1、颈椎病要如何调养才能好？
患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。如果有头晕的情况，是由于颈椎病压迫神经，所以才会出现头晕的情况的，其实根源还是在颈椎的，我妈妈颈椎病的时候，也是有些头晕，他涌苗。父丷丷颈。椎丷丷养。生，我从涛。，宝上脉的，一段时间后，妈妈颈椎病浩的，可以是下，出现颈椎问题，平时也注意多运动下：
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
2、有颈椎病,医生看过，说是颈椎疲劳综合症。吃了许多药了没什么明显改变.眼睛.脖子都很不爽.腰椎生理性弯曲
颈椎病如果只是疲劳综合征，通过生活方式调节是有可能缓减的；如果是已经有了明确的椎间盘突出和压迫症状，用药是没有太大作用的。另外，不建议反复活动，有可能会加重神经根水肿从而引起症状加重。
3、颈椎病是否能引起太阳穴痛我经常左边太阳
颈椎变形后影响面部神经导致的，或者就是单纯三叉神经痛
4、晒太阳对颈椎有好处吗
晒太阳对于我们颈椎病的治疗还真的是有一定的效果的。因为我们在晒太阳的时候，阳光对我们颈部的照射可以造成局部的加热，能够加快我们颈部的血液循环。这样我们的经络就比较的通畅，有助于我们营养的输送，也可以缓解我们颈椎疼痛的一些症状，有助于我们病情的好转。另外，我们在晒太阳的时候也有助于促进我们身体对于维生素D的吸收，从而促进我们肠道对于钙质的吸收，有助于老年人预防骨质疏松，也促进老年人体内的代谢。
我们在晒太阳的时候也应该的适度活动一下我们的颈椎，因为长期保持着同一个姿势对于我们的颈椎的压力是非常大的，不过在活动时最好不要360度的旋转脖子，这样有可能导致病情的加重。
上述就是对“晒太阳对于治疗颈椎病的作用有哪些”的相关介绍，希望对您有所帮助。建议您在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。