1、颈椎枕如何选择?
颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,质硬,与普通枕头不同的是,使用时枕在脖子底下。颈椎枕头是用来对颈椎进行矫正的,颈椎枕头不能太高,也不能太低,能够维持人体生理曲线为佳。一般来讲,仰卧于枕头上,枕头高以枕中央受压状态下8-10cm为合适,或按照公式计算:(肩宽-头宽)÷2,而在枕头的两端应比中央高出10cm左右,因为侧卧时,肩部在下垫起,会使颈椎弯曲,增加枕头两端高度可消除这一不良影响。对于颈椎枕头填充物的选择,荞麦皮是最常见的填充材料,因为它比较轻,另外就是瘪谷子,能够稍微重一点,还有稻糠皮、蒲绒、蚕沙、木棉,羽绒枕以及人造纤维枕等都是有一定的好处。
2、颈椎枕哪个款式好用?
还是用荞麦皮的吧
3、治疗颈椎病的枕头哪个好 如何选择颈椎枕
逛街,想必你一听到都会两眼放光,逛过各大商场,你选择的衣服可能是独具慧眼,你选择的鞋子总是物美价廉,时尚潮流。那么你在为家人的健康购买产品颈椎枕的的时候是不是也可以称心如意,技高一筹呢?首先考虑到的会是什么呢?是枕头的价格、款式、品牌、功能,等等。 购物时候怎么选择选择颈椎枕好?当你面对商场琳琅满目颈椎枕,当你面对售货小姐极为专业的推荐时,你也许会觉得有些茫然而不知所措,你也许会脑袋发热马上掏钱把它带回家。可是当你把精心挑选的冠有磁疗、药疗等疗效的保健枕头带回去使用后,如果你或是你家人患有颈椎病再去找医生时,医生会诚恳地告诉你要使用保健枕加以保护颈椎。这时,你又纳闷了,我们用的就是保健枕啊?!医生的医嘱是正确的,你的疑问也是有道理的,但你也许有所不知,颈椎病的预防除了要在工作生活当中注意正确的姿势外,还要注意颈椎在睡眠状态下的正确睡姿,而确保一个正确的睡姿还得有一个合适的枕头才行。那么,我们如何去选用一个适合自己的保健枕头呢?我们曾经或是当前还在被“高枕无忧”的古老说法所蒙蔽。其实,高枕并非无忧,若枕头太高,会使颈部压力过大,过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某部分受压过大,破坏了颈椎正常的生理前曲角度,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、手麻、脑部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的病症,并容易发生骨质增生。而枕头太低了,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度,容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。 佰安瑞热疗颈椎枕根据人体颈部形状设计,符合脊椎的自然生理曲线。填充以名贵中药,产品软硬度适中,达到很好的按摩作用,改善睡眠环境,促进颈部血液循环,从而缓解颈椎疼痛慢慢达到康复效果。 我们从《浅谈人体的脊柱》一文中了解到,颈部的弯曲是凸向前的,也就是弯向后的。知道这个生理曲度后,我们则明白了为何枕头过高、过低都不行了,因为每个人的高矮胖瘦不尽相同,脖子的长短粗细也不相同,这就要求枕头要有不同大小的型号,脖子长的,因为弯曲的幅度大,则要高一点的枕头,反之,则要低一点的枕头。 所有在你还在为自己满载而归的心情兴奋不已的时候,你是否检查过自己买的颈椎枕合适不合适呢?符合不符合人们的生理曲线呢,是不是对人体有副作用呢?如果这些你都不了解一味的听从售货小姐讲的话,您的健康就有点让我担心了,如果你不想那么麻烦,也没那么多的时间去了解那么多的事情,那么去选一款信得过的产品最合适不过了,大家用自己的实践证明的好产品才是真的好产品,那么您肯定会问这个好产品是哪个呢?
4、枕头的样式
化纤枕化学纤维是指以天然或人工高分子物质为原料制成的纤维
5、枕头有哪些款式?怎么选择枕头?
安佰适告诉你,枕头形状的发展和演变
人类使用枕头的起源最早可以追溯到石器时代,随着社会的进步和人类文明的发展,枕头也在不断演变发展。我国古代枕头的材质有石、玉、木、竹、漆、皮、铜、丝织、陶瓷、银等,可以分为硬质和软质;从造型形状上有角枕、六面体长方枕、椭圆枕、梯形枕、动物形枕、植物形枕、人物形枕等。长方枕是早期最常见的造型,后来又演变成正方体枕,并随之产生椭圆枕和圆枕。因此在古代,长方体枕(包含正方体枕)和圆形枕是使用最广泛、最常见的造型。在古代,枕头不但是日常生活必需品,不同材质的枕头也是身份地位的直接象征,更发展形成了枕头独特、丰富的文化内涵。
随着现代纺织科技的发展和新材料的运用,目前广泛使用的枕头形状主要有以下几类:
1、长方形(传统型或面包型)。长方形枕头为扁平状,习惯上也称为面包枕,中部稍高向四周缓慢倾斜,形成一个平坦面,是传统的纤维填充类枕头主要采用的造型。一般内部填充的材质柔软,具有一定的自动塑型能力,能随着头部压力自动形成不同高度的有效支撑。在长方形枕头的基础上增加内衬绗缝工艺,使中间形成凹面,四周高,更贴合头部、颈部的造型,是自然花香枕普遍采用的造型工艺。
2、圆柱形。圆柱形枕源于古代,目前仍有部分人群使用,主要对颈椎有前后牵引伸拉的作用。圆柱形枕一般针对颈椎的辅助保健,并不适合睡眠时的长期使用,但常用于装饰靠垫的造型。
3、波浪形(B型)。波浪形主要是随着记忆棉、乳胶等新材料的运用和人体工学的兴起而产生的,因为是整块的材料,可以任意切割或模塑造型,能够更加符合人体造型。其主要特点是前高后低,在左右两端形成一个B形侧面。在此形状基础上经过改良形成的一些升级款,也同属波浪形。
4、蝶形枕。蝶形枕同波浪枕只是造型上的差异。也是前高后低,而且前后高度差更大能更强的牵引伸拉颈椎,前端中部靠近颈椎处有内凹或向前凸出。蝶形枕的造型宛如蝴蝶,其主要作用是仰睡时能承托固定颈椎,两侧较高能适合侧睡时的姿势。
5、特殊形。除了上述四种常规的形状之外,其他不合常规的枕头造型都可以归之为特殊型。有追求夸张外形和模仿动植物外形的,也有特殊功能结构和人体工学考虑的形状。
安佰适独家专利的全方位护颈枕就是在B型和蝶形的基础上改进升级,结合二者的优点,”一款枕头,五种高度“,能满足不同睡眠姿势下对头、颈部位的有效支撑,能同时适合仰睡和侧睡,是我们改善睡眠,保护肩、颈,修复颈椎的一款最佳枕头,适合大多数人群使用。
这款产品有两款尺寸,分A、B款,A款尺寸为55*33*7\10.5CM,大小和高度适中,适合体型正常身高在173CM以下的成年男性和女性用户,也适合部分青少年用户。B款尺寸为61*33*8.5\12CM,长度加长,高度偏高,适合身材高大、体型偏胖或喜欢偏高枕的成年男性和女性用户。
以上内容引用自安佰适睡眠品牌创始人陈志华先生的《枕头概论》
6、颈椎枕的材质那种比较好?
一:好的颈椎枕回弹的时间不应太快。一款好的颈椎枕必须具备慢回弹的效果,而枕头回弹时间的快慢主要取决于枕头的材质。材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分,如何判断材质好坏呢,我们可以用手用力在枕头上挤压一下,看其恢复原来的形状所需的时间,如果瞬间即恢复了形变,那么该颈椎枕质量一定不会太好,一般优质的颈椎枕回弹的时间超过3秒;
二:S型设计的颈椎枕最为舒适。颈椎枕的外形是很多朋友在挑选时比较容易忽视的方面。其实颈椎枕的外形对睡眠及保健效果有很大的影响,目前枕头的外形常见的有圆柱形、长方体、蝶形、S型等,其中最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕,该设计能使枕头能紧贴颈部,对颈椎能提供更好的支撑和保护,对缓解颈椎的疲劳效果更加明显。
三:选择合适自己高度的颈椎枕。相信有不少朋友都有这样的经历:明明是买了质量品牌都比较好的枕头,但开始使用时确总觉得不是太舒服,其实很关键一点就是没有选对适合自己高度的枕头,颈椎枕也不例外,因此每个人对枕头的高度要求难免有所不同,因此,在选购颈椎枕时最好选择适合自身高度要求的样式,或选购时多向商家咨询一下。一般来说,大部分人对枕头高度的要求为一拳到一拳半的高度,合约10-15cm为宜。这样的高度对保护颈椎也最有好处
7、颈椎曲度,如何正确使用颈椎枕?
枕头当然是最好的,自己之前也是颈椎曲度变直,但是我就去医院咨询,医生让我通过让颈椎得到休息的枕头来治疗颈椎病,但是我建议你用枕头一定要用分有仰卧区和侧卧区的三度仿生枕,自己用的是好医生颈椎枕,使用了两个月的时间,我去医院拍片子,已经处在了恢复的过程了。你如果用枕头的话,一定要用量身定做的,因为每个人的颈椎需要的高度是不一样的。希望能帮到你。
8、颈椎病用什么枕头最好?
羽丝的枕头最好,其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软,要有弹性。 软,指的是能压下去,弹就是有空隙的地方也能撑起来。
后脑勺的位置枕下去的时候,需要压到一两厘米的水平,在脖子的位置压下去的时候,离床有十厘米左右的高度,而且还要保持支撑力,这种程度的弹性材料几乎没有,只有散装的羽丝,羽毛可以做到,而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。
不同的高度对颈椎的负荷是不一样的,枕头的高度不合适,也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头,相当于被动保持低头的姿势,对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松,这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。
正常的颈椎呈前凸弧度,若枕头无法与颈椎契合,时间长了就会造成颈椎弧度变化,引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同,因此不同的颈椎弧度,须由不同弧度的枕头配合,才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度,颈部稍高,头部稍低,形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。
9、颈椎病患者需要选择什么样的枕头?
我们人类有1/3的时间都在睡觉,所以枕头的选择特别重要,尤其对一些颈椎病患者来说。
对于颈椎病朋友而言,一个好的睡眠姿势特别重要,另外也应注意床以及床品的选择。在床的选择上最好不要挑选席梦思之类的软床垫,硬板床最适合颈椎病患者。而枕头的挑选也是非常重要的,选择一个合适的枕头,对于颈椎病患者来说也能起到缓解作用。很多患者在睡觉的时候觉得很累,正是因为枕头的不合适,而且长期睡在不合适的枕头上也会使颈椎病变得更加严重。
其实现在市面上有很多专业护颈枕,特别适合这类颈椎不好的朋友。而枕头的高度也应在考虑范围之内,枕头过高,那样我们睡觉的时候,头部会呈现向上的趋势,这样会使颈椎变得更加严重。另外枕头最好挑选一些中间凹进去,四周高出的形状。
这样也能迎合我们人体的正常生理曲度,对于颈部能够起到承托作用。当然枕头填充物的选择也十分重要,填充物的选择最好保持透气的原则,另外填充物不要太软,太软的枕头对于颈部不好,就跟睡硬床板一个道理,太软的枕头对颈部不好。
只有挑选一款适合自己的枕头,才能对颈椎更好,而且有颈椎病的患者在平时更应该注意运动,经常伏案工作的白领,平时也应抽出时间经常按摩颈椎,这样也能使病情得到改善。
10、护颈枕怎么用 护颈枕选购技巧
随着生活水平的提高,现在人们也越来越注重自己的身体健康。健康对一个人来说是很重要的,只有健康才能去做其他的事儿。颈椎是我们身体的一部分,它的健康也是很重要的。现在很多人的工作都是在电脑上进行,这也就造成很多人都患上了颈椎病。因此护颈枕便出现了,它是专门针对颈部做的一种枕头,那么它到底是怎么使用的呢?选购的时候有什么技巧呢?
一、护颈枕简介
护颈枕它是采用物理和化学原理来打造的,他根据人体的曲线来造就的枕头的幅度,这样对人体的生理发展起到了一个很好地调节作用,这一个就是护颈枕里面有一些化学药材和一些化学原理,这样的话就可以让人很好地休息,晚上不在失眠,这样就保证了睡眠的质量。如此以来的说,人们的身体就更加的健康。
二、护颈枕怎么用
很多人不仅对护颈枕没有过多的认识,不知道护颈枕的款式和价格,而且大家关注的最为重要的一点就是护颈枕怎么用的问题。一般我们在使用护颈枕的时候都是将枕头对准我们后颈椎的位置使用。此外,关于护颈枕怎么使用的问题,我们还可以将护颈枕用作腰枕以缓解疲劳。
三、护颈枕选购技巧
1.材质
护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的,一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头,慢回弹时间是3-5秒,能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状,使人体颈部肩部肌肉能得到放松,没有压迫感。
2.材料
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性,护颈枕材料的性质决定了其软硬度,枕头的硬度要适中,天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈,填充肩膀空隙,符合人体曲线,减少落枕使颈椎处于放松自然状态,减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生,并可使睡眠更加放松舒适。
3.规格
一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,如果枕头太小翻身时,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
颈椎是我们人体很重要的一个通道,它具有多方向的生理功能。所以我们需要好好的保护它,而枕头对颈椎有着十分重要的作用,人们因此发明了护颈枕。护颈枕对我们的颈椎是非常有好处的,我们应该好好的利用它。值得注意的是,我们在选购护颈枕的时候,应该特别注意枕头的规格,要根据个人的需求进行购买,这样才能得到很好的效果。