1、颈椎病的自我治疗治疗仪多少钱一台？
每天做一些简单实用的金椎练习：
看电脑或办公桌一定工作40分钟后休息15分钟，反复按摩颈部擦掌。
2。脖子做“米字”妈的，分别向前移动到左，右颈部。
3。两手手指交叉放置在后面的脖子上，双手向前，同时颈部向后用力做对抗练习。
还需要注意一些事项：
1：平时要注意的温暖的脖子，避免风寒。
2：避免手持的权重，，避免单肩包。
3：不要打瞌睡车，长途旅行带来了最好的U形枕。
4：不要斜倚在沙发上或床上看书和看电视。
5：不要枕高枕头，生病期间最好戒烟。
愿你早日康复哦！ ！
2、左手脚麻木
缺钙了！去买高钙片或者是钙尔奇吃都可以！
3、左手脚麻木
我和你的情况很相似，也是左手麻，当时求助了很多资料，现在已经恢复了，以下是胳膊也不舒服，我的总结：
1、最近睡眠质量如何。我前一段时间由于画图睡的很晚，晚上睡觉时过实，使神经压迫。你晚上睡觉换个姿势或换个按摩枕试一下。
2、最近是否长时间坐到电脑前，尽管不用左手，但习惯用左臂撑住身体，斜倚用电脑，导致神经压迫。
3、医生说：上肢麻木多是颈椎神经的问题，下肢多为脊椎问题。所以我想你可能最近持续坐的时间太长，导致神经受压迫。
4、强烈建议：
抽时间去医院拍片，半天就可以了。如果真是上两个地方出问题，不大好治疗。
5、平日多运动，坐久了就每隔一个小时，转一转脖子，扭一扭腰。
请放心，放松心情，每天开开心心，很快就会康复的
4、错误的坐姿有什么坏处
对腰不好，容易得腰肌劳损
5、颈椎病的症状有了解的吗？方法都有哪些呢？
每天做一些简单实用的颈椎练习：看电脑或办公桌一定工作40分钟后休息15分钟，反复按摩颈部擦掌。 2。脖子做“米字”动作，分别向前移动到左，右颈部。 3。两手手指交叉放置在后面的脖子上，双手向前，同时颈部向后用力做对抗练习。 还需要注意一些事项： 1：平时要注意的温暖的脖子，避免风寒。 2：避免手持的权重，，避免单肩包。 3：不要打瞌睡车，长途旅行带来了最好的U形枕。 4：不要斜倚在沙发上或床上看书和看电视。 5：不要枕高枕头，生病期间最好戒烟。 6、日本的琉宾穅你用过吗？很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了，呵呵，试试你就知道效果了。愿你早日康复哦！ ！
6、无名指、小指发麻的原因。
这就是临床上讲的“末端微循环障碍”。
颈椎病的起因就是坐姿不对或长期保持某内种坐姿，先产生你所述症状，容以后逐步发展为颈椎处骨质增生，压迫血管和神经，影响微循环，再导致头晕，四肢未端发麻。
这病是可以自己注意、控制并加以治疗的：
1
建议你得便时去大医院看看。以后若有机会或病情有发展时，在运动医学科做一点推拿或按摩。吊颈也是可行的。但光靠丹参是不行的。
2
颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上。在颈背后按摩。先别管手法，怎样舒服怎样按。力气慢慢用大一些。
我就是这样慢慢好起来的。
3
平时的生活习惯和饮食方面应该注意什么?----平时不要老是保持一个姿势，多动动。饮食无需特别注意，按一般中老年人的建议饮食就可。
7、品味人生的床斜靠着舒服吗？还要靠枕吗？
看你看的那款床有没有软包啊,我们家床头是纯木头的,不用靠枕有点冷。直接靠着的话,感觉也还可以。
8、慢性疾病的有来
很多慢性病症都来源于生活中的不良习惯
这类坐姿俗称为“懒散坐姿”。此时腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，骨盆向后倾斜，椎间盘受力增大。懒散坐姿时腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍，平躺姿势的6倍。因此，它不利于腰椎和嵴柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、嵴柱侧弯，甚至诱发腰椎间盘突出。
错误姿势二“葛优瘫”蜷缩沙发上看电视
侧头看电视使头部过多的重量作用于嵴柱小关节的软骨上，会出现类似落枕的症状，这是肌肉和韧带的急性损伤。
如果习惯性保持颈部肌肉持续收缩，血管被压缩，阻断肌肉的血循环，加速了颈椎的退变，会出现颈肩长时间疼痛、上臂发麻，头晕头痛、甚至恶心呕吐等症状。
错误姿势三跷二郎腿
跷二郎腿常被认为是一个既放松又潇洒的姿势，但又有多少人知道这种姿势的负效应?
首先，跷二郎腿时把原本两条腿的负重变为单靠一条腿来支撑，加大了嵴椎保持身体平衡的压力，时间一长易诱发腰椎间盘突出。同时骨盆和髋关节由于长期受压，容易肌肉酸痛。
其次，经常跷二郎腿会压迫到受压侧大腿内侧感觉的股神经，容易让人感觉麻痹，甚至出现整条腿丧失感觉的症状。
跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，易影响下肢血液循环。这对于患有高血压、糖尿病、心脏病的老人会加重患腿部静脉曲张或栓塞的风险。
有些人觉得走路时含胸驼背、脚掌拖地会让他们感觉到“舒服”。但实际上，这种方式最容易带来疲劳感。含胸低头，走路时只顾盯着脚下的路，很容易让肺部空间被挤压，影响心肺功能。而拖拉着腿，也会造成关节、肌肉等损伤。
建 议
错误姿势五站立时一肩高一肩低，斜倚在其他物体上
在商场或大街上，会看到形形色色站立姿势的人们。有的两腿交叉四处张望；有的含胸低头玩着手机；有的不停摇摆着身子，站得很扭捏；有的随意倚靠在墙壁、护栏和广告牌上。
这些站姿都是错误的。歪七扭八的身体会加重某侧肌肉的紧张度，而使另一侧的肌肉处于放松状态。站久了，不仅会使肌肉僵硬酸痛，还很容易压迫嵴椎和周围神经，影响心肺功能。
错误姿势六 坐马桶看书玩微信刷新闻
很多人喜欢坐在马桶看书看报、刷微博微信等，上厕所时间成为阅读时间，厕所承担了书房。美国一项调查发现，人们平均每天花在卫生间里的时间达35分钟，这个时间还在不断增加。
42%的人表示喜欢在卫生间里看报纸、书籍；22%的人爱在卫生间打电话；还有10.5%的人会在卫生间看电视、听音乐等。但长时间坐在马桶上，会给下肢静脉增加负担，造成血流不畅，血管内滞血，引发头昏脑胀。久蹲和久坐还容易造成肛门盲肠内淤血而引发疾病。
错误姿势七托着腮思考
思考问题时很多人都喜欢采用这种姿势，但殊不知托腮时肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭多方面夹击，久之易造成神经损伤。尺神经行走于肘后，位置表浅又紧贴骨壁。
尺神经损伤后，无名指、小指关节不能屈曲，小鱼际肌(俗称“小手肚”)、手背外侧、小手指及半个无名指皮肤感觉减退，严重时由于手内部肌肉的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。
与此同时，托腮时身体重心前移，身体部分重力通过肘部由桌子承担，背部肌肉拉伸，骨盆向前旋转，坐骨结节接触面减少，局部压力增大，影响神经末梢，从而导致酸疼、麻木等感觉，产生压力疲劳。
9、说一说，纸质书和电子书,你更喜欢哪个?
纸质书外出的时候不宜携带太多本，带多了会很笨重，搬回家麻烦，随身携带的话有点重。还是喜欢电子书比较的方便。
10、左手小指发麻
手指发麻,当心患上颈椎病
临床上,不少病人常以手指发麻的症状就诊,但经过检查发现根源却是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或桡侧,或尺侧,或5个手指。有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降。
那么此病患者手指发麻到底是怎么回事呢?
由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同。若颈6脊神经根受累时,往往是前臂桡侧及拇指麻木;若颈7脊神经根受累时,则可使小指、无名指有麻木感。
从解剖学观点来看,感觉障碍。在神经根型颈椎病患者中,常常是二者并存,即手指麻木,合并握力下降。只是因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显。
协和医院体检中心的医生提醒大家,千万不要忽