颈椎坏了图片

1、颈椎病最坏的情况是什么样

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2、颈椎病正确睡姿图片有吗

建议用斜面护脊床垫，经常仰卧后再平躺，仰卧一般两个小时左右。这是一种很好的能治疗颈椎病的方法——也可以在颈椎下放一个圆柱枕头，请参考。

3、按摩颈椎会不会按坏了

你怎么按啊？除非很暴力且使用错误的按摩方法才会把颈椎病按坏。其他我真想不到；

4、颈椎间盘突出图片；我的心情坏透了。

★我来帮助你解决下。腰椎间盘突出的症状：腰部疼痛；下肢放射痛；腰部活动障碍；脊柱侧弯；主观麻木感；患肢温度下降。多数腰椎间盘突出症病人有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立，一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大使用力时，疼痛加剧。您可以参考上面说的这几点，看您是否患有腰椎间盘突出？如果还是无法确定，还是尽早去找专业的医垸进行检查，如果发现应尽早冶疗，还有个更好的方法就是，日本的缤漮专门用于你这类的问题的，是研究人员的智慧结晶，蛋疼的是，定价不低哦。

5、得了颈椎病已经差不多两年了，去拍了图片也是这样，我想问下是什么原因？需要这么做？

现在的人都是低头族，玩电子产品多，导致颈椎病。一切的原因在于你少运动。建议你鼓起勇气，坚持每天跑步半小时，然后再倒着走路半小时，双手一定要左右夸张的摆动。坚持几个月，肯定有好转的。颈椎是支撑整个身体，说句不好听的，万一不重视不注意，颈椎严重了，身体也就不能动了。加油，相信你会好起来的。

6、颈椎病的症状 是好是坏

颈椎病一般你要感觉出来就有十多年了，它是压迫神经导致血脉不通，带的肩版膀，手，权头痛，耳鸣眼看不见，脑梗血不足等等，你要到头的话估计十年的事吧，很正常啊，时间越久，血脉不通，肯定严重啊，是江苏的我再告诉你怎么治疗把。

7、颈椎病正确睡姿图片

1.纠正不良的坐姿
长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等，均会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损。可外付（颈*椎顺*古*贴）灰付因此，在进行上述活动时要保持脊柱的正直。在长时间低头工作和学习时，应每隔 10分钟就活动一下颈部，适时伸展四肢。
2.并科学地选用枕头
人在睡觉时，若睡眠姿势不正确，就会使颈椎之间的韧带处于紧张的状态。一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅。另外，枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响，标准枕头的高度应该在10厘米左右，枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳。
3.加强颈部的锻炼
加强颈部肌肉的锻炼是预防颈椎病的重要措施。不过需要注意的是，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损。正确的颈椎锻炼法应该是用肩部和上肢的运动来带动颈部的肌肉，如进行慢跑、做甩手运动、练瑜伽和游泳等。
4.注意保暖
临床研究发现，受凉会引起颈部肌肉的痉挛或小关节的紧张。因此，人们应尽量避免呆在潮湿和寒冷的环境中，并要根据气候的变化，随时调整衣被的厚度，以防止颈部受凉。
5.保持乐观情绪
有研究表明，人们长期处在感情压抑、烦闷等精神状态下易患神经衰弱。而神经衰弱会影响骨关节及肌肉的休息。所以，除了要在平时保持正确的姿势、加强锻炼外，还要保持健康快乐的心情。