1、颈椎不好,天天做推拿可以吗
颈椎病是退行性病变,推拿有用的,可以缓减不舒服感觉。俺也有颈椎病,一般情况下是自己平时注意多活动活动脖子,实在不舒服就去医院找大夫推拿一下。不过推拿要到正规医院,别在街上随便让人推拿。
2、为什么颈椎病患者不宜长期做推拿按摩(颈椎按摩不当
按摩只是缓解的手段,尤其是急性期是不可以按摩的,还是要用药才行。
3、为什么有颈椎病人不能随意按摩?
如果得了颈椎病随意进行按摩的话,容易使颈椎病的症状迅速加重,不仅会发生压迫脊椎、压迫神经的情况,还会导致上肢麻木的发生,更严重的话会导致瘫痪的可能。所以如果患者有颈椎病的话,千万是不能随意进行按摩的,否则会引起很多不良后果。
随着电脑的普及以及手机使用的大范围推广,当今社会上很多年轻人被迫成为了“低头族”,每天基本上不是用电脑在工作,就是用手机来消磨一下无聊的时间,久而久之颈椎病这个无情的“杀手”就将魔爪伸向了他们。之所以年轻人更容易患上颈椎病这跟他们需要长期使用电脑工作,低头写文案、策划案不无关系,这样的工作状态很容易让颈椎长期处于一种疲劳状态,从而使得颈部肌肉出现劳损,如果颈部肌肉劳损长期得不到舒缓的话就会形成一种无菌性炎症,这些炎症会让肌肉更加紧张,越紧张颈部就会感觉到疼痛,这就是医生们所说的颈椎病了。
很多得了颈椎病的朋友会出现头晕、恶心、颈部肌肉疼痛、肌肉僵硬等症状,很多人不以为然,总想着那么我肌肉僵硬去按摩按摩不就好了,反正按摩会让肌肉变得放松。但是颈椎病从医学上来讲一般是禁止进行按摩的,基本上是因为颈椎这个位置属于薄弱区很容易造成症状加重,所以一般不建议按摩。
颈椎是由七块独立的脊椎组成的,最重要的就是第二颈椎,它是一块非常特殊的颈椎,它有个特殊的结构叫做齿突,齿突的后方位置就是脊椎,脊椎处如果受到损伤的话,轻则四肢瘫痪,重则就会导致人死亡,所以由于它的特殊存在,所以一般医生是不建议进行颈椎按摩的。
由于很多按摩的服务人员可能对医学的研究不是那么透彻,如果按摩手法过当的话很容易就造成颈椎压迫神经的情况出现,从而导致症状更加严重,为了避免这样的情况发生,最好是不要随意按摩,即便是按摩也最好去到正规的按摩医院进行,才是最好的选择。
4、一个月按摩一次颈椎长时间不做为什么感觉难受
那你不走运了。我妈妈有颈椎病以前还不是很严重,就是给她找医生按摩坏掉了。有些颈椎不可以按摩的,向你所说应该是错位了,压迫了神经,还是到医院拍个片子吧
5、颈椎按摩的禁忌
患颈椎病的人越来越多,上班需要电脑来工作,上下班途中的地铁、公交车上玩手机、iPad,下班后回家还要上网玩游戏。无论是打电脑还是手机,头颈都固定维持在一个体位很长时间,加上平时运动少,从而导致颈肩肌过度疲劳,最终累及颈椎,患了颈椎病。 颈椎病的治疗方法分手术和非手术两种,非手术治疗包括药物的内服或外贴、静脉点滴、颈椎牵引、针灸理疗、手法按摩等。其中,手法按摩最为大众接受又简便有效。
但是,颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道,里边有非常重要的组织结构,肩负着“上传下达”的重任,倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”,严重的会导致瘫痪,甚至死亡。
以下情况的颈椎病患者禁止手法按摩:
1.脊髓型颈椎病
2.有明显的颈椎节段性不稳定
3.颈椎病伴有发育性颈椎椎管狭窄
4.强直性脊柱炎
5.颈椎结核、肿瘤
6.颈椎病伴有骨折,严重老年性骨质疏松症
7.颈椎病伴有急性传染病、急性化脓性炎症、皮肤病
即使是适宜手法按摩治疗的颈椎病,也要“该出手时才出手”,如果在急性期或炎症渗出期也不可以手法按摩,因为此时按摩会令症状加重,反过来影响以后的治疗。炎症渗出期,首先要用药物控制炎症,待急性期过后,才能按摩,否则会越按越痛。 颈椎病就算治疗好之后,如果不注意巩固疗效和预防保健,也容易反复发作,这时,还需注意:
1.适当的体位
平时要注意端正坐姿,上班休息期间不要趴在桌面上睡觉。回家后也不要放任自己做“懒骨头”,更不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。
2.适宜的运动
适合预防颈椎病的运动有游泳、颈肩保健操等,游泳以蛙泳最佳。很多人平时工作时头部多往前探,应该工作一小时后站起来活动一下,注意伸颈仰头,向后收肩,可预防颈肩劳损。另外,双手十指交叉扶颈后部,少许向前方用力,而头部则往后倾,坚持6秒,重复3~5次。
3.适合的枕头
颈椎病患者对枕头的要求应更严格。枕头的高度要注意,睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来的拳头高度,而侧卧时枕头高度应等于一拳半的高度。这样仰卧能维护颈椎原有的生理曲度,侧卧时又能维持颈椎呈一条水平直线。枕头质地要软硬适中,对头颈部有承托力。