1、颈椎病用毛巾垫在颈部睡觉好吗
好!最好还是做个圆的枕头垫于颈下,睡时头后仰。
2、用冷毛巾敷颈椎会怎样?
为什么要用冷毛巾敷呢。如果颈椎不舒服可以去做按摩,做理疗,活着用热毛巾敷,活血化淤,甚至可以食疗,用冷毛巾敷的方法没听过,但是个人理解冷毛巾里的湿气会侵蚀到身体里吧,所以如果没有医生明确的要求个人建议不要用冷毛巾敷,希望对你有用,谢谢
3、一条热毛巾就能防治颈椎病,真的吗
有中医介绍热毛巾的十大功效,其中就提到了“防治颈椎病:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。”
具体做法如下:
中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果,热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟,每天敷3—4次。
这种方法简单易学,不妨在家试试。
4、湿毛巾夹在颈部的害处
湿毛巾夹在颈部有如下几点害处:
1、湿毛巾长时间夹在颈部会导致大椎穴受凉。寒气侵入身体直接影响身体健康,导致体内湿气加重并且大椎穴受寒影响后背膀胱经。
2、颈背部肌肉受寒会诱发颈椎病。从中医的角度来讲颈背部受寒会使气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。
不过如果毛巾为热毛巾则好处多多,久坐上班上学颈部常处于紧张状态,热毛巾可以放松肌肉,活血化淤,还会使毛孔张开,放松皮肤。
天气很热时也尽量不要把冰冷的湿毛巾夹于颈部,可喝些含盐分的清凉饮料(也不要等渴了才喝)
如果感觉不舒服可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精,也随身备些人丹、十滴水、藿香正气水等中药,出现中暑症状也可以服用。
5、用热毛巾熬颈椎可以缓解颈椎的难受嘛?
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