1、颈椎病为什么越锻炼脖子肩膀越疼
请问你运动的方式对了吗？川木颈椎治疗仪建议你颈椎病的锻炼是需要根据特定情况来的，并不是所有的运动都适合颈椎病患者，介绍几种颈椎病患者可以做的运动，
打羽毛球，经常打高球常抬头可以有效锻炼颈椎病的同时还能治疗颈椎病，
仰泳，仰泳也是可以锻炼颈椎的
放风筝，其实放风筝也是锻炼颈椎，
平板撑，这个动作有助于锻炼颈椎病，但是要腰椎病的患者不建议这个动作
当然，无论什么运动都要遵循适度原则。其实以上提到的运动都有一个共同点，。就是需要抬头，经常抬头是可以将颈椎病治好的，平常自己也可以做一些颈椎操，比如米字操，或者双手抱后颈，头往后仰的同事双手往回顶，但是要把握力度，大用了反而会伤了颈椎。
2、我颈椎和肩膀疼怎么回事？是颈椎病？
这是颈椎病压迫神经引起的，建议去医院做颈椎CT检查一下，
此病属于无菌性炎症，一般的打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医保守治疗法治疗，中医外治，安全无副作用，效果很好。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
3、颈椎和肩膀疼怎么办
颈椎病引起肩膀酸痛多是因为颈部长时间不良姿势引起的颈部和肩部肌肉痉挛和疲劳导致的，最好去云南疼痛病医院看吧，那是专门治疗这个的。
4、颈椎和左侧肩膀疼痛，什么情况
你只有疼痛是否伴有其他不适。如头晕，肩部酸麻无力等。
意见建议：你的情况应该考虑两种可能一种应该考虑为肩周炎，另一种情况应该考虑为颈椎病压迫神经引起的。指导意见:建议应该拍颈椎侧斜位片，观察是否有增生以及椎间盘病变。如果是颈椎引起的应该采用牵引按摩理疗等治疗方式，如果颈椎没有问题，应该拍肩关节正位片观察是否有肩关节周围炎症。
5、右边脖子和肩膀经常酸痛是什么原因？
你这个是颈椎病的情况的，颈椎问题会引起脖子肩膀肌肉疼痛的，对于颈椎问题
1.保持正确的姿势。长期的姿势不良是引起颈部问题的主要原因。包括枕头过高、过低、过硬，驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。正确的坐姿双臀踏实均匀的坐在椅子上，上半身略后倾，腰背挺直，双下肢轻松平展，两脚平稳着地。一把好椅子可以帮助很多。对颈椎来说，受力最大的姿势是向前弯曲，所以尽量避免用电脑的时候低头看，改为仰头的话对颈椎来说较好。
2 无论什么姿势都不要长时间保持，半个小时或一个小时应该活动下身体避免肌肉僵硬。试着用脑袋写个“风”字，就是很好的颈部体操了。治疗上可以采取用于颈椎的苗。‘；父’‘；养、。 泩 贴，大部分颈椎患者豆在用，还有品势多运动，别受凉之类的，
另外生活总注意：
（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。
（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
（四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
（五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
6、颈椎肩膀酸痛怎么办??
7、颈椎病怎么缓解肩膀疼痛？
8、本人有颈椎病，牵l连着左肩胛骨下方疼痛是怎么回事
颈椎病的症状，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征,也会累及肩胛骨以及手臂胳膊等部位的疼痛的，对于颈椎病的情况，平时生活中不要做剧烈运动，进行适当的锻练，劳逸结合，锻炼的同时pei合涛。宝的（苗）讠-讠（父）讠-讠-颈椎贴，可以促进会复，注意防寒保暖，不要长时间低头玩手机，不要负重，多休息，患者也应该忌食辛辣刺激性的食物。
注意事项
1. 注意休息，避免过度劳累：伏案工作，在电脑面前工作的人群的时间不宜过长，工作一个小时左右时要休息一会，做颈部运动，转动一下头部，按摩、揉、捏。看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。
2. 保持正确的姿势：如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。这没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。
9、脖子，肩膀，后背，疼怎么办？
如果是睡觉落枕的话可以用热毛巾敷在脖颈疼痛处，可达到减缓疼痛的作用一到两天即可自愈。如果是疼痛周期比较长的话可能就是颈椎出现问题，这是就学要去就诊按摩。我曾经也有过这样的经历知道这种痛苦，我用过贴膏药的方法效果不理想，去过按摩店做按摩理疗有于工作等原因不能持续的做按摩治疗，隔不久又会出现脖子痛的症状。前段时间一朋友给我介绍说亿长寿的远红外护颈可以试试，刚开始没放在心上有一段时间疼的受不了了，我就在网上查了一下亿长寿的产品就买了一个护颈，刚开始佩戴远红外护颈的时候除了有点热热的感觉也没什么了，我就坚持戴着上班也戴着，一周时间内疼痛消失了，睡眠质量也提高了。接着我就又买了远红外护腰，平时上班对着电脑一做就是几个小时身体有时真是扛不住。我就坚持佩戴特别是我上边时候也戴着。
10、颈椎和后肩部比较疼，是什么原因呢
颈椎和后肩部比较疼首先应考虑是肩周炎，其疼痛可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射，肩痛昼轻夜重为肩周炎引起的肩膀疼痛的一大特点。出现肩周炎肩部酸痛的情况，平时可以多加运动，局部热敷按摩，在平时辅助苗一→一父一→一，样一→一生一→一贴，这样结合起来，是有助于活血化瘀，消炎止疼的，还有平时注意，避免长期保持某一种姿势，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，希望对你有所帮助，望采纳，