贵港颈椎牵引

1、我19岁有颈椎病，医生让我坚持每天牵引做一周，有人说轻易不要做牵引，牵引对人不好有副作用，会使病情

你好，我不建议去做牵引，只要你每天都坚持做操，就是把头部前后左右这样子伸展的话，坚持半年一年就可以缓解了，没有必要去做牵引，愿健康

2、怎样做颈椎牵引

（一）牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。

3、颈椎牵引有什么作用？

牵引可能理解成颈椎的拉升，能过拉伸，让你的颈椎恢复到原来挺直的状态。属于力学治疗技术，那种斜面护脊床垫就能用来做颈椎牵引 ，都属于一种物理疗法。如下，请参考：

4、颈椎牵引有危害吗？经常做牵引的危害？

当然有危害，如果过量了，可能会拉脱节等，网上有不少这样的事故出现的，一定要适量。还有就是尽量不使用那种有外力作用的牵引方法，可以采用不用外力作用的牵引，比如，用斜面床垫进行脊柱牵引就是不错的方法---根据自己的情况可以时间长一点，完成后放上枕头就可以当普通 的床垫使用了。

5、颈椎牵引需要多长时间

一般如果是治疗颈椎病，治疗周期是七到十天一个疗程，还有的医院也是牵引一个月，持续牵引五天休息两天，这种情况都是可以的，根据病人的恢复情况，还有病人的耐受能力来决定方案。

6、颈椎病自己在家每天做一下牵引是好还是不好，牵引时

颈椎病预防一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。枕头质地要柔软，透气性好，不宜过高过低，以8～15厘米高为宜，还有注意经常伏案工作的患者，注意多活动，避免长期保持一种姿势也很关键