1、颈椎不好想自制个枕头里面要放什么
放点红花类舒活络中药+荞麦皮,主要改正确使用和自制枕头,不能高(要低枕无忧),要理解不是枕头而是枕颈
2、我有颈椎病,用这种所谓的护颈枕真的有用吗
护颈枕只是维持你正常的颈椎生理曲度不在睡眠时受到影响而已,最多也就减缓颈椎病往深的方向发展,如果患有颈椎疾病,川木颈椎治疗仪建议的是最好是采取保守治疗,通过一定的幅度牵引使颈椎恢复生理曲度,从根本上治疗颈椎病症状。
3、颈椎病枕头的填充物的选择
颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。 相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。
透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。 中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。
中草药功能:当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的缓解作用。
4、有颈椎病史,在网上买的颈椎枕,高度10厘米,可是感觉枕了以后还是很不舒服
关键问题是颈椎没有复位,当然颈椎会感觉不舒服。颈椎病引起的头痛怎么治疗? 治疗很简单,方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固一会儿,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了,所有症状消失了,就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验:颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了,头不疼了,头不晕了,就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位,应该继续推压复位,直到颈椎能够自由转动为止。 颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横,长时间的不平横造成颈肌痉挛,而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管,造成脑供血不足,就出现头昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛,麻木,肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····我告诉你方法了,你细细地体会要令,你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯,例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。所以平里日多注意保持正确姿式。关与颈椎几你分不清没关系,一个原则:那里疼你就推压那里,推到不麻,不疼,不晕为止。颈椎生理曲度变直的不可以用这个复位方法。
5、颈椎病枕瓶子管用吗?如题 谢谢了
看来你是找到治疗颈椎病的正确方法了。颈椎病一般都是由颈椎变直引起的,所以要想治疗和预防颈椎病,就要想办法让变直的颈椎再变回来。想达到这个目的,枕瓶子当然可以,但是瓶子毕竟不是正规的治疗工具,一来它的高度和弧度不一定和我们的颈椎相吻合,二来感觉好像挺危险的。其实现在早已出来一种专门用来治疗颈椎病的枕头了,那就是木枕头。木枕头的截面是半圆的,和颈椎的形状正好相吻合,每天用一下就会起到很好的预防和治疗作用的。比用玻璃瓶子可要好多了。半圆木枕头拍拍网上就有卖的。
6、治疗颈椎病枕头里面放什么,都有哪些好的牌子的颈椎枕头呢?
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7、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
8、颈椎病用枕头内装什么?
荞麦皮,最适合的东西,本人医生,望采纳
9、颈椎病的药枕应怎样制作?
颈椎病是一种慢性病,需长期治疗。药枕作为一种辅助疗法,取材方便,制作简单,易被患者接受。
方一:生川乌、生草乌、桂枝、红花各30g,芒硝、细辛各20g,樟脑15g,雷公藤60g。
方二:川芎150g,吴茱萸30g,川乌、草乌、当归、没药、细辛各20g,威灵仙、甘草各10g,冰片、樟脑各10g,薄荷20g。
制作方法:取桑树木材制成36cm×18cm×6cm 的拱形枕头,中间制成8cm×12cm×2.5cm 的小槽;用绸布适量。先将方一中诸药共研末,入白酒6L,浸泡10 日后,置木枕和绸布于药液中再浸泡10 日,然后取出晾干。将方二中前9 味共研粉末,用醋在微火上炒至有焦味时加入冰片、樟脑及薄荷粉拌匀。然后用晾干的绸布包方二药末放入木槽中,夜枕,白天用塑料袋封装。每个木枕配装的药物使用期为3 个月。