婴儿颈椎旋转

1、小孩几个月开始学坐，孩子的颈椎是怎样发育的？

宝宝究竟是几个月开始学坐？还不会翻身能不能先开始学坐呢？很多妈妈都有这样的疑惑，孩子还不会翻身，能不能让孩子先学坐。

宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

第一次生理弯曲

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

2、按摩师将婴儿头部旋转180度，这是什么操作？

近日，俄罗斯一名男按摩师将婴儿的头部向下吊着，并多次将婴儿的头旋转180°，引发婴儿大哭让人揪心，视频中按摩师称这套方法可以有效地治好婴儿的斜颈，随即引发了网友的轩然大波，网友认为这个方法是无效的并且要求吊销这名按摩师的从业执照。

一，何为婴儿斜颈

婴儿斜颈又称先天性歪脖子，最常见的斜颈叫做肌性斜颈，婴儿出生以后由于可能顺产，生产牵拉引起了胸锁乳突肌水肿，局部机化，造成弹性变差、挛缩，进而牵拉头部，形成脖子偏歪的症状，常见于颈椎的问题，比如半椎体畸形也会引起斜颈，眼睛斜视也会引起斜颈，习惯性头偏。一般斜颈都是这些原因导致的。

二，婴儿斜颈怎么治疗

肌性斜颈主张以牵引、按摩这类保守治疗为主，最简单的方法就是哪边偏让哪边用线进行牵引，这对早期的斜颈比较有效，年龄过大的没有什么效果。斜颈一般只能有效地纠正，早期或许可以治愈，但是过了最佳时期，可能就不能很好的纠正了，所以说婴儿斜颈要早发现早治疗。

三，按摩师真的有必要请吗

了解了这些信息，我们应该知道，婴儿斜颈是不能干脆的靠按摩来纠正的，所以说让按摩师来帮宝宝按摩，我觉得是没有必要的，因为现在的按摩师也不一定专业，有的甚至没有从业资格证，而宝宝又那么娇嫩，那么脆弱，经不起专业的按摩，我觉得宝妈可以在网上看一些婴儿的抚触视频，平时可以给婴儿按按脚按按手什么的，促进他的肌张力，这也是很不错的，比请按摩师靠谱多了，毕竟一个完全不熟的人，把孩子交给她也是不放心的。

3、两岁宝宝颈椎长弯怎么形成的？

睡觉姿势不对，缺钙都会造成颈椎变形。

4、小婴儿竖抱会对颈椎不好吗？应该怎么抱呢？

刚出生的宝宝，一切都是“软”的，总让人觉得嫩得像个豆腐架子。

于是，关于新生儿怎么抱的问题，很多长辈说宝宝太小，竖抱会伤脊椎，真的是这样吗？

竖抱没问题，抱的姿势才是重点

竖着抱娃会损伤娃的脊椎，这是一个错误的观念。

其实只要用正确的抱姿，竖抱是不会损伤脊椎的，并且竖抱还有很多好处哦！

因为横抱或竖抱时，宝宝脊柱承受的重量方向是不一样的。

横抱时脊柱承受的是横向的力量，家长在平抱宝宝的时候注意用手托着其腰臀部，同时让他的头颈部枕在大人臂弯里，这样脊柱就都得到了保护。

而竖抱时，脊柱则承受的是纵向的力量，家长注意一手抱住其臀部，一手托住头颈部以保护颈胸椎，这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着。

虽然新生儿脊柱弱、体重轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，但是时间要注意把控，不可竖抱时间过长。

美国儿科学会关于竖抱，就有明确的意见：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直线上。

竖抱还能有效缓解宝宝胃食管反流的症状。竖抱除了可以拍嗝，还可以让宝宝缓解情绪、扩大视野、预防偏头歪头。

竖抱虽好，但切记不要长时间的竖抱，尤其是刚出生3个月的宝宝。

新出生的宝宝脑袋的重量几乎占到整个人体重的四分之一，即使用手托住脖子或让他们贴服在胸前，也只是减轻了脑袋的一部分重量，对脊椎仍有压力。

因此，拍完嗝或竖抱哄完哭闹，就应当尽快让他仰卧躺下。

仰卧时整个人上半身的体重是均匀的分摊在脊椎上的。

对于3个月后的宝宝，竖抱的时间可以适当延长。

● 竖抱

宝宝的头部和颈部需要很小心的支撑，妈妈一只手温柔的托住头部和颈部，另一只手臂托住宝宝的臀部。

让宝宝尽可能贴近妈妈的胸部，听着妈妈的心跳声，宝宝能够获得本能上的安慰。

需要注意的是，让宝宝的脸侧向一边，保证宝宝呼吸顺畅，或者让宝宝的头部靠在妈妈的肩上，避免耷拉下来。

● 横抱

横抱是抱宝宝最常用最简单最容易上手的方法，这种方法很容易掌握，不用担心宝宝的头部会前后左右摇晃。

对于刚出生1-2个月的小宝宝，由于全身软绵绵的，横抱是最佳姿势。

尽量让宝宝的脊柱与手肘保持在同一个位置，将宝宝的头放在左臂弯里，让肘部护着宝宝的头，另一只手托着宝宝的屁股和腰部，这样妈妈就可以最大程度支撑宝宝的身体。

● 飞机抱

这种抱法还被叫做“肠痉挛抱法”，飞机抱是有利于宝宝排出胃里面的空气的，一般用来缓解婴儿肠绞痛。

以右手抱为例，左手托好宝宝的头颈，右手由宝宝的颈部从胸前穿过，托住宝宝的胸腹部；

握住宝宝的左腿，让宝宝的身体趴在右手臂上，并且头部向左侧，枕在你的肘弯里，同时右手前臂收拢，让宝宝的身体侧面靠在你的身上，防止侧翻；

5、宝宝训练抬头之前，如何控制好时间避免伤害婴儿的颈椎？

初为父母的我们，照顾宝宝时难免遭遇一些困难和疑问，宝宝成长的每一个里程碑，都会令人兴奋不已。不知道你是否也这样？

今天将为大家讲一下关于宝宝抬头训练的知识点，宝宝头颈部控制时间，以及在每个月龄针对宝宝头颈部的训练方法。细分几个突出的月龄，提供参考。希望能帮助到宝妈宝爸，在这个里程碑上，写上你们的丰功伟绩。

宝宝头颈部控制时间表

我们都说“三翻六坐八爬”，事实真的是这样吗？我在考育婴师资格证时，老师给讲过一堂课，关于新生儿护理方面的，下面这张图，就是当时的内容，也是宝宝抬头时间表，希望对你有所帮助。

A、一月龄宝宝：这个月龄的宝宝，头颈部还是非常的软，可以在水平位做一些运动，只能轻微抬头，也能轻微的转头，抬头时间控制不过3秒。不建议马上开展颈部运动或抬头。

B、两月龄宝宝：宝宝可以在趴的时候，短暂的抬头了，头部抬起呈30～45度角，虽然感觉强壮了很多，但在中立位还是没办法控制，出现摇摆不定的现象，需要对头颈部提供额外的支撑。

C、三月龄宝宝：你会发现宝宝对头颈部的控制能力明显增强，在中立位可以控制一段时间，抬头呈45～60度角，头颈部基本可以支撑的稳定。

D、四月龄宝宝：这个阶段的宝宝颈背部肌肉发育趋于完善，完全可以在中立位利用收去支撑，胸部抬起离开床面了。抬头时，头部和床面呈90度角。还能身体完成一些左右移动旋转等等，甚至可以翻身了。

E、五个月以上：头部基本可以自如的控制头颈部了，在你辅助他坐起来，头和身体能处于同一水平线，现在的宝宝可以训练打坐，翻身以及爬行了。

宝宝抬头的训练方法

1、第一个月的宝宝，在水平位的视野范围在二十厘米左右，这时候他对红色，黑色和白色是感兴趣的，我们可以用玩具在水平位，俯卧从中立位到两边的侧方进行一些摇动，给他一些视觉追踪的刺激。每次训练30秒左右，家长可以眼睛尝试与baby对视，展现你风趣的一面，用声音和表情去感染他！

Tips：注意床面要硬一些，太软的床容易堵住宝宝的口鼻影响呼吸。可以尝试竖抱，如果发现宝宝有这样的需求，满足他就好了，一定要手托，不能太久。

2、二个月以后的宝宝，应逐步建立头颈，肩和上臂的肌肉力量训练，在喂奶后尝试竖抱，头部靠在家长的肩部，轻拍几下背部，帮助宝宝打嗝，防止溢奶。然后扶住宝宝头颈部，让其竖立片刻，每天5次。

加强水平位俯卧练习，宝宝趴在平面，鼓励宝宝用手臂支撑着抬头，可以锻炼运动协调能力，增加宝宝抬头的持久力。注意不要吃奶后做，晚上睡觉不要趴着，以免出现窒息。

3、三到四月的宝宝，身体硬朗许多，在竖抱过程中，多换几个场景，勾起宝宝对周围环境的好奇心观察四周，用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助其放松背部肌肉。仰卧起坐，让宝宝平躺，缓缓拉起小手，试图让他起身，过程中宝宝可能会出现滞后现象，属于正常，循序渐进锻炼颈部肌肉。

4、 五个月之后，对宝宝的训练可以更复杂一些。让婴儿趴着躺下，放一个玩具，让它亮起来或者发出声音，但是他够不到。当宝宝抬起头去看的时候，慢慢地把玩具从地上举起来，这反过来会鼓励宝宝把头抬得更高。当你练习婴儿引体向上的时候，婴儿应该能够保持头朝前，甚至颈部前倾，许多婴儿在这个年龄也能够保持完全直立的坐姿。