1、颈椎的筋疼怎么办
如果坐的时间较长,引起的颈部不适,加强锻炼就会缓解. 例如:跳绳,踢毽子这些小场地的运动, 玩电脑的时候最好在腰部加一个靠枕,这样腰部的肌肉就会放松,减少疼痛，睡前可贴软黑康黑膏药来预防和治疗
2、我的颈椎不好，筋很硬，很疼怎么办？
病情分析：你好 考虑颈椎病引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,与长时间对着电脑不活动颈椎有关,极易导致颈椎病的发生,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,意见建议：建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝你健康
3、颈椎后面的筋疼
是颈椎病的初期。平时注意自我运动，颈椎问题一般是长时间劳损，或长时间保持一个姿势的缘故，所以中途得运动，在运动时候，结合苗冫%父冫%%养%%生之类的药物外敷，会改shan的快，运动可以：
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
4、颈椎到胳膊一条筋特别疼是怎么回事
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5、颈椎右侧筋疼痛 是怎么回事
别人说什么你只是参考，最好还是去医药把颈椎做个检查，
6、颈椎筋疼是怎么回事
排查一下原因 1、是不是因为睡觉没睡好或者枕头不合适 2、是否运动受伤 3、是否老毛病，康复的话使用软黑康黑膏药就可以了
7、为什么脖子上的筋会痛，怎么办才好？
建议：您好！根据您的描述，右侧脖子筋痛得很厉害有半月了，常见于颈椎病，另外不排除是落枕了，或者说别筋了，如颈椎病的症状：脖子发硬、发僵、疼痛、头晕等。指导意见:建议您可做颈椎CT确诊,治疗：贴云南白药膏，管用；另外口服芬必得、布洛芬缓释胶囊，镇痛抗炎的，可以自己每天用牵引器带，平时要多活动。不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,祝您早日康复！