1、颈椎疼怎么办?
你好根据你提供的情况考虑是颈椎病,建议去康复理疗科做按摩牵引推拿等理疗效果较好,患处可以热敷或者烤灯照射,平时少做低头伏案工作,多做颈部保健操,可以口服颈复康颗粒。睡觉用的枕头不宜过高过软。
2、坐的时间长了颈椎疼怎么办?
您好,可能是颈椎病。建议做颈椎CT检查确诊,可以做 牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
3、颈椎疼的时候该怎么办呢
颈椎痛最常见就是肌肉的痉挛或者受风以后第二天早上起来脖子不能转也可以造成颈椎痛,可以做局部的热敷按摩或者外用膏药,可以做穴位的按压,阿是穴都可以达到缓解疼痛的目的,颈椎痛最常见还是颈椎病但也会有其他疾病引起,所以在家里简单的处理如果得不到改善还是建议患者能够到正规医院进一步的诊治。
颈椎酸痛的患者最好去医院拍片检查病因,如果是颈椎病引起的,可以通过中医理疗的方法缓解症状,比如针灸、推拿、按摩等。对于症状比较严重的患者,还需要通过小针刀或者是手术来治疗,这段时间要多休息,不能过度劳累。
4、颈椎痛怎么办快速缓解疼痛??
现在不止上班族,学生也会出现颈椎疼的现象。这是因为经常久坐不活动的原因,有时候一天甚至要坐十几个小时。那么当出现颈椎疼痛的时候,久坐的学生和上班族要怎么预防颈椎疼痛呢?
怎样缓解颈椎疼痛?
1、按摩颈部。
把身体坐直,我则保持直立的状态,然后抬起一侧的手臂,用手指轻轻的它的反方向推并且按压,在颈椎酸痛的时候,可以采取这种按摩方法来缓解颈椎的疼痛。
2、左右移动。
身体站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰,然后慢慢地活动头部依次从左向右慢慢活动深呼吸,然后再依次从右向左活动。当出现颈椎疼痛的时候重复这个动作5到10次,可以有效的缓解颈椎疼痛。
3、高高悬挂
在室外有单杠的地方,可以双手握握着单杠,把身体吊在单杠上。因为有重力的原因,所以可以使颈椎得到拉伸,从而缓解颈椎疼痛的现象。
4、热敷
如果有条件的话,可以用热毛巾或者暖手宝等东西敷在颈椎疼痛的地方。热敷可以增强血液循环,从而保证血液循环流通顺畅。可以起到缓解颈椎疼痛的作用。
5、颈椎疼的时候该怎么办啊
颈椎操可以有效缓解疼痛,并且每天坚持做下去,还能预防发病。
我本人就是这样坚持,已经好几年了,没再发病
希望对你也是有用的
6、颈椎疼怎么办
这种腰间盘突出的手术,风险性也是比较高的,如果是上了年纪的人,那我认为还是保守治疗比较好,因为年纪大的人回复也比较慢。但如果是年轻人的话,那还是做手术吧。
7、我颈椎疼怎么办?
颈椎疼痛是现在比较常见的症状,大多和生活习惯有关,尤其是长期面对电脑的工作的人。日常生活中颈部要前后左右运动,每个动作坚持几秒钟;也可以按摩、热敷、理疗等;可以打封闭做治疗甚至有间盘引起的颈椎疼痛可以做牵引做康复治疗。