颈椎直播

1、为落实直播平台的转化率,请对直播平台如何增加用户粘性给出一些建议？

因为直播平台的话，首先主要还是内容叫你内容的好的话，一般用户的粘性都是比较高的，其次呢要宣传度，要学会宣传真诚地以增加更多的人。

2、企鹅电竞是什么 企鹅电竞直播有什么功能特点

玩电竞需要想清楚的几件事：
1 放弃学业，在你25岁以后是肯定会后悔的，这是百分之90过来人的经验！
2 如果你在职业电竞打不出成绩，那么你将面临的是 无一技之长 在社会上找不到适合自己的工作！
3 放弃健康， 现在你肯定觉得打游戏又能挣钱 游戏技术又很高 肯定会很有成就感，但现实情况是职业电竞同样有职业病。比如每天训练都在12小时以上，常坐 常时间对着电脑，久而久之必然会患有颈椎和腰椎的疾病，说不好听的痔疮也有可能！
职业电竞外面上看来是很光鲜的，但某某职业电竞名人也说过一句话，在电竞圈混迹这么久过得好的不超过30人，你觉得你会成为那30人吗？
现在职业电竞还是处于社会边缘化，如果你愿意用你的青春年华来耗在一个不一定有出路的道路上（可能性很大），你可以选择这条路！ 但做出选择后，就必须接受最后的结果，不管是好是坏 都是你自己的选择!
再说一下如何成为职业选手的方法吧，
首先 你的技术有多牛B 光用嘴不行，如果你没有人脉这条捷径，那么你只能靠你自己！不管是国服 韩服 还是美服 排位的排名需要常驻在非常靠前的位置，即使你是王者，战队往往不会考虑排名20以后的人。 然后会有战队关注你，邀请你。然后战队会对你进行考核，观察你的表现！（很多人在进行考核时就被淘汰了）。如果你有幸被战队签约，那么进入战队后一般是替补位或陪练（除非是新战队），有可能你打一两年都是陪练和替补，除非你有比那些职业队员更优秀的表现！（竞争非常激烈）！
当然最好的情况就是你一战成名，但这个几率就跟买彩票一样，看缘分！ 另外打个比方，你很喜欢吃巧克力，如果放10斤巧克力在你面前让你吃下去看你会不会吐， 电竞也是如此，长时间的训练会让你对游戏感到厌烦！

3、做直播工作的有什么职业病吗？

没有一份工作会是完美无缺。
每天不运动，要不停说话，如果没有跳舞之类的表演。
大概也会有颈椎腰椎之类的亚健康。再就是，直播可能时间都会很晚，要熬夜。

4、自己的头晕是不是颈椎病引起的，该怎样判断？

首先，眩晕的性质一般是前庭性眩晕，持续时间较长。颈椎病引起的头晕大多与颈椎姿势有关，前庭性头晕发作时间较长，约10年。我昨天直播的时候，有的人前庭眩晕20多年，多伴有头痛、呕吐等症状。这种可能性比较大，从头晕的性质来认定。

其次，如果你有前庭眩晕，你的前庭检查就会有问题。特别是眼电图和摇头测试是最容易出现问题的地方。颈椎引起的头晕多由交感神经或寰枢关节半脱位引起。所以张口位颈椎X线片会出现问题。颈椎间盘突出和骨质增生基本不会引起头晕，所以你的头晕可能和你的颈椎关系不大。大多有胸闷心悸。

最后，医生的手工检查是必不可少的，因为在检查颈椎的过程中，如果你的颈椎在眩晕，当你做某个动作的时候，就会诱发他的眩晕。这属于椎动脉型，医生的手动检查可以查出前庭问题。这是主要的识别点

这里的评估是最重要的，因为其中一些，当你进行了前庭功能检查时，可能是正常的，那么你的医生此时需要手动评估，你可以通过你的视觉跟踪来看看你是否有前庭问题。我去年年初遇到的病人是广东人，她的前庭功能检查显示只有一点点前庭功能下降，但是我给她做评估的时候发现她的前庭问题还是挺明显的。特别是在后来给她的培训中，视觉跟踪培训让她告别了头晕医生一个月的精准评估，尤其是你的检查没有查出原因的时候。

颈椎病急性发作时，要刹车，用颈托支撑颈部，控制颈部的运动。温热疗法也可用于治疗颈椎病，可促进血管舒张，加速血液循环，促进炎症消退。需要注意的是，这些方法只能暂时缓解颈椎病的疼痛。如果想彻底告别颈椎病，需要去医院专业治疗。专家提醒大家，颈椎病症状出现后，确诊后一定要去医院对症治疗，以免病情恶化，造成更大的健康损害。

5、颈椎变直是否能引起恶心，打嗝，无力

中医专家刁文鲳：教您顽固性打嗝【呃逆】的防治

什么是呃逆？就是我们平时说的打嗝。它是膈肌不自主阵发性痉挛所致，是一种常见的生理现象。打嗝时，人的喉间会不断地发声，声音急而短促。
中医认为，胃以降为顺，胃气不降反升，胃气上逆，这时人就会出现恶心、呕吐、呃逆等症状。
呃逆和我们平时所说的打饱嗝还不一样。打饱嗝又叫嗳气，一些消化功能不好的人常在吃完饭后打饱嗝。打饱嗝发出的声音长而缓。
导致呃逆的原因有很多，但是很多人想不到的是，颈椎不适也会引起呃逆。因为膈神经位于C3-C5椎间关节部位，如果C3-C5椎间关节错位，压迫了膈神经，就会引起连续反复的呃逆，有时还会伴有呕吐、上腹痛，不管是白天还是晚上都会发作。
我在门诊中也遇到过很多这种情况。有一位刘女士，37岁，她说自己最近两年经常打嗝，且伴有呕吐、上腹痛，白天晚上都会发作，到医院诊断的结果是癔病性呃逆，多次治疗也没有什么明显的效果。我们对其椎体进行检查，发现C3-C4椎间关节错位，X光片也显示错位征象。我给她进行了正脊复位，复位后2小时，呃逆就停了。又连续治疗了10次，一切症状消失，到现在也没有复发。
如果C3-C5椎间关节错位，压迫了膈神经，就会引起连续反复的呃逆，有时还会伴有呕吐、上腹痛，不管是白天还是晚上都会发作。
如果经常打嗝，平时可多练习刁氏脊椎保健操的第一、二、四节；并多点揉内关穴、外关穴。

6、网红长时间的直播对身体会有哪些坏处，怎么才能避免呢？

其实不仅仅是网红直播，像我们平常的上班族也是长时间面对电脑。我们面临的问题一般来说只有两个，那就是电脑辐射和久坐的危害。

长期看电脑的危害：长期看着电脑会让人的眼睛进入疲劳状态，下班了之后也会有影响。眼睛长时间工作得不到休息，然后就会出现近视、酸痛的现象，晚上失眠也与此有一定的关系。长期久坐的危害：一直处于坐着的状态会让人们越来越胖，身体素质也会越来越差，对腰部和颈椎也会造成影响。偶尔还会产生头疼、头晕的状况，影响我们的生活。

避免方法：对于长期看电脑的人来说，最重要的就是缓解眼部疲劳，可以在工作一个小时的时候休息五分钟，做一套简单的眼保健操。也可以选择在自己的办公桌上养一株绿植，看绿植也有益于放松眼睛。对于久坐的人来说，可以适当的起来活动活动，松松自己的筋骨。最好买坐垫和靠垫，这样对腰部也有好处。

我本身就是一个上班族，常常会面临这种状况，我就是按照这种方法来做的。现在办公室许多人每天都觉得很劳累，不过我依旧觉得很轻松。要学会放松自己的身体，身体健康才是最重要的。现在我工作久了就会起身活动一下，平常休息的时候也会做一些运动，适当的放松自己还能够提高工作效率，领导看见了也不会说些什么。

以上就是我平常久坐看电脑的一些小习惯，希望对你有所帮助，先照顾好自己的身体，然后才能更好的去体验生活。

7、我所担心的一个问题是，直播平台每直播一个行业比如游戏代练，电脑组装，等这些行业都会死的很早。我个人

　电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症（经常使用电脑拼写导致的提笔忘字）、上网忧郁症、中枢神经失调等。

不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从业人员普遍存在工作时间过长、休息时间不足的现象。IT从业人员每天工作8小时以上者高达77．8％，每天工作11小时以上者比例竟有22．5％。另外，中国IT从业者中有64．3％的人，每天面对电脑的时间在8小时以上。在每日工作11小时以上的人群中，56．6％的人每天面对电脑的时间达9小时以上。调查结果显示，82．8％的IT人每天业余时间在8小时以下，在这短暂的业余时间里，留给睡眠的时间更少。

长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。首先，操作电脑要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。其次，连续操作电脑1小时，应该休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确操作电脑的姿态和指法，要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应活动活动手腕，使之放松。最后，不要边吃东西边操作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。

长期使用电脑的从业人员，经常会感觉到眼睛不适，最常见的症状是眼睛疲劳（困倦、眼皮或前额沉重）。其他的症状如，眼睛刺激感（红眼、流泪、干涩）、注意力不容易集中等。显示器在给人们的工作、学习和沟通交流带来便利的同时，也对人的身体健康构成了新的挑战，许多电脑病都与显示器有关。实际上，显示器和电视机一样，长期面对劣质显示器，不仅会大大损伤视力，甚至还会导致各种各样的疾病。

健康提示：长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。

临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。