病没有任何好效果,尽管能稍微有点缓解作用,但是它的严重后果人们还没有完全意识到。例如牵引现在一般都用垂直牵引法,力量4到6公斤。做这个牵引基本没有效果,但是,造成的后遗症是很吓人的,原因是颈椎病人一般颈椎都有生理曲度变直,寰枢肌肉拉伤,颈椎骨错位的问题,结果越牵引使寰枢肌肉拉伤越来越严重,颈椎生理曲度变的更直,造成寰枢椎脱位更严重。故而出现更多的不适症状。这是造成头晕 恶心呕吐,迷糊,昏昏沉沉,全身无力,行走失稳,感觉路软地不平,易摔倒,晕倒,昏厥,严重失眠,记忆力减退 晕倒,眼睛疼痛,干涩,视力模糊,头痛头晕,太阳穴疼痛,额头刺痛闷疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰枢肌肉疼痛,头皮麻木,头憋胀,咪咪眼 眼睛睁不开,眼皮特别沉,憔悴,眩晕呕吐等等症状。而这些症状在我们现在的医院里,的的确确没有几个医生懂得是什么原因造成的?是颈椎哪里出现问题?应该怎样治疗?能否治疗好?如果你是有心人你到医院看看便一目了然:仍然是采用按摩,垂直悬吊牵引,针灸,小针刀,各种理疗,贴各种膏药等等方法。给患者开一堆吃的药,涂抹的药和贴的药。这些根本就不是治疗颈椎病的方法,而是加重颈椎病的好方法。除了骗人钱财没有治疗作用。因为治疗颈椎病根本就不需要这些方法。根本不需要吃药打针。因为,现在没有一样药品可以让错位的颈椎骨自动回复原位,也没有一样药品可以让颈椎生理曲度变直的自动回复原来的生理曲度。
3、每天在床头吊脖子10分钟对预防和治愈颈椎生理曲度变直有帮助吗? 这有副作用吗
由于长期伏案工作,低头玩手机等原因,颈椎不适的人越来越多。颈椎长期受到压迫而没有得到缓解,不仅会导致我们“头前引”等不良体态。还会导致我们大脑供氧不足,从而导致反应迟钝,身体疲劳等现象。
以下7个动作,有助于缓解颈椎不适的现象,帮助颈椎恢复正确的姿态。每个动作2-3组,每组坚持30秒。
动作一
注意事项:最简单的放松颈椎的办法就是按摩颈椎。用手来回摩擦颈椎可以加快血液循环,起到很好的放松效果。
动作二
注意事项:双手叉腰,保持身体的稳定,头部往两边扭转即可。注意节奏不要太快,避免发生不适。
动作三
注意事项:双手叉腰,保持身体的稳定,做低头抬头运动即可。整个过程只有头部在运动,其他部位保持稳定不动。节奏不要太快,动作不要多于激烈,避免发生不适。
动作四
注意事项:保持身体稳定,双肩进行环绕运动。节奏缓慢,幅度不宜过大。
动作五
注意事项:双手十指交叉抱住脖子,身体保持稳定不动。呼气的时候头部往后仰,双手给反方向的力进行对抗。吸气低头。呼气再次抬头,重复动作。
动作六
注意事项:伸懒腰可以起到很好的缓解疲劳的作用,加快血液循环,增加大脑供血,提高反应能力。因此,如果累了,不妨来伸一下懒腰试试吧!
如果你也感觉到了身体的疲劳,不妨马上试试这套动作把!随时随地都可以做,只要感到疲劳,就来练习吧,相信你会精神焕发哦!
4、“吊脖子”真的对颈椎病有效么?
颈椎病是分型分期治疗的,医生会对个人的具体情况提出比较适合的锻炼建议,那种人云亦云的锻炼方法会给人造成“只要是颈椎病都可以通过这个方法来缓解”的假象。这些跟某些问答里大家互相推荐颈椎操也一样,好心可能办成坏事。该交给医生的交给医生。
5、颈椎病能否仰卧着头吊在床边??
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周~1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
6、身体靠床沿,头往下吊有什么好处
身体靠床沿,头往下吊如果每天做几次,每次十来分钟,对颈椎有好处;但是如果晚上睡觉一直这样就有点过了,反而对颈椎不好,也不利于脑部血供。如果想长期对颈椎好,晚上睡觉保持头的枕骨平于肩膀或者略低就行。